Just In
- 2 hrs ago வக்ர நிவர்த்தி அடையும் புதன்: ஏப்ரல் 25 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு சூப்பரா இருக்கப்போகுது...
- 5 hrs ago மணமணக்கும்.. ருசியான... கையேந்தி பவன் பரோட்டா சால்னாவை எப்படி செய்யணும் தெரியுமா?
- 6 hrs ago இந்த படத்துல உங்களுக்கு எது முதல்ல தெரியுதுன்னு சொல்லுங்க.. உங்கள பத்தின ரகசியத்தை சொல்றோம்..
- 7 hrs ago உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் அதிகம் தெரியுதா? அப்ப உடம்புல தண்ணீர் ரொம்ப கம்மியா இருக்கு-ன்னு அர்த்தம்... உஷார்.
Don't Miss
- News நேரு பேரனா ராகுல் காந்தி? எனக்கு சந்தேகம் இருக்கு.. டிஎன்ஏ டெஸ்ட் செய்யணும்.. கேரள எம்எல்ஏ சர்ச்சை
- Sports ஆட்டம் எங்கள் கையில் தான் இருந்தது.. ஸ்டோனிஸ் பிண்ணிட்டாரு.. சிஎஸ்கே கேப்டன் ருதுராஜ் கருத்து
- Automobiles இந்த ஒரு காருக்கு மட்டும் எப்படி இவ்வளவு சேல்ஸ் குவியுது? நிஸான் இப்போதைக்கு இந்தியாவை விட்டு போகாது!!
- Finance இந்தியா சிமெண்ட்ஸ் தொழிற்சாலையை வாங்கிய அல்ட்ராடெக் சிமெண்ட்.. அதானி உடன் போட்டி..!!
- Movies Actor Vijay: ஐ லவ் விஜய்.. கில்லி படத்தின் ரீ ரிலீசை கொண்டாடும் சீன ரசிகர்!
- Technology வெறும் 2000 ரூபாயில்.. புது Xiaomi கையடக்க கார்மெண்ட் Steamer.. பழைய ஐயன் பாக்ஸை தூக்கி போடுங்க..என்ன ஸ்பெஷல்?
- Education புதுச்சேரியில் பிஎஸ்சி நர்சிங் படிப்பதற்கு நுழைவுத் தேர்வு...!
- Travel இந்துக்களுக்கும் கூட தெரியாத ரகசியங்கள் இவை தான் – உங்களுக்கு இவற்றில் எந்த உண்மை தெரியும்?
இரத்த பரிசோதனை செய்வதற்கு முன் ஏன் சாப்பிடாம இருக்கனும்? சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
உண்ணாவிரத காலம் பொதுவாக 8 முதல் 12 மணிநேரம் வரை இருக்கலாம், நீங்கள் செல்லும் பரிசோதனையைப் பொறுத்து நேரம் எடுக்கும். எந்தவொரு குழப்பத்தையும் தவிர்க்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடமிருந்து தெளிவுபடுத்துவது நல்லது.
இரத்த பரிசோதனை அறிக்கை உங்கள் உள் அமைப்பைப் பற்றிய விரிவான நுண்ணறிவை அளிக்கும் மற்றும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளை வெளிப்படுத்த உதவும். வழக்கமான இரத்தப் பரிசோதனையானது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வைக் கண்காணிக்க எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். இது நீரிழிவு நோய் முதல் உடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவை அளவிடுவது வரையிலான பல உடல்நல சிக்கல்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் அடிப்படை சோதனை ஆகும். சில இரத்த அறிக்கைகள் மேற்கொள்ள ஒருவர் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. மற்றவர்களுக்கு சரியான முடிவைப் பெற ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு உண்ணாவிரதம் இருப்பது அவசியம்.
இரத்தப் பரிசோதனை மேற்கொள்ள நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டிய சிறந்த கால அளவு, துல்லியமான பரிசோதனை முடிவைப் பெறுவதற்கான பிற கட்டுப்பாடுகள் ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். உங்களுக்கு தேவையான சோதனையை மேற்கொள்ளும்போது தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் பற்றி இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
உண்ணா விரதம் ஏன் முக்கியம்?
