Home  » Topic

ஆப்பிள்

உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் இருக்கும் அனைத்து நச்சுக்களையும் வெளியேற்ற இதிலொன்று போதுமாம்...!
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு ஆரோக்கியமான செரிமான மண்டலம் அவசியம். ஆரோக்கியமான செரிமான மண்டலத்திற்கு சில உணவுகளை நம் அன்றாட உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது அ...
Breakfast Foods For Healthy Digestive System

இந்த உணவுகள எவ்வளவு சாப்பிடாலும் உங்க எடை அதிகரிக்கவே அதிகரிக்காதாம்...!
அதிகப்படியான உணவு அல்லது அதிக உணவு ஒருபோதும் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று கருதப்படவில்லை.குறிப்பாக உங்கள் எடையை நீங்கள் கவனிக்கும்போது இதை ஆரோக...
சாப்பிட்டவுடன் மார்பில் ஏற்படும் எரிச்சலை குறைப்பதற்கு இதில் ஏதாவது ஒன்றை சாப்பிட்டால் போதும்...!
வயிற்று வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று வயிற்றில் உள்ள அதிகப்படியான அமிலமாகும். இரைப்பை வலி என்று அழைக்கப்படும் இது லேசான வலியிலிருந்த...
Foods That Help Ease Gastric Pain
ஆப்பிளை இப்படி சாப்பிடுவது உங்க உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்துமாம் தெரியுமா?
'ஒரு நாளைக்கு ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டு வந்தால், மருத்துவமனைக்கு செல்ல தேவையில்லை' என்ற பழமொழியை நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். வைட்டமின் சி, ...
குளிர்காலத்தில் வேகமாக எடையை குறைக்க இதில் ஏதாவது ஒன்றை தினமும் சாப்பிட்டால் போதும்...!
எடை இழப்பு செயல்முறை நம்மில் அனைவரும் விரும்பும் ஒன்றாகும். ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உட்கொள்வது, கூடுதல் கிலோவைக் குறைக்க உழைப்பது, நமக்கு ப...
Fibre Rich Foods To Eat In Winter For Weight Loss
இருமடங்கு வேகத்தில் உங்களின் எடையைக் குறைக்க முட்டையுடன் இந்த பொருளை சேர்த்து சாப்பிடுங்க போதும்...!
உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க வேண்டுமென்றுதான் அனைவரும் விரும்புவார்கள். ஆனால் எடைக்குறைப்பு என்பது விரைவான செயல்முறையல்ல. ஆனால் சில தந்திரங்கள் மூல...
நீங்கள் தினமும் சாப்பிடும் இந்த உணவுகள் உங்கள் உடலின் எந்தெந்த பாகங்களை பாதுகாக்கிறது தெரியுமா?
இன்றைய துரிதமான வாழ்க்கை முறையில் நம் உணவு முறையில் பல மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுவிட்டது. நம் உணவு முறைதான் நாம் எவ்வளவு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்கிறோ...
Common Foods That Help You Detox
இந்த கொழுப்பு உடல் பருமனை குறைப்பதோடு சர்க்கரை நோயிலிருந்து உங்கள பாதுகாக்குமாம் தெரியுமா?
உடலில் கொழுப்பு குவிதல் எப்போதும் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானதாக கருதப்படுகிறது. ஆனால், எல்லா வகையான கொழுப்புகளும் மோசமானவை அல்ல என்பது உங்களுக்கு ஆ...
உங்கள் ஆயுளில் பல ஆண்டுகளை அதிகரிக்க இந்த நிற உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட்டால் போதும்...!
உணவின் நிறம் பிரகாசமாக இருக்கும்போது அதில் அதிகளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. உணவிற்கு எப்போதும் கூடுதல் ஈர்ப்பை சேர்ப்பத...
Benefits Of Including Red Foods In Diet
மதுவுக்கு பதிலாக இந்த பழங்களை வைத்தும் நீங்க இன்னொரு ஆரோக்கியமான மதுவை செய்யலாம் தெரியுமா?
பல காலங்களிலிருந்து, மது பொழுதுபோக்கு நோக்கங்களுக்காக மட்டுமல்லாமல், பானத்தின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. புளித்த திரா...
பெண்கள் வேகமாக எடையை குறைக்க இதில் ஏதாவது ஒன்றை தினமும் சாப்பிட்டால் போதுமாம் தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைக்க ஒருவர் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டும் என்று கூறப்படுகிறது. ஆனால் நமக்கு கிடைக்கும் எண்ணற்ற பழங்கள் மற்ற...
Foods That Can Help Women Lose More Weight
உங்க ஆயுளில் பல ஆண்டுகளை அதிகரிக்க இதில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...
ஏறக்குறைய 50 மில்லியன் கார்டியோ நோயாளிகளைக் கொண்டிருப்பதில் இந்தியா முதலிடத்திலும், சுமார் 155 மில்லியன் பருமனான மக்கள் வசிக்கும் இடத்திலும் இரண்டா...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X