Home  » Topic

வாழைப்பழம்

ரமலான் நோன்பு இருக்குறவங்க ஆரோக்கியமா இருக்க 'இந்த' விஷயங்கள கண்டிப்பா ஃபாலோ பண்ணுங்க...!
முஸ்லீம்களின் முக்கியமான பண்டிகையான ரம்ஜான் பண்டிகை கொண்டாட்டம் தொடங்கி கோலாகலமாக நடைப்பெற்றுவருகிறது. ரமலான் இஸ்லாமிய நாட்காட்டியின் ஒன்பதாவத...
Healthy Sehri Tips To Follow This Ramadan

இயற்கையாகவே உங்க தசையை உருவாக்கவும் வலுப்படுத்தவும் உதவும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
ஜிம்மில் நீங்கள் பல மணிநேரம் செலவழிக்கிறீர்களா? அல்லது தசைகளை உருவாக்க அந்த சுவையுள்ள புரத உணவுகளை சாப்பிடுகிறீர்களா? ஆம், எனில் நல்லது. உங்கள் உடற...
பயோட்டின் அதிகமிருக்கும் இந்த உணவுகள் உங்க உடம்பை இரும்புபோல மாற்றுமாம் தெரியுமா?
நமது உடலுக்கு செயல்படவும், வேலை செய்யவும் பல்வேறு வகையான ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. உணவுகளிலிருந்து நாம் பெறும் ஒவ்வொரு ஊட்டச்சத்துக்களும் சில குறிப...
Best Biotin Rich Foods To Include In Your Diet
நீங்க விரும்பி சாப்பிடும் இந்த ஆரோக்கிய உணவுகள் உண்மையில் உங்கள் எடையை அதிகரிக்குமாம் தெரியுமா?
நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், உங்கள் உணவில் இருந்து ஆரோக்கியமற்ற அனைத்து உணவுகளையும் அகற்றுவதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும். ஆனால் ஆரோக்கியம...
கோடைகாலத்துல நீங்க ஏன் வாழைப்பழம் சாப்பிடணும் தெரியுமா?
வாழைப்பழம் நமக்கு எளிதாக கிடைக்கக்கூடிய ஒரு அற்புதமான பழமாகும். இதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஏராளம். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் ருசித்து ...
Why You Must Have Banana In Summers
நீங்க ஆரோக்கியமானதுனு நினைக்கும் இந்த உணவுகள் சர்க்கரை நோயாளிகளின் உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்துமாம்!
நீரிழிவு என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோய் அல்லது ஒரு வாழ்நாள் நிலை. இதில் ஒரு நபரின் உடலில் இன்சுலின் தயாரிக்கவோ அல்லது பயன்படுத்தவோ இயலாது. இந்த நிலை இன்சு...
இந்தவகை வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது ஆபத்தைத்தான் ஏற்படுத்துமாம்? எந்தவகை பழம் சாப்பிடணும் தெரியுமா?
பொதுவாக வாழைப்பழம் என்பது நாம் அடிக்கடி உண்ணும் பழ வகையில் சேர்ந்தது. வாழைப்பழங்கள் ஆரோக்கியமான கார்ப்ஸில் அடங்கும். அவை தசையை ஆதரிக்கும் பொட்டாச...
Which Type Of Banana Is Good For Weight Loss
உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் இருக்கும் அனைத்து நச்சுக்களையும் வெளியேற்ற இதிலொன்று போதுமாம்...!
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு ஆரோக்கியமான செரிமான மண்டலம் அவசியம். ஆரோக்கியமான செரிமான மண்டலத்திற்கு சில உணவுகளை நம் அன்றாட உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது அ...
நாம் விரும்பி சாப்பிடும் இந்த ஆரோக்கியமான பழங்களில் ஒளிந்திருக்கும் ஆபத்துகள் என்னென்ன தெரியுமா?
பழங்கள் என்றால் யாருக்குத்தான் பிடிக்காது? நாம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ பழங்கள் இன்றியமையாத ஒன்றாகும். பெரும்பாலும் காலை நேரங்களில் ஏதாவது ஒரு ப...
Side Effects Of Healthy Fruits
உங்க உடல் எடையை குறைக்க இந்த நான்கு பழங்களே போதுமாம்...!
பெரும்பாலான மக்களின் இன்றைய முக்கிய பிரச்சனையாக இருப்பது உடல் எடை அதிகரிப்பு. நம்முடைய வாழ்க்கை முறை, உணவு பழக்கம், உடல் செயல்பாடுகள் அடிப்படையில்...
நீங்கள் தினமும் சாப்பிடும் இந்த உணவுகள் உங்கள் உடலின் எந்தெந்த பாகங்களை பாதுகாக்கிறது தெரியுமா?
இன்றைய துரிதமான வாழ்க்கை முறையில் நம் உணவு முறையில் பல மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுவிட்டது. நம் உணவு முறைதான் நாம் எவ்வளவு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்கிறோ...
Common Foods That Help You Detox
எச்சரிக்கை! இந்த நான்கு பழங்களை சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடவே கூடாதாம்...!
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான ஊட்டச்சத்து குறிக்கோள்கள் ஆரோக்கியமான நபர்களிடமிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்டவை. ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்ட...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X