குழந்தைகள பக்கத்துல வச்சிக்கிட்டு பீடி சிகரெட் குடிக்கிறீங்களா? அப்ப இந்த ஆபத்து அவங்களுக்கு வருமாம்!

புகைபிடித்தல் ஒரு ஆரோக்கியமற்ற பழக்கமாகும். இது ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தில் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். புகைபிடித்தல் நுரையீரல் புற்றுநோய், இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான பிற நோய்களை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் அலல்து உங்கள் குழந்தைகள் புகைபிடிக்கவில்லை என்றாலும், கூட மற்றவர்கள் புகைபிடிக்கும்போது, அந்த புகையிலை காற்றை சுவாசிப்பதும் ஆபத்தானது. இது இரண்டாம் நிலை புகைபிடித்தல் எனப்படுகிறது. புகையிலை காற்றை சுவாசிக்கும் நபர்களுக்கும் அதே உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

புகைப்பிடித்தால் மட்டும்தான் நலத்திற்கு கேடு என நினைக்காதீர்கள், புகையிலை காற்றை சுவாசிப்பதும் உடல்நலத்திற்கு கடுமையான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இது குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு தீவிரமான உடல்நலக் கேடு என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

பொதுவாக வீட்டில் பெற்றோர்கள் புகைபிடிக்கும்போது, குழந்தைகள் அந்த புகையின் காற்றை சுவாசிக்கிறார்கள். உங்கள் குழந்தைகளைச் சுற்றி நீங்கள் புகைபிடிக்காவிட்டாலும், வேறு யாராவது புகைபிடித்தால், அவர்கள் பொது இடங்களிலோ அல்லது அவர்களின் சொந்த வீடுகளிலோ புகைபிடிக்கக்கூடும். இரண்டாம் நிலை புகைபிடித்தல் குழந்தைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்று இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

இரண்டாம் நிலை புகைபிடித்தல் குழந்தைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
இரண்டாவது புகை என்பது சிகரெட், குழாய் அல்லது சுருட்டு எரியும் முனையிலிருந்து வரும் புகை மற்றும் புகைப்பிடிப்பவர்கள் சுவாசிக்கும் புகை ஆகியவற்றை சுவாசிக்கும் நிலை இரண்டாம் நிலை புகைபிடித்தல் ஆகும். இதில் நூற்றுக்கணக்கான நச்சுப் பொருட்கள் மற்றும் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் குறைந்தது 70 இரசாயனங்கள் உட்பட 7,000 க்கும் மேற்பட்ட இரசாயனங்கள் உள்ளன.

குழந்தைகள் மீது பயன்படுத்தப்படும் புகையின் விளைவுகள்
இந்த புகையை சுவாசிக்கும் குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, காது தொற்று மற்றும் திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS) உள்ளிட்ட உடல்நலப் பிரச்சனைகள் உருவாகும் அபாயம் அதிகம். நுரையீரல், இதயம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகள் இன்னும் வளர்ச்சியடைந்து வருவதால், சிறு குழந்தைகள் புகைப்பிடிப்பதன் விளைவுகளுக்கு அதிகமாக பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

புகைபிடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், நுரையீரல் செயல்பாடு குறைதல் மற்றும் ஆஸ்துமா உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கும். பிற்காலத்தில் அவர்களுக்கு புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயமும் இருக்கலாம்.

குழந்தைகளின் மூளையை பாதிக்குமா?
இரண்டாம் நிலை புகை குழந்தைகள் மீது உளவியல் ரீதியான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. இதனால் அவர்கள் அதிகளவு மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். இரண்டாம் நிலை புகைக்கு ஆளாகும் குழந்தைகளுக்கு கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) உட்பட நடத்தை மற்றும் கற்றல் சிக்கல்கள் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து இருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

உங்கள் வீடும் காரும் புகையில்லாமல் இருப்பதை உறுதி செய்வதன் மூலம் உங்கள் குழந்தைகளை புகைப்பிடிப்பதில் இருந்து பாதுகாப்பது முக்கியம். நீங்கள் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள யாரேனும் புகைப்பிடித்தால், அதை வெளியில் மற்றும் உங்கள் குழந்தைகளிடமிருந்து விலக்கி வைக்க உறுதி செய்யவும்.

இறுதிக் குறிப்பு
குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் கேடு விளைவிக்கக்கூடிய ஒரு தீவிரமான உடல்நல அபாயம், இரண்டாவது புகைபிடித்தல் என்பதில் சந்தேகமில்லை. உங்கள் குழந்தைகளை ஆரோக்கியமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்க, புகைப்பிடிப்பதில் இருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்க நடவடிக்கை எடுப்பது முக்கியம்.

இதன் பொருள், குழந்தைகளைச் சுற்றிப் புகைபிடிக்கக் கூடாது, மற்றவர்கள் உங்கள் வீடு அல்லது காரில் புகைபிடிக்க அனுமதிக்காதீர்கள், மற்றும் உங்கள் பிள்ளைகளுக்குப் புகைப்பிடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகளைப் பற்றிக் கற்பிக்க வேண்டும். பொதுவாக புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் குறித்து உங்கள் குழந்தைகளிடம் பேசுவதும் முக்கியம்.