நோன்பு என்பது பரிசோதனைக்கு முன் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு (தண்ணீர் உட்பட) எதையும் சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் தவிர்ப்பதாகும். ஏனென்றால், உண்ணும் போது, உணவில் இருந்து உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் குளுக்கோஸ் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து இரத்தத்தின் கூறுகளின் அளவை மாற்றுகிறது. இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை, இரும்பு, கொலஸ்ட்ரால் போன்ற ஒரு பொருளின் அளவை மாற்றி, தவறான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒருவர் எவ்வளவு நேரம் விரதம் இருக்க வேண்டும்?
முதலாவதாக, அனைத்து வகையான இரத்த பரிசோதனைகளுக்கும் நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. சிலவற்றை உங்கள் வயிறு நிரம்பிய போதும் செய்யலாம். எனவே, உங்களுக்கு இரத்தப் பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டுமா, எவ்வளவு காலம் இருக்க வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவர்களிடம் கேளுங்கள். கொடுக்கப்பட்ட நேரத்திற்கு நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்கத் தவறினால், நீங்கள் மீண்டும் சோதனைக்கு செல்ல வேண்டியிருக்கும்.
12 மணி நேரம் உண்ணாவிரதம்
உண்ணாவிரத காலம் பொதுவாக 8 முதல் 12 மணிநேரம் வரை இருக்கலாம், நீங்கள் செல்லும் பரிசோதனையைப் பொறுத்து நேரம் எடுக்கும். எந்தவொரு குழப்பத்தையும் தவிர்க்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடமிருந்து தெளிவுபடுத்துவது நல்லது. எப்படியிருந்தாலும், துல்லியமான முடிவைப் பெற 12 மணி நேரம் உண்ணாவிரதம் இருப்பது நல்லது.
இரத்த பரிசோதனைக்கு முன் எடுக்க வேண்டிய பிற நடவடிக்கைகள்
உண்ணாவிரதம் மட்டுமல்ல, இரத்த பரிசோதனைக்கு முன், நீங்கள் சில மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும். இரும்புச்சத்து அல்லது வைட்டமின் பி 12 இன் குறைபாடு உள்ளதா என்பதை பரிசோதிக்கும் முன் இது முக்கியமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 12 மணி நேரம் உண்ணாவிரதம் இருப்பதுடன், சோதனைக்கு 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் கூடுதல் உணவைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில் இது முடிவுகளை மாற்றக்கூடும். இதனுடன், மது அருந்துதல், புகைபிடித்தல், காஃபின் உட்கொள்ளல் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவை இரத்த பரிசோதனைக்கு முன் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டிய பொதுவான இரத்த பரிசோதனைகள்
உண்ணாவிரதக் காலத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர்களிடம் இரத்தப் பரிசோதனைக்கு முன் உறுதிப்படுத்திக் கொள்வது எப்போதும் சிறந்தது. நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்குமாறு கேட்கப்படும் சில பொதுவான இரத்த பரிசோதனைகள்:
- இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனை
- கொலஸ்ட்ரால் சோதனை
- காமா-குளூட்டமைல் டிரான்ஸ்ஃபெரேஸ் சோதனை
- இரும்பு இரத்த பரிசோதனை
- ட்ரைகிளிசரைடு அளவு சோதனை
- உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் (எச் டீ எல்) நிலை சோதனை
- குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் (எல்டிஎல்) நிலை சோதனை
- அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற குழு
- சிறுநீரக செயல்பாடு குழு
- லிப்போபுரோட்டீன் பேனல்
தவறுதலாக நோன்பு துறந்தால் என்ன செய்வது?
உங்கள் சோதனைக்கு முன் நீங்கள் தற்செயலாக ஏதேனும் கலோரி நிறைந்த பானத்தை சாப்பிட்டாலோ அல்லது குடித்திருந்தாலோ, அதைப் பற்றி உங்கள் நோயியல் நிபுணரிடம் தெரிவிக்கவும். நீங்கள் மேற்கொள்ள வேண்டிய சோதனையைப் பொறுத்து, அந்த நாளில் நீங்கள் சோதனைக்கு செல்லலாமா அல்லது மீண்டும் வர வேண்டுமா என்று அவர்கள் கூறுவார்கள். கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனைக்கு முன் நீங்கள் காலை உணவை உட்கொண்டால், உங்கள் இரத்த பரிசோதனையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனைக்கு, அது தேவைப்படலாம்.