Home  » Topic

Healthy Habits

உங்களை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக கொல்லும் தீய பழக்கங்கள்!
நல்ல பழக்கங்களை கற்க நமக்கு பல நாட்கள் ஆகின்றன. ஆனால் சில தீய பழக்கங்களோ நாம் அழைக்காமலேயே நம்மிடம் வந்து ஒட்டிக்கொள்கின்றன. ஒரு சில தீய பழக்கங்கள் ...
You Should Stop These Bad Habits Immediately

ஒரு வாரம் தொடர்ந்து மலம் கழிப்பது கடினமாக இருக்கிறதா? இதற்கான காரணங்கள் என்னென்ன?
கடன்களில் அதிக தொல்லை தருவது காலை கடன் தான். அதிகமாக வந்தாலும் தொல்லை தான், வராமல் போனாலும் தொல்லை தான். சில சமயங்களில் வரும் ஆனால் மிகுந்த வலி உண்டா...
நாம் ஆரோக்கியம் என்று நினைத்தும் செய்யும் சில மோசமான பழக்கங்கள்!
தற்போது ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமென பலர் அன்றாடம் பல பழக்கங்களை மேற்கொள்கின்றனர். ஆனால் அப்படி நாம் மேற்கொண்டு வரும் பழக்கங்களுள் சிலவற்றை அளவு...
Everyday Habits That Seem Healthy But Do More Harm Than Good
மன நிம்மதியுடன் பண்டிகை காலத்தை கொண்டாடுவதற்கான டிப்ஸ்...
நம் அனைவருக்குமே பண்டிகை காலங்களின் போது மன அழுத்தம் இல்லாமல் மன நிம்மதியுடன் அதனை கொண்டாடவே விருப்பமாக இருக்கும். அப்போது தான் விடுமுறையின் போது ...
கொலஸ்ட்ராலை குறைப்பதற்கான எளிய வழிகள்!!
கொலஸ்ட்ரால் என்பது தினசரி நம் உடலின் இயக்கத்திற்கு தேவையான ஒரு சிறந்த திரவமாகும். இது ஹார்மோன் உற்பத்திக்கும், உறுப்புகளின் இயக்கத்திற்கும் அவசி...
Easy Ways Lower Cholesterol After
காலை உணவின் போது தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்கள்!!!
காலை உணவு என்பது மிகவும் முக்கியமானது. ஆனால் மக்கள் காலை உணவைத் தவிர்த்தால் உடல் எடை குறையும் என்ற தவறான கருத்து வைத்துள்ளனர். அகன்ஷா ஜலானி என்ற பதி...
உங்க இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வச்சுக்க இப்படிப் பண்ணிப் பாருங்களேன்...
ஆரோக்கியமான வாழ்வை நீடித்து வாழ்வதற்கு நமக்கு ஆரோக்கியமான இதயம் மிக அவசியமாக தேவை. வாழ்க்கை முறை ஆரோக்கியமாக இல்லாவிடில் ஆரோக்கியமான இதயத்தை பெற ...
Ways Keep Your Heart Healthy
நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய மற்றும் சாப்பிடக் கூடாதவைகள்!!!
நீங்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவரானால், அதை எதிர்கொள்ள சரியான வழி திட்டமிட்ட உணவுப் பழக்கத்தை கடைபிடிப்பதே. உணவுப் பழக்கம் நீரிழிவு நோய்க்...
டீன்-ஏஜ் சிறுவர்களுக்கான சில சரும பராமரிப்பு குறிப்புகள்!!!
நமது உடலுக்குள் பெருமளவில் மாற்றங்கள் நடக்கும் பருவமாக டீன்-ஏஜ் என்ற வளர்-இளம் பருவம் உள்ளது. தோல் அரிப்பு மற்றும் தோல் தொடர்பான பல்வேறு பிரச்சனைக...
Skin Care Tips For Teenage Boys
உடலில் தங்கியிருக்கும் நச்சுக்களை வெளியேற்றுவதற்கான சில சிறப்பான வழிகள்!!!
உற்சாகமில்லாதது போல உணர்கிறீர்களா? வழக்கமான பாதையிலிருந்து விலகியது போல உணர்கிறீர்களா? சருமப் பிரச்சனைகள், தலைவலி, உடல் வலிகள் அல்லது செரிமானக் கோ...
டயட்டில் இருக்கும் போது உணவில் சேர்க்கக்கூடாதவைகள்!!!
டயட்டில் இருக்கும் போது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் டயட்டில் இருக்கும் போது அனைத்து உணவுகளையும் உட்கொள்ள முடியாத நிலையினால், உடலுக்கு ...
Foods Dieters Should Avoid
தீபாவளிக்கு பிறகு உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்க வேண்டுமா? அப்ப இத ஃபாலோ பண்ணுங்க...
இந்தியாவில் மட்டுமே பெருமளவில் பண்டிகைகள் கொண்டாடப்பட்டு வருகின்றது. அதிலும் குறிப்பாக இந்துமதப் பண்டிகைகளான தீபாவளி, பொங்கல் போன்ற பலவகை பண்டிக...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more