Home  » Topic

வாழ்க்கை முறை

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க...'இந்த' விஷயங்கள ஃபாலோ பண்ண மறக்காதீங்க...இல்லனா பிரச்சனையாகிடும்!
கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் உலகெங்கிலும் உள்ள பெண்களுக்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உடல்நலப் பிரச்சினையாகும். ஆனால் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அதன்...

குளிர்காலத்துல உங்க இதயத்திற்கு எந்த ஆபத்தும் ஏற்படாமல் தடுக்க... நீங்க என்ன செய்யணும் தெரியுமா?
நம் உடல் உறுப்புகளில் மிகவும் முக்கியமானதும் முதன்மையானதும் இதயம். ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகளால் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் ப...
இந்த குளிர்காலத்துல இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து யாருக்கு அதிகம் உள்ளது தெரியுமா?
குளிர்காலம் உறைபனி அமைதியில் உலகை போர்வையாகக் கொண்டுள்ளதால், அது பனித்துளிகள் மட்டுமல்ல, சாத்தியமான உடல்நலக் கவலைகளையும் தருகிறது. உயர் இரத்த அழு...
உங்க இதயத்தில் அடைப்பு மற்றும் இதய நோய் ஏற்படாமல் இருக்க... இந்த உணவுகள சாப்பிட மறக்காதீங்க...!
நாட்டில் அதிகரித்து வரும் இருதய நோய் பிரச்சனைகள் மற்றும் இதய நோயால் இறப்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பது மக்களிடையே அச்சத்தை ஏற்படுத்து. இந்த பயத...
உங்க எலும்பு சீக்கிரமா தேய்ந்துபோயி உடைந்து போகாமல் இருக்க... 'இந்த' மாதிரி உணவுப்பழக்கங்கள ஃபாலோ பண்ணுங்க!
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புகள் உடையக்கூடிய மற்றும் எலும்பு முறிவு ஏற்படக்கூடிய ஒரு நிலை. உலகெங்கிலும் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு...
குளிர்காலத்துல மாரடைப்பு வர அதிக வாய்பிருக்காம்... அவை வராமல் தடுக்க 'நீங்க' என்ன செய்யணும் தெரியுமா?
Heart Health In Tamil: குளிர்காலம் சுற்றுப்புறத்தை உறைபனியின் அமைதியான அடுக்கில் மூடுவதுடன், உங்கள் உடலுக்கு பல சாவல்களை வழங்குகிறது. குறிப்பாக இருதய பிரச்சின...
ஆண்களே! மாரடைப்பு வராமல் தடுக்கவும் உங்க இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் கண்டிப்பா 'இத' பண்ணுமாம்!
ஆரோக்கியமான இதயத்தை பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கும் முக்கியமானது. மேலும் ஆண்கள் தங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தை சரியாக கவனித்துக்கொள்வதில்லை. ...
ஆண்களே! உங்க விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரித்து இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க இத பண்ணுங்க!
வளர்ந்து வரும் பிஸியான உலகில் பல்வேறு சுகாதார பிரச்சனைகள் அதிகரித்து வருகின்றன. அதில், பெரும்பலான ஆண்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவு, முன்கூட...
உங்க கிட்னி செயலிழக்காமல் இருக்கணுமா? அப்ப 'இந்த' விஷயங்கள நீங்க கட்டாயம் செய்யணும்...இல்லனா ஆபத்துதானாம்!
நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (CKD) பல உயிர்களை அமைதியாகப் பாதிக்கிறது. சிறுநீரகம் உங்கள் இரத்தத்தில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் அதிகப்படியான திரவங்களை வடிகட...
உங்க இதயம் செயலிழக்காமல் இருக்க... மாரடைப்பு வராமல் தடுக்க... இந்த விஷயங்கள மறக்காம ஃபாலோ பண்ணுங்க!
Heart Failure In Tamil: இதய செயலிழப்பு என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு முக்கியமான மருத்துவ நிலை. இது பொது சுகாதாரத்திற்கு ஒரு குறிப்பிடத...
உங்க ஆண்குறியில் உருவாகும் 'இந்த' ஆபத்தான புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க... நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?
ஆண்களிடையே மிகவும் பொதுவாக காணப்படும் புற்றுநோய்களில் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயும் ஒன்று. இது பெரும்பாலும் ஆண்களின் 50 வயதிற்கு பிறகு ஏற்படலாம். ஆரம்ப ...
இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா... உங்க கல்லீரல் செயலிழக்க வாய்ப்பு உள்ளதாம்...அது கல்லீரல் புற்றுநோயாவும் மாறுமாம்!
Fatty Liver In Tamil: அதிகரித்து வரும் சுகாதார பிரச்சனைகளில் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயும் ஒன்று. இந்த பிரச்சனை சமீபகாலமாக மக்களிடையே அதிகரித்து வருகிறது. இந்த நிலை ...
பெற்றோர்களே! உங்க குழந்தையோட உடல் பருமனையும் மன சோர்வையும் எப்படி குறைக்கணும் தெரியுமா?
இன்றைய நாளில் பல்வேறு காரணங்களால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பல சுகாதார பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாகிறார்கள். பெரும்பாலான குழந்தைகள் சிறி...
பெற்றோர்களே! டீனேஜ் வயதில் உங்களுக்கு குழந்தைங்க இருக்காங்களா? அப்ப 'இந்த' சந்தோஷம் உங்களுக்கு கிடைக்குமாம்!
குழந்தைகளாக இருக்கும்போது பெற்றோர்களின் முழுகவனமும் அவர்கள் மீதுதான் இருக்கும். இதுவே, அவர்கள் டீனேஜ் பிள்ளைகளாக வளரும்போது, பெற்றோர்களுக்கும் ப...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion