Just In
- 2 hrs ago 1 கப் ரேசன் அரிசி வெச்சு ஈவ்னிங் டைம்-ல இப்படியொரு ஸ்நாக்ஸ் செய்யுங்க.. அட்டகாசமா இருக்கும்..
- 3 hrs ago இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கனுமா?.. இதை சாப்பிடுங்கள்..!
- 3 hrs ago உங்கள் கால் நகங்களை அழகாக மாற்ற அற்புதமான டிப்ஸ்..
- 4 hrs ago எச்சரிக்கை! எக்காரணம் கொண்டும் இந்த 5 அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீங்க.. ரொம்ப அவதிப்படுவீங்க..
Don't Miss
- Finance பெங்களூரு டிராபிக்: மலைப்போல நம்பப்படும் புதிய சேவை.. இதுமட்டும் நடந்துட்டா, வேற லெவல் தான்..!!
- News "டிட்டோ" கருணாநிதி.. கலைஞரை ஞாபகப்படுத்துகிறார் உதயநிதி.. இது புதிய மைல்கல்.. திமுகவுக்கு மகிழ்ச்சி
- Movies கடைசி கட்டம்.. வேட்டையன் சூட்டிங் எப்போ முடியுது தெரியுமா?.. கூலி படத்துக்கும் தேதி குறித்த ரஜினி!
- Technology வீட்டுக்கு 1 வாங்குவீங்க.. 8GB மெமரி.. 50W சினிமாட்டிக் சவுண்ட்.. இரண்டு 4K டிவிகளை அறிமுகம் செய்த VU..
- Automobiles ராயல் என்பீல்டு, ஹோண்டா பைக்கை ஓட்டி ஓட்டி போரடிச்சு போச்சா.. இந்தியாவில் கால் தடம் பதிக்கிறது புதிய பிராண்டு!
- Sports இப்படி தான் சிக்சர் அடிக்கனும்.. இளம் அதிரடி வீரருக்கு சொல்லி கொடுத்த தோனி.. கவனித்த ஜடேஜா
- Education புதுச்சேரியில் பிஎஸ்சி நர்சிங் படிப்பதற்கு நுழைவுத் தேர்வு...!
- Travel இந்துக்களுக்கும் கூட தெரியாத ரகசியங்கள் இவை தான் – உங்களுக்கு இவற்றில் எந்த உண்மை தெரியும்?
பாலூட்டும் தாய்மார்கள் ஏன் முட்டைக்கோஸ் இலைகளை மார்பங்களில் வைக்க வேண்டும் தெரியுமா?
குளிரூட்டும் நன்மைகளைத் தவிர, முட்டைக்கோஸ் இலைகளில் சில அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, அவை மார்பகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. வீக்கத்தை குறைக்கிறது, இது புண் மற்றும் நெரிசலைக் குறைக்கும்.
தாய்ப்பாலூட்டுவது என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மிகவும் நெகிழ்ச்சியான விஷயம். ஆனால், பாலூட்டும் தாய்மார்கள், குழந்தைக்கு உணவளிப்பது சவாலானதாக இருக்கலாம். ஏனெனில், பல பெண்கள் மார்பகங்களில் வலி, வீக்கம், அடைபட்ட குழாய்கள் போன்ற அசௌகரியங்களை அனுபவிக்கின்றனர். அதை எளிதாக்க அம்மாக்கள் மற்றும் பாட்டிகளுக்கு பல அத்தியாவசியப் பொருட்கள் வீட்டு வைத்தியத்திற்கு தேவைப்படுகின்றன. முட்டைக்கோஸ் இலைகளைப் பயன்படுத்துவது மார்பக வலியுடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்க மிகவும் உதவியாக இருக்கும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள்.
ஆனால் இதில் ஏதேனும் உண்மை உள்ளதா? முட்டைக்கோஸ் இலைகள் உண்மையில் மார்பக வலியை குறைக்க உதவுமா? அல்லது இது பழைய கட்டுக்கதையா? முட்டைக்கோஸ் இலைகள் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். மேலும் நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் யார் பயன்படுத்த வேண்டும்? என்பதை பற்றி இங்கு காணலாம்.
மார்பக வலிக்கு முட்டைக்கோஸ் இலைகள் எவ்வாறு உதவுகின்றன?
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு மார்பக நெரிசல் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக இருக்கலாம். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில், ஒருவர் உணவளிக்கும் போது மார்பகங்கள் பெரிதாகலாம், ஏனெனில் மார்பகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. மேலும் மார்பகங்களில் பால் வெளியேற்றப்படமால், தேங்கி இருப்பது பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இது, அடிக்கடி ஊட்டத்துடன் சேர்ந்து நிறைய அசௌகரியம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலூட்டுவதை விட்டுவிட முயற்சி செய்தால், பால் சரியாக வடிகட்டப்படாமல் போனால் இதே போன்ற பிரச்சனை ஏற்படலாம். இது மேலும் மாஸ்டிடிஸ் எனப்படும் பாக்டீரியா தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும், இது காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும்.
