உங்க கணவன் அல்லது மனைவிகூட விவாதம் நடக்கும்போது... 'இந்த' 7 வார்த்தைகள தெரியாமக்கூட சொல்லிறாதீங்க!

உறவுகளில் விவாதங்கள் வெடிக்கும் போது, ​​நாம் தேர்ந்தெடுக்கும் வார்த்தைகள் விஷயங்களை சிறப்பாக அல்லது மோசமாக்கலாம். இந்த வார்த்தைகளை உணர்ச்சிகளின் போர் மண்டலத்தில் தூண்டுவதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள், அவை பதட்டத்தை பரப்பும் அல்லது மோதல்கள் போன்ற சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

சண்டையின்போது நீங்கள் பேசும் சொற்றொடர்கள் சாத்தியமான பிரச்சனைகளை உருவாக்குகின்றன. ஒரு சாதாரண கருத்து வேறுபாட்டை ஒரு முழுமையான சண்டையாக மாற்ற முடியும். இந்த சொற்றொடர்கள் ஏன் சிக்கலானவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவற்றைத் தவிர்க்க உதவும். மேலும் அமைதியான மற்றும் மரியாதைக்குரிய உரையாடலுக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த தந்திரமான சொற்றொடர்களை ஆராய்வோம், உறவுகளில் விவாதங்களின் போது அவற்றைத் தவிர்ப்பது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். வாக்குவாதத்தின் போது நீங்கள் பேசக்கூடாத விஷயங்கள் பற்றி இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

"நீங்கள் எப்போதும்..." அல்லது "நீங்கள் ஒருபோதும்..."

இந்த முழுமையான அறிக்கைகள் மனித நடத்தையின் சிக்கலான தன்மையைப் புறக்கணித்து, சூழ்நிலைகளை மிகைப்படுத்துகின்றன. அவை பெரும்பாலும் தற்காப்புக்கு வழிவகுக்கும். ஏனெனில் அவை யதார்த்தத்தை துல்லியமாக பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவதில்லை. மாறாக, பொதுமைப்படுத்தாமல் குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகள் அல்லது நடத்தைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

இந்த மாற்றம் கையில் உள்ள பிரச்சினையைப் பற்றி மேலும் நுணுக்கமான விவாதத்திற்கு அனுமதிக்கிறது, புரிந்துணர்வை வளர்க்கிறது மற்றும் பரவலான பொதுமைப்படுத்தல்களிலிருந்து உருவாகும் தேவையற்ற மோதல்களைத் தவிர்க்கிறது.

"இது உங்கள் தவறு"

சூடான தருணங்களில் பழியை ஒதுக்குவது ஒரு விரோதமான சூழலை உருவாக்குகிறது, பரஸ்பர புரிதலுக்கான எந்த வாய்ப்பையும் தடுக்கிறது. ஒருவரைக் குற்றம் சாட்டுவது ஆக்கபூர்வமான தகவல்தொடர்புக்கான சாத்தியத்தை முடக்குவது மட்டுமல்லாமல் பொறுப்புக்கூறலையும் திசைதிருப்புகிறது.

மிகவும் பயனுள்ள அணுகுமுறையானது, கூட்டுத் தீர்வுகளைத் தேவைப்படும் பகிரப்பட்ட பிரச்சனைகளாக மறுவடிவமைப்பதை உள்ளடக்கியது. முன்னோக்கில் இந்த மாற்றம் ஒத்துழைப்பை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் மேலும் மோதல்களை அதிகரிப்பதில் இருந்து பழி விளையாட்டைத் தடுக்கலாம்.

"நான் சொன்னேன்"

இந்த சொற்றொடர் பெரும்பாலும் கீழ்த்தரமான மற்றும் நிராகரிப்பதாக வருகிறது, மற்ற நபரின் தேர்வுகள் அல்லது செயல்களை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது. அது அவர்களின் சுயாட்சி உணர்வை அரித்து, பிறவி வெறுப்பை உண்டாக்குகிறது. ஒவ்வொருவரும் அந்த நேரத்தில் தங்கள் புரிதலின் அடிப்படையில் முடிவுகளை எடுக்கிறார்கள் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது அவசியம்.

