Latest Updates
-
Skin Care: தக்காளி எப்படி உங்கள் சருமத்தை கண்ணாடி போல ஜொலிக்க வைக்கும் தெரியுமா? -
வார ராசிபலன் (08 November 2026-14 November 2026)- இந்த வாரம் உங்க ராசி எப்படி இருக்கப்போகுது தெரியுமா? -
தீபாவளி ஸ்பெஷல் கேரளா ஸ்டைல் மனோகரம் முறுக்கு ரெசிபி - ட்ரை பண்ணி பாருங்க - இனிப்பா சூப்பரா இருக்கும் -
Happy Diwali 2026: இந்தியா தவிர தீபாவளியை சிறப்பாக கொண்டாடும் நாடுகள் என்னென்ன தெரியுமா? -
தீபாவளி ஸ்பெஷல் கர்நாடகா ஸ்டைல் நாட்டுக்கோழி குழம்பு ரெசிபி - இந்த மாதிரி செஞ்சு பாருங்க - செமயா இருக்கும் -
இந்தியாவின் 'மாந்திரீக பூமி' என்று அழைக்கப்படும் கிராமம் எது தெரியுமா? எந்த மாநிலத்தில் இருக்கு தெரியுமா? -
கோதுமை ரவா இட்லியும், தக்காளி கார சட்னியும் - எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து செஞ்சு பாருங்க.. -
நவம்பர் 07, 2026: இன்று இந்த 3 ராசிக்காரங்களுக்கு துரதிர்ஷ்டமான நாளாக இருக்குமாம் -
சூரியனின் நட்சத்திர பெயர்ச்சியால் இன்று முதல் அடுத்த 14 நாட்கள் இந்த 3 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமா இருக்கும்.. -
சுக்கிரதாதித்ய யோகத்தால் கோடிகளை குவிக்கப்போகும் 4 ராசிகள் என்னென்ன தெரியுமா?
உங்கள் செல்ல நாய்களுக்கும் யோகா கற்றுக்கொடுங்கள்!

மனிதர்களின் மனதிற்கும் உடலுக்கும் மகிழ்ச்சி தரக்கூடியவை யோகா. இவை இப்பொழுது செல்லப்பிராணிகளுக்கும் பொழுது போக்காக சிறந்த உடற்பயிற்சி தரக்கூடியவையாக மாறி வருகிறது.
இந்த ஸ்பெசல் யோகாவிற்குப் பெயர் ‘டோகா’. அமெரிக்கா, ஜப்பானில் பிரபலமாகியிருக்கும் இந்த யோகா தற்போது ஹாங்காங்கில் பெண்களிடையே பேஷனாகி வருகிறது.
நாள் முழுவதும் வீட்டிற்கு காவலாக இருக்கும் இந்த யோகா நாய்க்களுக்கு மன உளைச்சலை போக்குவதாக இருக்கிறது. நாய்களுக்கு பார்க், ஷாப்பிங் மால் என எங்கும் அனுமதி இல்லை. பொழுதுபோக்கு எதுவும் இல்லாமல் நாய்கள் அதிக சிரமத்திற்கும் மன உளைச்சலுக்கும் ஆளாகியிருக்கின்றன. இந்த நாய்களுக்கு ஆறுதல் தரும் வகையில் உள்ளது ‘டோகா’.
இந்த நாய்கள் மனிதர்களைப் பார்த்து தியானத்தையும், யோகாவையும் கற்றுக்கொள்கின்றன என்கிறார் டோகா கோச் சூ ஸெட்சி ஆகெர்மென். நாய்கள் தங்கள் பின்னங்கால்களை நீட்டி, முன்னங்கால்களை கைகள் போல அந்தரத்தில் டேகா செய்வது காமெடியாக இருக்கிறது. எஜமானியும் சேர்ந்து செய்வதால் வியர்க்க விறுவிறுக்க எஜமானியின் வயிற்றில் அமர்ந்து ஜாலியாக டோகா செய்கின்றன என்கிறார் பயிற்சியாளர்.
இதன் மூலம் நாய்கள் உடல்ரீதியாகவும், மனரீதியாகவும் ஆரோக்கியமாக உணர்கின்றன என்கின்றனர் பயிற்சியாளர்கள். நம் ஊர் நாய்களுக்கும் இதனை முயற்சி செய்யலாமே !



Click it and Unblock the Notifications