முட்டைக்கோஸ்
மெதுவாக பாலூட்டும் செயல்முறை, மார்பகங்களை பாலூட்டுவதைக் குறைக்கும் (இறுதியில் நிறுத்தப்படும்) பாலூட்டும் செயல்முறையாகும் என்று நம்பப்பட்டாலும், முட்டைக்கோஸ் இலைகளைப் பயன்படுத்துவது பல பெண்கள் நம்பும் ஒரு வீட்டு வைத்தியம். இது தலைமுறை தலைமுறையாகச் செய்து வரும் ஒரு ஹேக். முட்டைக்கோஸ் இலைகளின் குளிர்ச்சியான பண்புகள் விரைவாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கும், சரியான நேரத்தில் பாலூட்டுவதை நிறுத்துவதற்கும் மற்றும் மார்பகச் சுருக்கத்துடன் தொடர்புடைய பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபடுவதற்கும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.
முட்டைக்கோஸ் இலை வைத்தியத்திற்கு பின்னால் ஏதாவது அறிவியல் உள்ளதா?
குளிரூட்டும் நன்மைகளைத் தவிர, முட்டைக்கோஸ் இலைகளில் சில அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, அவை மார்பகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. வீக்கத்தை குறைக்கிறது, இது புண் மற்றும் நெரிசலைக் குறைக்கும். ஒரு பெண் விரைவாகவோ அல்லது எதிர்பாராத விதமாகவோ பாலூட்டுவதை நிறுத்த விரும்பும் சமயங்களில் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஏனெனில் இது தாய்ப்பால் 'அடைபடும்' வாய்ப்புகளை குறைக்கலாம். தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், பால் வழங்கலைக் குறைக்கவும், இயற்கையான குறைவை எளிதாக்கவும் உதவும். வலி மற்றும் பாலூட்டும் அசௌகரியத்தை சமாளிக்க உதவும் கூடுதல் நன்மைகளும் இலைகளில் இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள்.
வீட்டு வைத்தியம்
நிச்சயமாக, முட்டைக்கோஸ் இலைகளின் பயன்பாடு ஒரு தாயிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் வீட்டு வைத்தியம் மட்டுமே. மேலும் எந்தவொரு சுகாதார அமைப்புகளாலும் தீவிரமாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், ஆரோக்கிய பண்புகள் மற்றும் குளிரூட்டும் விளைவுகள் ஒரு பெண்ணுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போராட்டங்களிலிருந்து நிறைய நிவாரணம் அளிப்பதால், இப்போது முயற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால், செய்யும் முன் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை செய்வது நல்லது.
மருத்துவர் ஆலோசனை
தாய்ப்பாலூட்டல் உற்பத்தியானது அதன் சரியான போக்கை முழுமையாகக் குறைக்கும் அதே வேளையில், முட்டைக்கோஸ் இலைகளை கண்டிப்பாக முதல் சில மாதங்களில் எதிர்கொள்ளும் அசௌகரியம் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு உணர்வைக் குறைக்க முயற்சி செய்யலாம். ஒரு தாய் முதலில் முட்டைக்கோஸ் இலைகளை சிக்கனமாக பயன்படுத்தவும், அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் கவனிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருத்துவர்களின் ஆலோசனை பெறுவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
நீங்கள் மற்ற பயன்பாட்டிற்கு பால் அதிகமாக சுரக்க வேண்டும் என்று முட்டைக்கோஸ் இலைகளை பயன்படுத்த விரும்பினால், அதை மிகைப்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள். இந்த தீர்வை முயற்சிக்க, உங்களுக்கு உண்மையில் தேவைப்படுவது ஒரு முட்டைக்கோஸ் மற்றும் ஒரு துண்டு அல்லது ஒரு துணி. அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான படிப்படியான வழிகாட்டி இங்கே:
யார் பயன்படுத்தக்கூடாது?
மருந்து மிகவும் சிகிச்சை அளிக்கக்கூடியதாக இருந்தாலும், இலைகளை காயப்பட்ட அல்லது வெடித்த தோலில் தடவுவது அல்லது உங்களுக்கு மார்பக காம்புகளில் இரத்தப்போக்கு இருந்தால், இதை செய்வது புத்திசாலித்தனமாக இருக்காது. முட்டைக்கோஸ் இலைகளை துண்டுகளாக வெட்டி, புண் மற்றும் காயம் இல்லாத மார்பகப் பகுதிகளில் தடவுவது நல்லது. ஒவ்வாமை பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இதை முயற்சிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.