இந்த சொற்றொடரைத் தவிர்ப்பது, கடந்த கால தவறுகளை முன்னிலைப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக தீர்வுகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் கவனம் செலுத்தும் மிகவும் மரியாதைக்குரிய உரையாடலை அனுமதிக்கிறது.

"அமைதியாக இரு"

நல்ல நோக்கங்கள் இருந்தபோதிலும், "அமைதியாக இருங்கள்" என்று சொல்வது மற்ற நபரின் உணர்வுகளை அடிக்கடி செல்லாது. அவர்களின் உணர்ச்சிகள் தேவையற்றவை அல்லது பகுத்தறிவற்றவை என்பதை இது குறிக்கிறது, இது பதட்டத்தை அதிகரிக்கும்.

அதற்கு பதிலாக, ஆதரவை வழங்குவதும் அவர்களின் உணர்ச்சிகளை சரிபார்ப்பதும் திறந்த உரையாடலுக்கு பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்க உதவுகிறது. மாறாக, அவர்களின் உணர்வுகளை அங்கீகரிப்பது மற்றும் உறுதியளிப்பது மோதல்களை ஆக்கபூர்வமாகத் தீர்ப்பதற்கு உகந்த சூழலை வளர்க்கிறது.

"நீங்கள் அதிகமாக செயல்படுகிறீர்கள்"

ஒருவரின் உணர்ச்சிகளை மிகையாக நிராகரிப்பது அவர்களின் உணர்வுகளையும் அனுபவங்களையும் குறைத்து மதிப்பிடுகிறது. அது அவர்கள் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டதாகவோ அல்லது செல்லுபடியாகாதவர்களாகவோ உணரலாம். மேலும் மோதலை அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.

அவர்களின் உணர்ச்சிகளைக் குறைப்பதற்குப் பதிலாக, பச்சாதாபம் மற்றும் புரிதலைக் காட்டுவதன் மூலம் அவர்களின் உணர்வுகளை உறுதிப்படுத்துவது பரஸ்பர மரியாதை மற்றும் தீர்மானத்திற்கான வழிகளைத் திறக்கிறது.

"இது எப்போது போன்றது..."

ஒரு வாதத்தின் போது கடந்தகால குறைகளை எடுத்துரைப்பது, தற்போதைய பிரச்சினையை தீர்ப்பதில் இருந்து பழைய மோதல்களை மறுபரிசீலனை செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது. இது தீர்வுக்கான பாதையில் குறுக்கிடுகிறது மற்றும் தீர்க்கப்படாத பதட்டங்களை மீண்டும் தூண்டுவதன் மூலம் வாதத்தை நீட்டிக்கிறது.

மாறாக, தற்போதைய பிரச்சனையில் கவனம் செலுத்துவது, நிலைமையை மோசமாக்கும் தேவையற்ற மாற்று வழிகளைத் தவிர்த்து, மிகவும் பயனுள்ள உரையாடலை எளிதாக்குகிறது.

"நான் பேசி முடித்துவிட்டேன்"

வாதத்தின் போது தகவல்தொடர்புகளை திடீரென மூடுவது, தீர்வுக்கான எந்த வாய்ப்பையும் தடுக்கிறது. இது பொதுவான தளத்தைக் கண்டறிவதில் அல்லது மற்ற நபரின் முன்னோக்கைப் புரிந்துகொள்வதில் ஆர்வமின்மையைத் தெரிவிக்கிறது.

உரையாடலைத் தொடர்வது, தற்காலிகமாக இடைநிறுத்தப்பட்டாலும் கூட, சிக்கலை ஒரு அமைதியான கண்ணோட்டத்துடன் மறுபரிசீலனை செய்வதற்கான சாத்தியத்தை அனுமதிக்கிறது, இது ஆக்கபூர்வமான மோதல் தீர்வுக்கு வழி வகுக்கிறது.