Home  » Topic

Bread

நீங்க அடிக்கடி சாப்பிடும் இந்த உணவுகளால் உங்க சருமத்தின் அமைப்பே கெட்டுப்போய் சிதைந்து விடுமாம்...!
அழகான சருமம் வேண்டுமென்பதுதான் அனைவரின் விருப்பமாக இருக்கும். ஆனால் அனைவருக்குமே இந்த பரிசு கிடைக்குமா என்றால் நிச்சயம் இல்லை என்றுதான் கூற வேண்...

இந்த உணவுகளை தெரியாம கூட குளிர்சாதன பெட்டியில் வைச்சுராதீங்க... இல்லனா சீக்கிரம் கெட்டுப்போயிரும்...!
மார்கெட்டுக்கோ அல்லது மளிகை கடைக்கோ சென்று வந்தால் நாம் முதலில் செய்யும் வேலை அவற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைப்பது. நாம் வாங்கும் பொருள் நீண்ட கால...
உங்க சமையலறையில் இருக்கும் இந்த பொருட்களை உடனடியா தூக்கி போட்ருங்க... அதான் உங்களுக்கு நல்லது...!
நாம் எப்படிப்பட்ட உணவை சாப்பிட வேண்டுமென்பது நமது கைகளில்தான் உள்ளது. நம் சமையலறையில் நம் கைக்கெட்டும் தூரத்தில் ஆரோக்கியமான பொருட்களும் உள்ளன, ஆ...
தொந்தரவே இல்லாமல் நிம்மதியா தூங்குவதற்கு இரவில் இந்த பொருட்களில் ஒன்றை சாப்பிடுங்க போதும்...!
இரவில் போதுமான நேரம் தூங்காத போது அது அடுத்த நாள் முழுவதையும் பாதிக்கும். அலுவலக நேரத்தில் சோர்வு, தொடர்ந்து கொட்டாவி வருதல் போன்ற பல எரிச்சலூட்டு...
உங்க நுரையீரல் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? இந்த உணவுகளை தெரியாமாகூட தொட்றாதீங்க...!
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இன்று நமது உணவு முறைகள் நுரையீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளால் நிரம்பியுள்ளன. இதற்கு மேற்கத்திய உணவுகளின் தாக்கம் நம் வாழ்...
காலையில நீங்க தினமும் ரஸ்க் சாப்பிடுறீங்களா? அப்ப உங்களுக்கான ஆபத்தான செய்திதான் இது...ஜாக்கிரதை!
காலையில் எழுந்ததும் சூடான டீ அல்லது காபியோடு ரஸ்க் சாப்பிடுவது பெரும்பலான மக்களின் தினசரி பழக்கமாக இருக்கலாம். பெரும்பாலான இந்திய வீடுகளில், இது த...
ஆண்கள் ஏன் இந்த உணவுகள சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா? காரணம் தெரிஞ்சா ஷாக் ஆகிடுவீங்க...!
ஆண்கள் உடற்தகுதியுடன் இருக்க விரும்புகிறார்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது அவர்களின் வழக்கமாகவும் இருக்கிறது. உடல் எடையை குறைப்பதற்காக, ஆண்கள் ர...
உங்க உடலில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் இருந்தால் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு முன் இந்த அறிகுறிகள் காட்டுமாம்!
ஆரோக்கியமான செல்களை உருவாக்க உங்கள் உடலுக்கு இரத்தத்தில் காணப்படும் மெழுகுப் பொருளான கொலஸ்ட்ரால் தேவை. இருப்பினும், அதிக கொலஸ்ட்ரால், உங்கள் இரத்...
உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க நீங்க 'இந்த' உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்!
சர்க்கரை நோயை நிர்வகிக்கவும் உடல் எடையை குறைக்கவும் நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மைகளை...
தினமும் காலையில் மலம் கழிக்க ரொம்ப சிரமப்படுறீங்களா? அப்ப இந்த உணவுகளை தெரியாமகூட தொட்றாதீங்க...!
மலச்சிக்கல் என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு குடல் இயக்கம் மோசமாக இருக்கும். மருத்துவரீதியாக மலச்சிக்கல் என்பத...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion