திருப்திகரமான உடலுறவு என்பது எவ்வளவு நிமிடம் நீடிக்க வேண்டுமென்று ஆய்வுகள் கூறுகிறது தெரியுமா?

தம்பதிகள் எத்தனைமுறை உறவு கொள்ள வேண்டும்?

உளவியலாளர்கள் மற்றும் பாலியல் வல்லுநர்களின் கூற்றுப்படி, தம்பதிகள் ஒரு வாரத்திற்கு எவ்வளவு முறை அடிக்கடி உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் என்பதை அறிவது மிகவும் கடினம். இதற்கு முக்கிய காரணம், பெரும்பாலான நேரம் அது தம்பதியரைப் பொறுத்தது. இருப்பினும் பாலியல் ஆர்வத்திற்கு என்று ஒரு இயல்பு உள்ளது. அதனை அடிப்படையாகக் கொண்டு தம்பதிகள் எத்தனை முறை உடலுறவு கொள்வது நல்லது என்று கணிக்கப்பட்டுள்ளது.

கலவி ஆராய்ச்சி

சமீபத்தில் உலகம் முழுவதும் பல்வேறு நாடுகளில் இருக்கும் ஜோடிகளிடையே நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் தம்பதிகள் சராசரியாக வாரத்திற்கு 2 அல்லது 3 முறை உடலறவு கொள்கிறார்கள். ஆனால் இந்த தரவுகள் பயனுள்ளதாக அமையவில்லை. ஏனெனில் இந்த எண்ணிக்கை வயதை பொறுத்து மாற்றமடையும். 50 வயதில் இருக்கும் தம்பதிகளை விட 30 வயதில் இருக்கும் தம்பதிகளின் பாலியல் ஆர்வம் அதிகமாக இருக்கும். எனவே இந்த எண்ணிக்கை பெருமளவில் மாறுபடும். மேலும் திருமணமான தம்பதிகள், காதலர்கள் என அவர்களின் சூழ்நிலையை பொருத்தும் இந்த எண்ணிக்கை மாறுபடும்.

40 வயது தம்பதிகள்

30 முதல் 50 வயது வரை, ஒரு தம்பதியினர் பொதுவாக உடலுறவில் ஈடுபடுவதற்கான சராசரி எண்ணிக்கை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை ஆகும். ஆனால், இதில் பல காரணிகள் உள்ளன, ஒவ்வொரு ஜோடியும் வித்தியாசமாக இருப்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். பெண்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தும்போது, அவர்களின் பாலியல் ஆசை கணிசமாகக் குறைகிறது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த வயதில் ஆண்களும் விறைப்புத்தன்மை தொடர்பான பிரச்சினைகளை சந்திப்பார்கள். இது உறவு கொள்ளும் எண்ணிக்கையை பெருமளவில் பாதிக்கும்.

50 வயது தம்பதிகள்

50 வயதை நெருங்கிய தம்பதிகள் பெரும்பாலும் மாதத்திற்கு 4 முறை அல்லது வாரத்திற்கு 1 முறை மட்டுமே உறவு வைத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் முன்னரே குறிப்பிட்டது போல இது தம்பதிகளை பொறுத்தது. இந்த ஆய்வில் 33 சதவீத தம்பதிகள் இந்த எண்ணிக்கையை பின்பற்றுகின்றனர். சிலரோ வாரத்திற்கு நான்கு முறை உறவு வைத்துக் கொள்கின்றனர். இந்த காலக்கட்டத்தில் பாலியல் பெரும்பாலும் ஆறுதல், நம்பிக்கை, தொடர்பு மற்றும் நகைச்சுவை ஆகியவற்றால் மாற்றப்படுகிறது.

புதிய துணை

பாலியல் அதிர்வெண் வயது காரணமாக மட்டுமல்ல, நேரத்தின் காரணமாகவும் குறைகிறது என்பதையும் நாம் தெளிவாக இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு புதிய தம்பதியினர் 5 வருடங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் ஒன்றாக இருந்த ஒரு ஜோடியை விட அடிக்கடி உடலுறவு கொள்வார்கள். அதேபோல எந்த வயதாக இருந்தாலும் புதிய பாலியல் துணையை சந்தித்தால் சுறுசுறுப்பான பாலியல் வாழ்க்கையை கொண்டிருக்கலாம்.

உடலுறவின் தரம்

உடலுறவை பொறுத்தவரை அதன் அளவை காட்டிலும் தரம் என்பது மிகவும் முக்கியமானதாகும். உடலுறவின் தரத்தை பொறுத்தவரை முதலில் கவனிக்க வேண்டியது உடலுறவின் கால அளவு. பொதுவாக பெண்களுக்கு உச்சக்கட்டத்தை அடைய 5 முதல் 7 நிமிடம் வரை தேவைப்படும். உடலுறவு 6 நிமிடத்திற்கும் குறைவாக நீடித்தால் பெண்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடைவது கடினமாகும். இதனால் தம்பதிகளுக்குள் பிரச்சினைகள் எழலாம். கலவி என்பது ஊடுருவலை மட்டும் சார்ந்ததல்ல, அதைத்தாண்டியும் கலவியில் பல் விஷயங்கள் உள்ளது என்பதை தம்பதிகள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

எவ்வளவு நேரம் நீடிக்க வேண்டும்?

நீங்கள் ஒரு வாரத்தில் எத்தனை முறை உடலுறவு கொள்கிறீர்கள் என்பதை விட முக்கியமானது, பாலினத்தின் தரம். வாரத்திற்கு ஒரு முறை சிறந்த உடலுறவானது வாரத்தின் 4 முறை புரியும் மோசமான உடலுறவை விட சிறந்ததாகும். பென்சில்வேனியா மாநில பல்கலைக்கழகத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், ஒரு இன்பமான மற்றும் திருப்திகரமான உடலுறவு என்பது 7 முதல் 13 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்க வேண்டும் என்று கூறுகிறது. இந்த கால அளவு இரு ஜோடிகளுக்கும் க்ளைமாக்ஸை அடைய போதுமான நேரத்தை அனுமதிக்கிறது.