நீங்க அடிக்கடி சாப்பிடும் இந்த உணவுகள் உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்கு பல ஆபத்துகளை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?

நமது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நம்முடைய சிறுநீர்ப்பையை எச்சரிக்கையாக கையாள வேண்டியது அவசியமாகும். அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு அசௌகரியத்தையும், சங்கடத்தையும் ஏற்படுத்தும். சிறுநீர்ப்பையின் தசைகள் திடீரென சுருங்கும்போது எந்தவித அறிகுறியும் இல்லாமல் திடீரென சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசரம் ஏற்படும்.

இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் சிறுநீர்ப்பையில் சிறுநீர் குறைவாக இருந்தாலும் சிறுநீர் கழிக்க அவசரம் ஏற்படும். இதனால் நீங்கள் பலவித பிரச்சினைகளை சந்திக்க நேரிடும். இந்த பிரச்சினை ஏற்பட காரணம் நீங்கள் சாப்பிடும் சில உணவுகள்தான். இந்த பதிவில் உங்கள் நீங்கள் சாப்பிடும் எந்தெந்த உணவுகள் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும், எந்தெந்த உணவுகள் சிறுநீர்ப்பையின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்கும் என்று பார்க்கலாம்.