Just In
- 56 min ago கும்ப ராசியில் உதயமாகும் சனி: இன்று முதல் இந்த 3 ராசிக்கு தொழிலில் முன்னேற்றம் ஏற்படப்போகுது..
- 3 hrs ago உங்களுக்கு கொலஸ்ட்ரால் இருக்கா? மறந்தும் இந்த சப்ளிமென்டுகளை எடுக்காதீங்க.. அப்புறம் கஷ்டப்படுவீங்க..
- 4 hrs ago உங்க மூக்கு மேல கருப்பா சொரசொரன்னு இருக்கா? அப்ப தினமும் நைட் டைம்-ல இந்த ஃபேஸ் பேக்கை போடுங்க...
- 7 hrs ago சூரியனின் நட்சத்திர பெயர்ச்சியால் இன்று முதல் இந்த 3 ராசிக்கு பண வரவு சிறப்பா இருக்கப்போகுது...
Don't Miss
- Automobiles ஜாக்பாட்... 4,000 எலெக்ட்ரிக் கார்களுக்கு ஆர்டர் கொடுத்த பிரபல நிறுவனம்... வரிசையா களத்துல எறக்க போறாங்க...
- News விஜய் பயணித்த கார் கண்ணாடி திடீரென உடைந்து நொறுங்கியது.. ரொம்ப டேஞ்சரா இருக்கே.. என்ன நடந்தது
- Sports சிஎஸ்கே அணியின் படுமோசமான கேப்டன்கள் பட்டியல்.. தோனி கேப்டனா இருக்க காரணமே இதுதான்
- Movies Cook with Comali 5 promo: இது புது கூட்டணி.. கலக்கல் காம்பினேஷனில் குக் வித் கோமாளி 5.. விரைவில்!
- Finance அடுத்த 5 ஆண்டில் லாபத்தை அள்ளித்தரும் 11 பங்குகள்.. ஜெஃப்ரீஸ் நிறுவனத்தின் பரிந்துரை..!
- Technology புது SIM கார்டு ரூல்ஸ்.. இனி 7 நாட்களுக்கு ஒன்னுமே செய்ய முடியாது.. கஸ்டமர்கள் படப்போகும் பாடு.. எப்போது அமல்?
- Travel தமிழ்நாட்டின் அரண்மனை கிராமம் இது தான் – தமிழர்கள் ஒவ்வொருவரும் கட்டாயம் பார்க்க வேண்டியம் இடம்!
- Education தரமான கல்வியைத் தர உறுதி பூண்டுள்ள பிஎம் ஸ்ரீ பள்ளி திட்டம்...!!
பிட்டம், தொடை போன்ற பகுதிகளில் அசிங்கமாக கோடுகள் வர இவைகள் தான் காரணம் என தெரியுமா?
இங்கு அசிங்கமான செல்லுலைட்டை உண்டாக்கும் விஷயங்கள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
ஒல்லியாக, ஃபிட்டாக இருந்தாலும் சருமத்தில் அசிங்கமா செல்லுலைட் வருகிறதா? செல்லுலைட் வருவதற்கு அதிகப்படியான கொழுப்புக்கள் தான் காரணம் என நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் செல்லுலைட் உருவாவதற்கு வேறுசில காரணிகளும் தான் காரணம் என்பது தெரியுமா?
இக்கட்டுரையில் ஒருவருக்கு தொடை, பிட்டம் போன்ற பகுதிகளில் அசிங்கமாக இருக்கும் செல்லுலைட் வருவதற்கான காரணங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. அதைக் கொஞ்சம் படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
அதிகளவு ஜங்க் உணவுகள்
ஜங்க் உணவுகள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை அதிகமாக உட்கொண்டால், அதில் உள்ள அதிகப்படியான சர்க்கரை மற்றும் டாக்ஸின்கள், சருமத்தில் அசிங்கமான செல்லுலைட்டை உருவாக்கும்.
உடல் பருமன்
உடலில் பெண் ஹார்மோனான ஈட்ஸ்ரோஜென் அதிகளவு இருந்தாலும், செல்லுலைட் உருவாகும். அதிலும் உடலில் கொழுப்புச் செல்கள் அல்லது உடல் பருமன் அதிகம் உள்ளோருக்கு தான், ஈஸ்ட்ரோஜெனின் உற்பத்தி அதிகமாக இருப்பதாக பத்திரிக்கையில் வெளிவந்த ஆய்வில் தெரிய வந்தது.
கருத்தடை மாத்திரைகள்
கருத்தடை மாத்திரைகளை தொடர்ச்சியாக எடுத்து வந்தால், அது உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜென் அளவை அதிகரித்து, அசிங்கமான செல்லுலைட்டை உருவாக்கும்.
போதிய நீர் அருந்தாமை
தண்ணீர் உடலில் உள்ள டாக்ஸின்களை வெளியேற்றும். ஆனால் ஒருவர் போதிய அளவு நீரை அருந்தாமல் இருந்தால், அது உடலில் டாக்ஸின்களின் அளவை அதிகரித்து, சருமத்தில் செல்லுலைட்டை உண்டாக்கும்.
உடலுழைப்பற்ற வாழ்க்கை முறை
ஆம், உடலுழைப்பற்ற வாழ்க்கை முறையும் செல்லுலைட்டை உண்டாக்கும். ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் அமர்ந்து வேலை செய்யும் போது, உடலில் இரத்த ஓட்டம் குறைந்து, செல்லுலைட் உருவாகும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும்.
இறுக்கமான உடைகள்
இறுக்கமான உடைகளை அணியும் போது, இரத்த ஓட்டம் தடைப்படுவதோடு, உடலில் இருந்து டாக்ஸின்கள் வெளியேற்றப்படுவதும் தடுக்கப்பட்டு, செல்லுலைட்டை உருவாக்கும்.
அதிகளவு காஃப்பைன்
ஒரு நாளில் ஒரு கப் காபி போதுமானது. ஆனால் அதற்கு அதிகளவு காபியை குடிக்கும் போது, அது செல்லுலைட் வருவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் என பத்திரிக்கை ஒன்றில் வெளிவந்த ஆய்வில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.