Home  » Topic

Apple

உங்க நுரையீரல் ஆரோக்கியமாக இருக்க இதுல ஒரு பொருளையாவது தினமும் சாப்பிடுங்க... இல்லனா ஆபத்துதான்...!
இந்தியாவில் காற்றின் தரம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் குறைந்து கொண்டே வருகிறது. குறிப்பாக தலைநகர் டெல்லியில் இந்த ஆண்டு மக்கள் சுவாசிக்க முடியாத அளவிற்கு காற...
Foods To Improve Lung Health In Tamil

மோசமான உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தை மீட்க செயற்கை க்ரீம்கள் வேண்டாம் இந்த பழங்களே போதுமாம்...!
பழங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் நிறைந்தவையாக இருக்கின்றன, அதனால்தான் அவை அனைவரின் உணவிலும் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக இருக்...
குறைந்த கலோரி கொண்ட இந்த உணவுகள சாப்பிட்டா... உங்க உடல் எடை ரொம்ப சீக்கிரமே குறைஞ்சிடுமாம்!
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது சாதாரண விஷயமல்ல. உடல் எடையைக் குறைத்து ஒட்டுமொத்தமாக ஆரோக்கியமான உடலைப் பராமரிக்க, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மிக முக்கி...
Low Calorie Foods That Are Filling And Help You Lose Weight In Tamil
சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடுவதற்கான சிறந்த பழங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?
சர்க்கரை நோயாளிகள் உணவில் மிகுந்த கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஏனெனில், அவர்கள் சாப்பிடும் உணவு அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். ...
Best Fruit Picks For Diabetics In Tamil
நாம அடிக்கடி சாப்பிடும் இந்த பொருட்கள் நமக்கே தெரியாமல் நம் இதயத்தை சூப்பரா பாதுகாக்கிறதாம் தெரியுமா?
நாம் என்ன சாப்பிடுகிறோம், நாம் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானதுதானா என்று அனைவரும் தெரிந்து வைத்திருக்க வேண்டியது அவசியம். நம் உடலை நீண்ட நாட்கள் ஆரோக்க...
இந்த 4 பழங்கள் உங்க தைராய்டு சுரப்பியை சரியா செயல்பட வைத்து உங்களை பல நோய்களில் இருந்து காப்பாற்றும்...!
நவீன கால உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் மோசமான உணவுப் பழக்கம் பல உடல்சார்ந்த பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுத்துள்ளது. இது கடந்த முப்பது ஆண்டுகளில் பல்...
Healthy Fruits For Thyroid Patients In Tamil
மலிவான விலையில் கிடைக்கும் இந்த உணவு பொருட்கள் உங்க உடல் எடையை ரொம்ப வேகமா குறைக்குமாம்...!
நமது எடை இழப்பு பயணத்தில் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நாம் என்ன சாப்பிடுகிறோம், எவ்வளவு சாப்பிடுகிறோம் மற்றும் உண்ணும் உணவுகளின் ஊட்டச்சத்து எண...
உங்க மூளை வளர்ச்சிக்கும் ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கவும் உதவும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவு உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையது. ஆம், உங்கள் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உணவின் மூலம் தான் பெற முடி...
Colourful Foods To Boost Your Brain And Memory
கொரோனா தாக்கியவர்கள் சீக்கிரம் குணமடைய இந்த உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிடணுமாம் தெரியுமா?
கொரோனா வைரஸ் சோதனையில் பாசிட்டிவ் வந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? தொற்றுநோயின் இரண்டாவது அலை கோவிட் -19 இன் உயிருக்கு ஆபத்தான பாதிப்புகளுக்கு ந...
Covid 19 Foods Should Eat To Recover Fast
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் அதே நேரத்தில் எடையை குறைக்க உதவும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
கடந்த ஆண்டில் இணையத்தில் அதிகம் தேடப்பட்ட முக்கிய வார்த்தைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஒன்றாகும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதைத் தவிர, லாக்டவ...
உங்க கலோரி அளவை குறைத்து உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க இந்த 5 பழங்கள் போதுமாம் தெரியுமா?
இன்றைய சூழலில் உடல் செயல்பாடு இல்லாத வாழ்க்கை முறையாலும், ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறையாலும், பெரும்பாலான மக்கள் உடல் பருமனால் அவதிப்படுகிறார்கள். தற்ப...
Fruits That Can Help You Burn Calories
பழங்கள் சாப்பிட்டவுடன் தண்ணீர் குடிப்பதால் என்னென்ன ஆபத்துகள் ஏற்படுகிறது தெரியுமா?இனிமே பண்ணாதீங்க!
கோடைகாலத்தில் உடலில் ஏற்படும் வறட்சியை சமாளிக்க கண்டிப்பாக நாம் பழங்களை சார்ந்திருக்கிறோம். நம் உடலுக்குத் தேவையான நீர்ச்சத்து, நார்ச்சத்து, வைட...
ஆணுறுப்பை வலிமையாக்கவும் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும் என்ன சாப்பிடணும் தெரியுமா?
நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் பெரும்பாலும் இதயம் மற்றும் வயிற்றின் ஆரோக்கியத்தை பொறுத்தே தேர்வு செய்யப்படுகிறது. நம்முடைய உணவுகள் நம் உடலின் மற்ற பாகங...
Penis Friendly Foods To Boost Sperm Count
சர்க்கரை நோயாளிகளே! உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவும் பழங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?
நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்தவரை, சரியான உணவு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு முக்கியமாகும். நீரிழிவு நோயின் மிகவும் பொதுவான விளைவு எடை இழப்பு மற்றும் சிற...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X