Latest Updates
-
வெயில் காலத்தை சமாளிக்க உதவும் சுவையான வெள்ளரிக்காய் கூட்டு ரெசிபி - ட்ரை பண்ணுங்க -
தமிழ்நாட்டில் தேர்தல் களத்தை மாற்றப்போகும் ஸ்டார் வேட்பாளர்களும் அவர்களின் தொகுதிகளும் -
வாஸ்துப்படி வீட்டின் இந்த இடங்களில் மருந்துகளை வெச்சு யூஸ் பண்ணாதீங்க, இல்ல மருத்துவ செலவு அதிகரிக்கும்! -
மாதம்பட்டி ரங்கராஜ் ஸ்பெஷல் நுங்கு சுக்கா - எப்படி செய்றது-ன்னு பாத்து செஞ்சு பாருங்க.. -
நச்சுக்களை வெளியேற்றி சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும் சிறந்த 5 உணவுகள் - அடிக்கடி சாப்பிடுங்க -
கோடை வெயிலால் கருப்பாகாமல் இருக்கணுமா? அப்ப ஸ்கின் டாக்டர் சொல்ற இந்த 3 விஷயத்தை ஃபாலோ பண்ணுங்க! -
வாஸ்து படி உங்க வீட்டில் இந்த இடத்தில் குப்பைத்தொட்டி இருந்தால் ஒரு ரூபாய் கூட தங்காதாம் -
World Health Day 2026: உண்மையில் சிறந்த காலை உணவு எது? விளக்கும் டாக்டர். அருண்குமார்! -
பாபா வாங்கா கணிப்பு படி 2043-க்குள் இந்த 44 நாடுகளின் தலையெழுத்து தலைகீழாக மாறப்போகுதாம் -
40 நாட்களுக்கு பின் மீன ராசியில் உதயமாகும் சனிபகவான்: ஏப்ரல் 22 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு பொற்காலமா இருக்கபோகுது!
ஒருவரது ஆயுட்காலத்தைக் குறைக்கும் பழக்கங்களாக சாணக்கியர் கூறுபவைகள் இதோ!
தத்துவஞானி சாணக்கியர், ஒருவரது ஆயுர்காலம் எந்த பழக்கங்களால் குறைகிறது என்று ஒரு பட்டியலிட்டுள்ளார். இங்கு ஒருவரின் ஆயுர்காலத்தைக் குறைக்கும் பழக்கங்கள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது.
உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் ஆரோக்கியமாக இருப்பவர்கள், உலகிலேயே மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலிகளாவர். ஆரம்பத்தில் நாம் ஆரோக்கியமானவர்களாகத் தான் இருப்போம். ஆனால், போக போக நாம் செய்யும் சில தவறுகளால், உடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டு, ஆயுர்காலம் குறைகிறது.

தத்துவஞானி சாணக்கியர், ஒருவரது ஆயுர்காலம் எந்த பழக்கங்களால் குறைகிறது என்று ஒரு பட்டியலிட்டுள்ளார். இங்கு ஒருவரின் ஆயுர்காலத்தைக் குறைக்கும் பழக்கங்கள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது. அதைப் படித்து அவற்றைத் தவிர்த்து வந்தால், வாழ்நாளை நீட்டித்து நீண்ட நாள் ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.

அசைவ உணவு
சாணக்கியரின் படி, அசைவ உணவுகளை சாப்பிட்டால் வாழ்நாள் குறையுமாம். ஏனெனில் இறைச்சிக்காக மிருகங்களைக் கொல்வது என்பது மிகப்பெரிய பாவச் செயல் என்பதால் தானாம்.

தயிர்
இரவு நேரத்தில் தயிரை சாப்பிட்டால், உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதோடு, வாழ்நாளையும் குறைக்குமாம்.

சூரிய உதயத்திற்கு பிறகு தூக்கம்
யார் ஒருவர் சூரிய உதயத்திற்கு பிறகு தூங்குகிறாரோ, அவர் அடிக்கடி உடல்நல பிரச்சனையால் அவஸ்தப்பட வைத்து, வாழ்நாளின் அளவைக் குறைக்கும் என சாணக்கியர் கூறுகிறார்.

பாலியல் ஆசை
சாணக்கியரின் படி, ஆண்களுள் யார் ஒருவர் உடலுறவில் அதிக ஈடுபாடு இல்லாமல் இருக்கிறார்களோ, அவர்கள் உடலுறவில் அதிக ஈடுபாடு கொண்ட ஆண்களை விட வாழ்நாள் குறைவாக கொண்டிருப்பார்களாம்.

டென்சன்
ஒருவர் தங்களின் வாழ்நாளில் பலமுறை டென்சன் அடைந்திருப்போம். இப்படி அடிக்கடி தேவையில்லாமல் டென்சன் கொண்டால், அது ஒருவரது வாழ்நாளைக் குறைப்பதாக சாணக்கியர் கூறுகிறார்.

இறுதி ஊர்வலம்
இறுதி ஊர்வலத்தில் கலந்து கொண்டால், முடிந்த அளவு சீக்கிரம் வீடு திரும்பி விட வேண்டும். ஏனெனில் சுடுகாட்டில் மாசடைந்த காற்று இருப்பதோடு, அது உடல் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்குமாம். மேலும் சுடுகாட்டிற்கு அருகே வீட்டையும் வாங்காதீர்கள்.

மாலை நேர தூக்கம்
மாலை நேரத்தில் தூங்கினாலும், ஆயுர்காலம் குறைவதாக கூறப்படுகிறது. மேலும் வாஸ்துப் படி, மாலையில் தூங்கினால், வீட்டில் எதிர்மறை ஆற்றல் ஈர்க்கப்பட்டு, உடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படும்.



Click it and Unblock the Notifications











