Home  » Topic

உடல்

இந்த உணவுகள்தான் உங்க உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்குதாம்!
உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை அல்லது ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் உங்களுக்கு பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அதிக கொழுப்பு என்பது பொதுவா...
Foods That Increase Bad Cholesterol In The Body

இந்த காரணங்களுக்காக தான் நீங்க தண்ணி அதிகமா குடிக்கணுமாம்... அது என்னானு தெரிஞ்சா ஆச்சரியப்படுவீங்க!
நீர் தான் இவ்வுலகின் முக்கிய ஆதாரம். 'நீரின்றி அமையாது உலகு' என்ற வள்ளுவர் வாக்கில் புதைந்திருக்கும் உண்மையை நாம் அனைவரும் அறிவோம். நமது உடலின் பெரு...
டெய்லி நீங்க பாதாம் சாப்பிடுவதால் உங்க உடலில் ஏற்படும் அதிசயம் என்ன தெரியுமா?
சிற்றுண்டி என்பது ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான உணவின் ஒரு பகுதியாகும். ஆனால் தவறான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிற்றுண்டி யோசனையையும், அதன் நன்மைகள...
What Happens To Your Body When You Eat Almonds
உங்க பற்களில் இரத்த கசிவு மற்றும் வாயில் துர்நாற்றம் வீசுகிறதா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க சரியாகிடும்!
நாடு முழுவதும் கோவிட் வழக்குகளின் அதிகரிப்பு நம் வாழ்க்கையை தலைகீழாக மாற்றிவிட்டது. ஒவ்வொரு முறையும் நாம் வீட்டிற்கு வெளியே காலடி எடுத்து வைக்கு...
கொரோனாவிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்கவும் உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவும் வைட்டமின் டியை பெற இத பண்ணுங்க!
உடல் எடையை குறைப்பது ஒருபோதும் எளிதானது அல்ல. ஆனால் வெப்பநிலை குறையும்போது பணி இன்னும் சவாலானதாகிவிடும். குளிர்ந்த வானிலை நம் எடை இழப்பு செயல்முறை...
Vegetarian Foods To Boost Up Your Vitamin D Levels
தொப்பை மற்றும் தொடை கொழுப்பு இதுல எது உங்களுக்கு இதய நோய் பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
பெரும்பாலான மக்களின் இன்றைய முக்கிய பிரச்சனை உடல் பருமன் அதிகரிப்புதான். உடலில் அதிகம் சேரும் கொழுப்புகளின் அளவால் உடல் பருமன் அதிகரிக்கிறது. நல்...
இயற்கையாக உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இவ்வளவு நேரம் சூரிய ஒளில நின்னா போதுமாம்...!
சூரிய ஒளி, வைட்டமின் டி இன் மிகப்பெரிய மூலமாகும் என்பது அனைவரும் அறிந்த ஒன்று. வெவ்வேறு செயல்பாடுகளைச் செய்ய இது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நம் உடலுக்கு த...
How Long Should You Stay In The Sun For Better Health
கொரோனாவால் ஏற்படும் உறுப்புகள் செயலிழப்பை தடுக்க இந்த வைட்டமின் போதுமாம்...!
உலகம் முழுவதும் கொரோனா வைரஸ் தாக்கம் அதிகமாக உள்ளது. மில்லியன் கணக்கான மக்கள் இந்த வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டும், பல லட்சக்கணக்கான மக்கள் உயிரிழந்தும் ...
உங்க மூட்டுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதற்கான ஈஸியான வழிகள் என்ன தெரியுமா?
மனித உடலில் பல்வேறு வகையான எலும்புகள் உள்ளன. அவை மூட்டுகள் எனப்படும் சந்திப்புகளில் ஒன்றுக்கொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த மூட்டுகள் இயக்கத்தை ஆத...
How To Keep Your Joints Healthy As You Age
நீங்க சாப்பிடும் உணவுகளில் இருந்து இரும்புசத்தை அதிகமாக உறிஞ்சுவது எப்படி தெரியுமா?
இரும்பு ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும், இது உடலின் பல முக்கியமான செயல்பாடுகளுக்கு அவசியம். உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லத் தேவைய...
திரவ பிணைப்புனா என்னானு தெரியுமா?? எந்த தடையும் இல்லாம உடலுறவு கொள்ள இது எப்படி உதவுதுனு தெரியுமா?
திரவ பிணைப்பு என்பது உடலுறவின் போது தடுப்பு பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தி, உங்கள் கூட்டாளருடன் உடல் திரவங்களை பரிமாறிக்கொள்ளும் முடிவைக் ...
What Is Fluid Bonding When Partners Decided To Have Sex Without Barriers
யாராவது உங்கள மறைமுகமா லவ் பண்ணுறாங்களானு தெரிஞ்சிக்கக்கூடிய உடல் மொழி அறிகுறிகள் என்னென்ன தெரியுமா?
ஒரு நபரின் உடல்மொழி அவர்களின் உள் எண்ணங்களை அறிந்து கொள்வதற்கான வழி என்பதை நீங்கள் அனைவரும் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மக்கள் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X