உங்களின் இந்த தவறுகளால் தடுப்பூசி போட்டாலும் உங்களை மீண்டும் கொரோனா தாக்குமாம் தெரியுமா?

தடுப்பூசி போட்டபின்னரும் கொரோனா எப்படி ஏற்படுகிறது?

நம்மிடம் இருப்பது சோதனை COVID-19 தடுப்பூசிகள் என்பதால், அவை இன்னும் ஓரளவு ஆய்வு மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கு உட்பட்டவை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். வைரஸுடன் பரவுதல் மற்றும் தீவிரத்தன்மையைத் தணிப்பதற்கும் நம்மிடம் உள்ள தடுப்பூசிகள் உதவுகின்றன, இது மக்களை தொற்றுநோயைப் பிடிக்க இன்னும் எளிதில் பாதிக்கிறது, இது லேசானதாகவோ அல்லது மிதமாகவோ இருக்கலாம். மீண்டும் தொற்றால் பாதிக்கப்படும் ஆபத்து மற்றும் தொற்றுநோயைக் கட்டுப்படுத்துவது பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்களுக்கு இரட்டிப்பாகிறது, ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுவதால் தடுப்பூசி குறைந்த செயல்திறன் குறைவானதாக இருக்கும். அதே நேரத்தில், ஒருவர் தடுப்பூசியின் இரண்டு டோஸ்களையும் பெற்றவுடன் மட்டுமே நோய்த்தொற்று ஆபத்து குறைகிறது என்பதையும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கட்டியெழுப்பப்படுவதையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம். இது தவிர, நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு முழுமையான தடுப்பூசி போட்ட நபர் தவிர்க்க வேண்டிய பல தவறுகளும் உள்ளன. அவை என்னென்ன என்று மேற்கொண்டு பார்க்கலாம்.

முகமூடி அணியாமல் இருப்பது மற்றும் சமூக விலகலை புறக்கணிப்பது

வைரஸ் பிறழ்வுகள் இன்னும் முழு சக்தியுடன் இருப்பதால், கொரோனா இன்னும் முடிவுக்கு வரவில்லை. எனவே முகமூடிகள் போன்ற அடிப்படை தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவது மற்றும் சமூக தூரத்தைப் பின்பற்றுவது இன்னும் மிகவும் தேவை. தடுப்பூசி பெறுவது உங்களுக்கு முழு பாதுகாப்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது, ஆனால் இது உங்கள் தொற்றுநோயைக் குறைப்பதற்கான ஒரு தடுப்பு முறை மட்டுமே. சமூக அளவிலான நோய்த்தடுப்பு மருந்துகள் பெற அதிக காலம் எடுக்கும் என்பதால், உங்கள் முகமூடிகளை இன்னும் கழற்றுவது புத்திசாலித்தனமான யோசனையாக இருக்காது. நீங்கள் சுற்றி மக்கள் இருக்கும் ஒரு பொது இடத்தில் இருந்தால், முகமூடி அணிவதை உறுதி செய்யுங்கள். மாஸ்க் மருத்துவரீதியாக மிகவும் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டிருந்தாலும், வல்லுநர்கள் இப்போது கூடுதல் பாதுகாப்பிற்காக இரட்டை முகமூடிகளை அணிவதை தீவிரமாக பரிந்துரைக்கின்றனர். சமூக விலகல் மற்றும் கை கழுவுதல் உள்ளிட்ட COVID பொருத்தமான நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவது இன்னும் தேவைப்படும்.

