உங்க காலில் உள்ள கருமை நீங்க இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்கள்..!

கோடை காலம் முடிந்து மழைக்காலம் ஆரம்பித்துவிட்டது.. ஆனாலும் வேலைக்காரணமாக நாம் வெளியில் செல்லும்போது வெயிலில்தான் செல்ல வேண்டியுள்ளது.. அதனால் சருமத்தில் பல பிரச்சனைகளை உண்டாக்கிறது.. அதில் குறிப்பாக நம் பாதங்களின் நிறம் மாறும்..

நாம் வெயிலில் செல்லும்போது சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கிறது.. இது சருமத்தை கருமையாக்குவது மட்டுமின்றி அலர்ஜி, கீறல்கள் போன்ற பல பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, வெயிலில் அதிகம் படும் கைகால்களை டீ-டான் செய்வது அவசியம்.

கால்களில் இருந்து கருமை நிறத்தை அகற்றுவது எளிதானது அல்ல, ஆனால் சில இயற்கை பொருட்களைக் கொண்டு அவற்றை சுலபமாக செய்திட முடியும்.. வாங்க கால்களில் உள்ள கருமை நிறத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று இந்த பதிவில் தெரிந்துக் கொள்ளலாம்..

டானைப் போக்கவும், அழகான பாதங்களை மீண்டும் பெறவும், நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. சமையலறையில் கிடைக்கும் சில எளிய பொருட்களுடன் இந்த ஃபுட் மாஸ்க் மற்றும் பேக்குகளைப் பயன்படுத்துங்கள். எவரும் விரும்பக்கூடிய அழகான சருமத்தைப் பெறலாம்..

1. தயிர் மற்றும் கடலைமாவு

தயிர் சருமத்திற்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களில் ஒன்றாகும். கடலைமாவு சருமத்தை வெண்மையாக்கவும் மென்மையாக்கவும் உதவுகிறது. டான் பாதிக்கப்பட்ட பாதங்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் ஆகும். ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு தேக்கரண்டி கடலை மாவு, அரை கப் தயிர், அரை தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை எடுத்து நன்கு கலக்கவும். இந்த பேஸ்ட்டை இரண்டு கால்களிலும் தடவி 30-35 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும் மற்றும் லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது செய்து வந்தால் நல்ல ரிசல்ட் கிடைக்கும்..

2. எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை

எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை காலில் உள்ள கருமையை நீக்க சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். சர்க்கரை இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றுகிறது மற்றும் எலுமிச்சையின் அமில கூறுகள் சருமத்தில் உள்ள மெலனின் குறைக்க உதவுகிறது. ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரையை கலக்கவும். குறைந்தது 10-15 நிமிடங்களுக்கு பாதத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை மெதுவாக தேய்க்கவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். கருமை நிறம் மறையும் வரை தினமும் இந்த செயல்முறையை மீண்டும் மீண்டும் செய்யவும்.

3. உருளைக்கிழங்கு மற்றும் எலுமிச்சை

உருளைக்கிழங்கில் கேடகோலேஸ் என்ற நொதி உள்ளது. இது சருமத்தின் நிறத்தை ஒளிரச் செய்கிறது. எலுமிச்சம்பழத்துடன் இணைந்தால் பாதங்களில் உள்ள கருமையை நீக்குவது நிச்சயம். உங்களுக்கு தேவையானது நடுத்தர அளவிலான உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஒரு எலுமிச்சை சாறு மட்டுமே. ஒரு உருளைக்கிழங்கை எடுத்து அதன் சாற்றை பிழியவும். உருளைக்கிழங்கு சாறு எலுமிச்சையுடன் கலந்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும். 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, பின் குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் கால்களைக் கழுவவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது இதைச் செய்யுங்கள்.

4. மஞ்சள் மற்றும் சோள மாவு

மஞ்சள் சருமத்தை பளபளக்கவும், கருமை நிறத்தை நீக்கவும் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஆன்டி-பாக்டீரியல் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மட்டுமின்றி, சருமத்தை பொலிவாக்கவும் உதவுகிறது. சோள மாவு மற்ற பொருட்களை விட வேகமாக தோல் டானை நீக்க உதவுகிறது. ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு தேக்கரண்டி சோள மாவு, ஒரு தேக்கரண்டி மஞ்சள் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். பாதங்களைக் கழுவி, பேஸ்ட்டை எல்லா இடங்களிலும் சமமாகப் பூசி, குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விடவும். பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். நிறத்தில் உடனடியாக வேறுபாட்டைக் காணலம்..

5. சந்தனம் மற்றும் தேன்

சந்தனம் மற்றும் தேன் ஆகியவை சருமத்திற்கு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் ஆகும். சந்தனம் சூரிய ஒளியில் இருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், குளிர்ச்சியான உணர்வையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் சருமத்தின் நிறத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு தேக்கரண்டி சந்தனப் பொடி மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். மாஸ்க்கை இரு கால்களிலும் தடவி 30-35 நிமிடங்கள் உலர விடவும். பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

6. வெள்ளரி மற்றும் எலுமிச்சை

வெள்ளரிக்காய் சருமத்தில் உள்ள கருமையை நீக்க உதவுகிறது. உங்களுக்கு தேவையானது ஒரு வெள்ளரி மற்றும் எலுமிச்சை சாறு மட்டுமே. ஒரு வெள்ளரிக்காயின் சாற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் பிழியவும். ஒரு எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் பாதங்களில் தடவி 10 நிமிடம் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் கால்களைக் கழுவி, லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

7. பப்பாளி மற்றும் தேன்

பப்பாளி தோல் பராமரிப்புக்கான சிறந்த பொருட்களில் ஒன்றாகும். இந்த பழத்தில் என்சைம்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும் பளபளப்பாகவும் உதவுகின்றன. இது தோல் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, எனவே இது பாதங்களில் உள்ள கருமையான நிறத்தை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்களுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் அரை பழுத்த பப்பாளி தேவை. இந்த கலவையை ஒரு கிண்ணத்தில் கலக்கவும். பின்னர் இதை இரண்டு கால்களிலும் மெதுவாக தடவி 10 நிமிடம் மசாஜ் செய்யவும். மற்றொரு 20 நிமிடங்களுக்கு விட்டு, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.. அதன் பிறகு லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். உடனடி முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது இதைச் செய்யுங்கள்.

முன்னெச்சரிக்கைகள்

இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் பாதங்களில் உள்ள டான்னை போக்க உதவும் என்றாலும், வெளியில் செல்வதற்கு முன் உங்கள் கால்களுக்கு குறைந்தபட்சம் 30 SPF கொண்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நேரடியாக சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும், நீரேற்றமாக இருக்கவும் உங்கள் கால்களின் பெரும்பகுதியை மறைக்கும் பாதணிகளை அணியுங்கள்.