புரோட்டீன் டிப்ஸ், நன்மைகள், பயன்கள், பக்க விளைவுகள், வைத்தியம்

உடலில் இந்த அறிகுறிகள் தெரியுதா? அப்ப உடலில் புரோட்டீன் கம்மியா இருக்குன்னு அர்த்தம்.. அசால்ட்டா இருக்காதீங்க

Protein Deficiency Symptoms In Tamil: உடலுக்கு புரோட்டீன் சத்து மிகவும் இன்றியமையாததாகும். ஏனெனில் புரோட்டீன் உடலில் உள்ள உறுப்புக்கள், திசுக்கள், தசைகள் மற்றும் ஹார்மோன...

உடம்புல இந்த சத்து அதிகமானால்.. இதய நோய் முதல் சிறுநீரக செயலிழப்பு வரை சந்திக்க நேரிடும்... உஷார்...

Side Effects Of Taking Too Much Protein In Tamil: புரோட்டீன் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் இன்றியமையாத சத்தாகும். இது அமினோ அமிலங்களை உருவாக்குகிறது. நமது உடலானது இந்த அமினோ அமி...

நீங்க வெஜிடேரியனா? அப்ப இந்த உணவுகளை தினமும் மறக்காம சாப்பிடுங்க...

Health Tips In Tamil: மனித உடலுக்கு புரோட்டீன் மிகவும் இன்றியமையாத சத்தாகும். புரோட்டீன் ஒரு மக்ரோநியூட்ரியண்ட் மற்றும் இதுவே உடலின் கட்டுமானத் தொகுதி. ஒவ்வொர...

அடிக்கடி சோயா சாப்பிடுவீங்களா? அப்போ நீங்கதான் இத மொதல்ல படிக்கணும்...

சில பேர்களுக்கு பால் அழற்சி யாக இருக்கும். காரணம் அதிலுள்ள விலங்குகளின் கொழுப்புகளால் இந்த ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. எனவே அவர்கள் இதற்கு பதிலாக சோயா பு...

ஒயின் தலையில தேய்ச்சா உங்க கூந்தலும் இப்படி ஆகிடும்... ஆனா இப்படிதான் தேய்க்கணும்...

நாம் எல்லாரும் ராபுன்ஷல் கார்டூன் கதாபாத்திரம் மாதிரி நீண்ட அலைபாயும் கூந்தலைத் தான் விரும்புவோம். இந்த நீண்ட கூந்தலைக் கொண்டு உலகத்தையே கட்டி போ...

தினமும் ஒரு முட்டை, டாக்டருக்கு 'குட்பை'!

தினமும் ஒரு முட்டை சாப்பிட்டால் நோய் நொடி எதுவும் அண்டாது என்று கூறப்படுகிறது.தாய்பாலுக்கு அடுத்தபடியாக இயற்கையான முறையில் புரோட்டீன் கிடைக்கிற...