நோயெதிர்ப்புசக்தி குறைபாடு இருந்தால்

நீங்கள் ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருக்கும்போது தடுப்பூசிகள் கணிசமான அளவிலான பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன. எவ்வாறாயினும், தற்போது அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ள தடுப்பூசிகள் மோசமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அல்லது பலவீனமான உடல்நலம் உள்ள ஒருவருக்கு பயனுள்ளதாகவோ அல்லது நோயெதிர்ப்பு சக்தியாகவோ இருக்காது என்பதை கிடைக்கக்கூடிய சில சான்றுகள் சுட்டிக்காட்டியுள்ளன. குறிப்பாக, புற்றுநோய் மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள் உள்ளிட்ட சில சுகாதார நிலைமைகளும் உள்ளன, அவை தடுப்பூசி செயல்திறன் விகிதங்களை பலவீனப்படுத்தக்கூடும், மேலும் குறைந்த பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன. நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ளவர்கள் கூடுதல் அளவிலான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை தொடர்ந்து கடைப்பிடிக்க வேண்டும், COVID நோய்த்தொற்று மற்றும் தீவிரத்தன்மைக்கு அதிக ஆபத்து நிலை இருப்பதால் அவர்களால் முடிந்வரை அவர்களின் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். வல்லுநர்கள் தற்போது பூஸ்டர் அல்லது கூடுதல் அளவுகளின் தேவையை ஆராய்ந்து வருகின்றனர், இது நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ளவர்களுக்கு அல்லது குறிப்பிட்ட கொமொர்பிடிட்டிகளைக் கொண்டவர்களுக்கு பாதுகாப்பை வழங்கக்கூடும்.

கூட்டங்களில் கலந்து கொள்வது

இரண்டாவது அலையின் வீரியம் குறைந்திருப்பதால், நாடு முழுவதும் உள்ள மாநிலங்களில் கட்டுப்பாடுகள் தளர்த்தப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், வைரஸ் இன்னும் செயலில் உள்ளது மற்றும் டெல்டா பிளஸ் மாறுபாடு தொடர்பான வரவிருக்கும் மூன்றாவது அலை மற்றும் அதிகரித்து வரும் வழக்குகளின் அறிக்கைகளும் உள்ளன. ஒருவர் கவனமாக இல்லாவிட்டால், தடுப்பூசி போடப்பட்டாலும் அவற்றை கொரோனா வைரஸ் பாதிப்புக்குள்ளாக்கும். உங்களுக்கு தடுப்பூசி போடப்பட்டிருந்தால், நிகழ்வின் புள்ளிவிவரங்கள் அல்லது முடிவெடுப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் பார்வையிட்ட இடம் ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். நிபுணர் வழிகாட்டுதலின் படி, குறைந்த காற்றோட்டம் உள்ள உட்புற இடங்களை விட வெளிப்புற கூட்டங்கள் இன்னும் பாதுகாப்பானவை. சிறிய கூட்டங்கள், மேலும், தடுப்பூசி போடப்பட்டவர்களைச் சுற்றி இருப்பது ஊக்கமளிக்கிறது.

பயணம் செய்வது

பயணம் செய்வது குறிப்பாக சர்வதேச அளவில் பயணம் செய்வது மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய ஒன்று. இந்தியா வைரஸிலிருந்து மீட்கப்படும் நிலையில் இருக்கும்போது, டெல்டா மாறுபாடு இப்போது உலகெங்கிலும் வேகமாக பரவி வருகிறது, மேலும் இது வழக்குகளை அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, முன்னெச்சரிக்கை பயணம் மற்றும் பாதுகாப்பான நடவடிக்கைகளை கடைப்பிடிப்பது மிக முக்கியம். அதிக ஆபத்து உள்ள இடங்களுக்கு பயணிப்பதைத் தவிர்ப்பது அல்லது கொரோனா அதிகம் பரவிய வரலாற்றைக் கொண்ட கட்டுப்பாட்டு மண்டலங்களைத் தவிர்க்கவும்.

வயது மற்றும் பாலினம்

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட காரணிகளைத் தவிர, ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தை சார்ந்த சில காரணிகளும் உள்ளன, இது தடுப்பூசிக்கு பிந்தைய நோய்க்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மோசமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி முதலிடத்தில் இருப்பதால், பெண்கள் மற்றும் மூத்த குடிமக்கள் (55 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்) நோயின் அதிக ஆபத்துக்களை எதிர்கொள்கிறார்கள் என்றும் சில ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. கட்டுப்பாடற்ற, புதிய கொமொர்பிடிட்டிகளும், சரியான நேரத்தில் சோதிக்காமல் இருப்பதும் சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே தடுப்பூசியை அதன் வேலையைச் செய்ய நீங்கள் சார்ந்து இருக்கும்போது, உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை நன்கு நிர்வகிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.