ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான சில கீரை ரெசிபிக்கள்!!!

பசலைக்கீரை சப்ஜி

பசலைக்கீரையை எப்படி சப்ஜி செய்வதென்று தெரியாதா? அப்படியானால் கீழே அதனை எப்படி செய்வதென்று தெளிவாக கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

செய்முறை

வல்லாரைக் கீரை சட்னி

புத்தியைக் கூர்மையாக்கும் வல்லாரைக் கீரையை சட்னி செய்து குழந்தைகளுக்கு சாதத்துடன் சேர்த்து பிசைந்து கொடுத்தால், குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இங்கு அந்த வல்லாரைக் கீரை சட்னியை எப்படி செய்வதென்று கொடுத்துள்ளோம்.

செய்முறை

கரிசலாங்கண்ணிக் கீரை சப்பாத்தி

கரிசலாங்கண்ணிக் கீரையை சப்பாத்தி போன்று செய்து சாப்பிட்டால் அருமையாக இருக்கும். உங்களுக்கு அதை எப்படி செய்வதென்று தெரியாவிட்டால் தொடர்ந்து படியுங்கள்.

செய்முறை

முருங்கைக் கீரை பொரியல்

இரும்புச்சத்து அதிகம் நிறைந்த முருங்கைக்கீரையை பொரியல் செய்து சாப்பிட்டால் அதில் உள்ள சத்துக்களை அப்படியே பெற முடியும். ஆகவே எப்போதும் முருங்கைக்கீரையை பொரியல் செய்து சாப்பிடுங்கள்.

செய்முறை

பசலைக்கீரை சட்னி

பசலைக்கீரையை சட்னி செய்து சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் உண்மையிலேயே சூப்பராக இருக்கும். அந்த சட்னியை எப்படி செய்வதென்று தெரியாவிட்டால் தொடர்ந்து படியுங்கள்.

செய்முறை

வல்லாரைக் கீரை தோசை

காலையில் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான ரெசிபி செய்து தர நினைத்தால், வல்லாரைக் கீரை தோசையை செய்து கொடுங்கள்.

செய்முறை

பசலைக்கீரை பொரியல்

சிலருக்கு இந்த பசலைக்கீரையை கடைந்து சாப்பிட்டால் பிடிக்காது. அத்தகையவர்கள் இதனை பொரியல் செய்தும் சாப்பிடலாம்.

செய்முறை

பசலைக் கீரை பஜ்ஜி

வீட்டில் பசலைக் கீரை இருந்தால், அதனை மாலை வேளையில் பஜ்ஜியாகவும் செய்தும் சாப்பிடலாம். அது எப்படியென்று தெரிந்து கொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள்.

செய்முறை