Home  » Topic

புரதம்

கடலைமாவுக்கு பதிலா கிரிக்கெட் மாவுனு ஒன்னு வந்திருக்காமே? எதுல இருந்து எடுக்கறாங்க தெரியுமா?
கிரிக்கெட் மாவு என்று ஒன்று இருப்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? நிறைய மக்கள் இந்த மாவை தங்கள் உணவில் சேர்த்து வருகிறார்கள். காரணம் இதில் அதிகளவில் புரோட்டீன் சத்து உள்ளது. ஆனால் இதை சாப்பிடுவதால் என்ன நடக்கும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? வாங்க தெரிஞ்சு...
What Is Cricket Flour And Health Benefits

இத பார்த்திருக்கீங்களா? இத சாப்பிட்டீங்கனா இதெல்லாம் உங்க உடம்புல நடக்கும்...
பலவித இலை காய்கறிகள் மற்றும் கீரை தொகுப்பில் 'எண்டைவ்' என்று ஒரு தாவரம் உள்ளது. மத்திய தரைக்கடல் பகுதி தாவரமான இதன் அறிவியல் பெயர் சிகோரியம் எண்டிவியா என்பதாகும். பலர் இதை 'சிக...
இந்த காய்ல ஜூஸ் குடிச்சா பாலிவினை நோய்கூட சரியாகிடுமாம்... எங்க கிடைக்கும்?
முந்திரி மற்றும் மா போன்று வெப்ப மண்டல மரங்களுள் ஒன்று அம்பரலா. இதன் காய் அம்பரலங்காய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அன்னாசி மற்றும் மாம்பழம் இணைந்தது போன்ற சுவை கொண்டது அம்பரலங்க...
Health Benefits Of Ambarella
2019 ஆம் ஆண்டில் முதல் இடத்தில் இருக்கும் டயட் எது தெரியுமா? இப்படியும் ஒரு டயட்டா?
ஃபேட் டயட் (பசியற்ற உணவு) முறைகள் நமது உடல் எடையை வெகுவாக குறைக்க பயன்படுகிறது. இந்த டயட் முறைகளில் சில தேவையற்ற உணவுகளை மட்டும் தவிர்ப்பதும் அல்லது சில உணவு வகைகளை தவிர்ப்பது...
பாதாம் சாப்பிட்டால் வயிறு உப்பிவிடுமா? எத்தனைக்கு மேல் சாப்பிடக் கூடாது?
ஊட்டச்சத்துகள் மற்றும் அன்டி ஆக்சிடென்ட் நிறைந்த ஒரு ஆரோக்கிய சிற்றுண்டி பாதாம். மேலும் வைட்டமின் ஈ சத்து, மெக்னீசியம் போன்றவை அதிகமாக இருக்கும் பாதாம், நார்ச்சத்தின் ஆதாரம...
Do Almonds Cause Bloating
பரீட்சை வந்திடுச்சி... என்ன செஞ்சா குழந்தைங்க ஞாபகசக்தி அதிகமாகும்?... படிச்சது மறக்காம இருக்கும்
வருடாந்திர இறுதித் தேர்வு வந்துவிட்டது குழந்தைகளுக்கு. பரீட்சை வந்துவுிட்டதில் குழந்தைகளுக்கு பயம் வருகிறதோ இல்லையோ பெற்றோர்களுக்கு பசிக்காது. தூஞ்கம் வராது. ஏன் சிலருக்க...
அட வெங்காயத்த தினமும் இப்படி செஞ்சா சாப்பிட்டா சர்க்கரை நோய் வராதாமே? சூப்பர்ப்பா...
ஒவ்வொரு ஆண்டும் இறப்பவர்களின் பெரும்பான்மையினர் நீரிழிவு பாதிப்பைக் கொண்டுள்ளனர். அதாவது நீரிழிவு பாதிப்பு ஒவ்வொரு ஆண்டும் பல லட்சம் உயிரைப் பறித்துக் கொண்டிருக்கிறது. நீ...
Add Onions To Your Diet To Slash Type 2 Diabetes Risk
30 வயசுக்கு மேல இந்த 4 உணவையும் எவ்வளவு வேணும்னாலும் சாப்பிடலாம்... எதுவும் ஆகாது...
வயது அதிகரிப்பது இயற்கையான விஷயம். மனிதனுக்கு, குறிப்பாக பெண்களுக்கு வயது அதிகரிக்கும்போது உடலையும் மனதையும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது சவாலான ஒரு காரியமாக உள்ளது. ஆனால் ...
ரத்த பரிசோதனை செய்யும்போது டாக்டர் நம்மிடம் மறைக்கும் பத்து விஷயங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?
வழக்கமான இரத்த பரிசோதனை செய்வதால் CBC என்று அழைக்கப்படும் முழுமையான இரத்த எண்கள் அதாவது சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை, மற்றும் ஹீமோக்ளோபின் அளவு மற்றும் இ...
Things That Doctor Won T Tell You About Your Blood Test
தினமும் கொஞ்சூண்டு மூங்கில் தண்டு சாப்பிட்டா மாரடைப்பே வராதாம்... நிரூபிக்கப்பட்ட உண்மைங்க
மூங்கில் தண்டுகள் மூங்கில் தாவரத்தில் இருந்து கிடைக்கிறது. இவைகள் மூங்கில் முளைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆசிய நாடுகளில் இந்த மூங்கில் தண்டுகள் சமையலில் சுவையை ஊட்ட பெர...
புரதம் புரதம்னு அலையறோமே... அப்படி ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு புரதம்தான் தேவை?
உடலில் உள்ள உறுப்புகளில் அமைந்திருக்கும் பல்வேறு திசுக்களின் வளர்ச்சிக்கும் பராமரிப்பிற்கும் புரதம் மிகவும் அவசியம். உடலில் உள்ள நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சில பகுதிகள் மற...
Nutrition Week 2018 How Much Protein Do I Need
சிக்கனுக்கு நிகரான ப்ரோடீன் சத்து நிறைந்துள்ள 10 சைவ உணவுகள்!
உடலுக்கும், உடற்தகுதியை சிறப்பாக வைத்துக் கொள்வதற்கும் தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து புரதமாகும். முக்கியமாக தசை வலிமை சிறக்க பாடி பில்டிங் செய்பவர்களுக்கு புரதம் மிகவும...
 

உடனடி செய்தி அலர்ட் பெற - Tamil Boldsky

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more