இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா உங்க மதுப்பழக்கம் கல்லீரலை சிதைக்க தொடங்கிருச்சுனு அர்த்தமாம்... உஷார்!

ஆரம்ப அறிகுறிகள்

ஆல்கஹால் தொடர்பான கல்லீரல் நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தெளிவற்றதாக இருப்பதாக நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர், அதனால்தான் ஆல்கஹாலால் தூண்டப்பட்ட கல்லீரல் சேதத்தின் அறிகுறிகளாக மக்கள் அவற்றை சரியான நேரத்தில் கண்டறிய முடியாது. கல்லீரல் பாதிப்பின் முக்கிய அறிகுறிகள்,

• வயிற்று வலி
• சோர்வு
• குமட்டல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• உடல்நிலை சரியில்லை
• பசியிழப்பு



மேம்பட்ட ஆல்கஹால் தொடர்பான கல்லீரல் நோயின் அறிகுறிகள்

மேம்பட்ட ஆல்கஹால் தொடர்பான கல்லீரல் நோயுடன் தொடர்புடைய சில முக்கிய அறிகுறிகள் என்னவெனில்,

• மஞ்சள் காமாலை
• கால்கள், கணுக்கால், பாதங்கள் மற்றும் வயிற்றில் வீக்கம்
• காய்ச்சல் மற்றும் நடுக்கம்
• தோல் அரிப்பு மற்றும் முடி உதிர்தல்
• குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு
• பலவீனம்
• குழப்பம் மற்றும் நினைவக பிரச்சினைகள்
• தூக்கமின்மை
• இரத்த வாந்தி
• கருப்பு நிற மலம்
• எளிதில் இரத்தம் மற்றும் சிராய்ப்புக்கான போக்கு
• ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருட்களுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன்



கொழுப்பு கல்லீரல் தொடர்புடைய ஆபத்து

கொழுப்பு கல்லீரல் எதிர்காலத்தில் இன்னும் நிரந்தர சேதம் ஏற்படக்கூடும் என்பதற்கான ஒரு குறிகாட்டியாகும். கொழுப்பு கல்லீரல் உள்ளவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸை உருவாக்குவார்கள். வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் தோல் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல் போன்ற அறிகுறிகள் கல்லீரல் செயலிழப்பு ஏற்படக்கூடும் என்பதற்கான எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம்.



மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்

கல்லீரலுக்கு தன்னைத்தானே குணப்படுத்தும் திறன் உள்ளது. இருப்பினும், ஒரு நபர் மதுவைத் தவிர்க்கும்போது மட்டுமே அது தன்னைக் குணப்படுத்த முடியும். தொடர்ச்சியான கல்லீரல் பாதிப்பு வடு திசுக்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். கல்லீரல் ஈரல் அழற்சிக்கு சிகிச்சை இல்லை. இருப்பினும், குடிப்பழக்கத்தை முற்றிலுமாக கைவிடும் நோயாளிகள் உயிர்வாழ சிறந்த வாய்ப்பு உள்ளது.



தொற்றுநோய்களின் பாதிப்பு அதிகரிக்கிறது

அதிகப்படியான மது அருந்துவதால் உங்கள் கல்லீரலுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தும். இது உங்கள் உடலை தொற்றுநோய்க்கு, குறிப்பாக சிறுநீர் தொற்று மற்றும் நிமோனியா போன்ற சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்கும். மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.



நீங்கள் அதிகமாக குடிக்கிறீர்களா என்று எப்படி தெரிந்து கொள்வது?

நீங்கள் அதிகமாகக் குடிப்பீர்களா என்பதைத் தீர்மானிக்க பின்வரும் கேள்விகளுக்கு நீங்களே பதிலளியுங்கள்

• உங்கள் குடிப்பழக்கத்தைக் குறைக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது நினைத்திருக்கிறீர்களா?
• உங்கள் குடிப்பழக்கத்தை விமர்சித்து மக்கள் உங்களை தொந்தரவு செய்தார்களா?
• உங்கள் குடிப்பழக்கத்தைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது குற்ற உணர்ச்சியாக உணர்ந்திருக்கிறீர்களா?
• நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு ஹேங்கொவரைப் போக்கவும், உங்கள் நரம்புகளை உறுதிப்படுத்தவும் காலையில் முதலில் மது அருந்தியிருக்கிறீர்களா?

இந்தக் கேள்விகளில் ஏதேனும் ஒன்றுக்கு நீங்கள் 'ஆம்' என்று பதிலளித்தால், உங்களுக்கு ஆல்கஹால் பிரச்சனை இருக்கலாம் மற்றும் உதவிக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.