Latest Updates
-
திருநெல்வேலி ஸ்டைல் அரைச்சுவிட்ட சாம்பார் ரெசிபி - ட்ரை பண்ணி பாருங்க - வித்தியாசமா சூப்பரா இருக்கும் -
அடுத்தவர் மனைவியை திருடுவது இந்த நாட்டில் வேடிக்கையான விளையாட்டாம் - ஆனா இதுல ஒரு விவகாரமான கண்டிஷன் இருக்கு -
சில்லி கார்லிக் ப்ரைடு ரைஸ் ரெசிபி - இந்த மாதிரி ட்ரை பண்ணி பாருங்க - ஹோட்டலில் சாப்பிடுற மாதிரி இருக்கும் -
காரைக்குடி கார சட்னி - 10 நிமிடத்தில் எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து செஞ்சு பாருங்க.. -
சனிபகவான் ரேவதி நட்சத்திரம் செல்வதால் அக்டோபர் மாதம் வரை இந்த 3 ராசிக்காரங்க ராஜாதான் - உங்க ராசி இதுல இருக்கா -
இன்றைய ராசிபலன் 05 ஆகஸ்ட் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிகளுக்கு தங்க மழை கொட்டப்போகுதாம் -
புதன் பெயர்ச்சியால் நாளை முதல் இந்த 3 ராசிக்காரர்களுக்கு தொழிலில் நல்ல வளர்ச்சி ஏற்படப்போகுது.. -
மழைக்காலத்தில் சருமம் பொலிவா இருக்கணுமா? அப்ப இந்த ஆயுர்வேத ஃபேஸ் மாஸ்க்கை போடுங்க.. -
ஆடி கிருத்திகை ஸ்பெஷல் அப்பம் - எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து செஞ்சு பாருங்க.. -
மிதுன ராசியில் உருவாகும் மகாலட்சுமி ராஜயோகம்: இந்த 3 ராசிக்காரர்களின் பணக்கஷ்டம் தீரப்போகுது!
உங்கள் செல்ல நாய்களுக்கும் யோகா கற்றுக்கொடுங்கள்!

மனிதர்களின் மனதிற்கும் உடலுக்கும் மகிழ்ச்சி தரக்கூடியவை யோகா. இவை இப்பொழுது செல்லப்பிராணிகளுக்கும் பொழுது போக்காக சிறந்த உடற்பயிற்சி தரக்கூடியவையாக மாறி வருகிறது.
இந்த ஸ்பெசல் யோகாவிற்குப் பெயர் ‘டோகா’. அமெரிக்கா, ஜப்பானில் பிரபலமாகியிருக்கும் இந்த யோகா தற்போது ஹாங்காங்கில் பெண்களிடையே பேஷனாகி வருகிறது.
நாள் முழுவதும் வீட்டிற்கு காவலாக இருக்கும் இந்த யோகா நாய்க்களுக்கு மன உளைச்சலை போக்குவதாக இருக்கிறது. நாய்களுக்கு பார்க், ஷாப்பிங் மால் என எங்கும் அனுமதி இல்லை. பொழுதுபோக்கு எதுவும் இல்லாமல் நாய்கள் அதிக சிரமத்திற்கும் மன உளைச்சலுக்கும் ஆளாகியிருக்கின்றன. இந்த நாய்களுக்கு ஆறுதல் தரும் வகையில் உள்ளது ‘டோகா’.
இந்த நாய்கள் மனிதர்களைப் பார்த்து தியானத்தையும், யோகாவையும் கற்றுக்கொள்கின்றன என்கிறார் டோகா கோச் சூ ஸெட்சி ஆகெர்மென். நாய்கள் தங்கள் பின்னங்கால்களை நீட்டி, முன்னங்கால்களை கைகள் போல அந்தரத்தில் டேகா செய்வது காமெடியாக இருக்கிறது. எஜமானியும் சேர்ந்து செய்வதால் வியர்க்க விறுவிறுக்க எஜமானியின் வயிற்றில் அமர்ந்து ஜாலியாக டோகா செய்கின்றன என்கிறார் பயிற்சியாளர்.
இதன் மூலம் நாய்கள் உடல்ரீதியாகவும், மனரீதியாகவும் ஆரோக்கியமாக உணர்கின்றன என்கின்றனர் பயிற்சியாளர்கள். நம் ஊர் நாய்களுக்கும் இதனை முயற்சி செய்யலாமே !



Click it and Unblock the Notifications