For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 44 min ago 2 கப் கோதுமை மாவு இருந்தா போதும்.. பஞ்சு போல இட்லி சுடலாம்.. எப்படின்னு பாருங்க..
- 3 hrs ago Today Rasi Palan 28 March 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் பெரிய தொகையை கடனாக கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்...
- 8 hrs ago 54 ஆண்டுகளுக்கு பின் நிகழும் முழு சூரிய கிரகணம்: இந்த 3 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமா இருக்கப் போகுது...
- 8 hrs ago ஆலமர விழுது மாதிரி வலிமையான முடி வேணுமா? ஆயுர்வேதம் சொல்லும் இந்த பொருளில் ஒன்றை முடியில் தேயுங்க...!
Don't Miss
- News அமெரிக்காவை உலுக்கிய பால்டிமோர் பாலம் விபத்து! மேலும் 2 பேர் சடலமாக மீட்பு! தேடுதல் பணி தீவிரம்
- Finance ஆப்பிரிக்காவில் மாஸ்காட்டும் இந்திய நிறுவனங்கள்..TVS எங்க ஊர் பிராண்ட்-ன்னு சண்டை போடுறாங்கப்பா..!!
- Automobiles எந்தவொரு பந்தாவும் இல்ல... பிரபல சீரியல் நடிகையின் புதிய கார்!! சிம்பிளா வந்து டெலிவிரி எடுத்துனு போய்ட்டாரு!
- Sports ஹர்திக் பாண்டியா செய்த செயல்.. மும்பை இந்தியன்ஸ் தோல்விக்கு காரணமே அதுதான்.. கொதித்த ரசிகர்கள்
- Movies எதே சித்தார்த் - அதிதி ராவ் திருமணம் செய்யலையா?.. அப்போ அவர் சொன்னது என்ன ஆச்சு?
- Technology ஒன்னு ரூ.6,000.. இன்னொன்னு ரூ.7,000.. பட்ஜெட் வாசிகள் காட்டுல மழை.. ரெண்டையுமே கண்ண மூடிக்கிட்டு வாங்கலாம்!
- Education ஜேஇஇ பிரதானத் தேர்வெழுதும் அரசு பள்ளி மாணவர்களுக்கு சிறப்புப் பயிற்சி
- Travel புதுச்சேரியில இப்படி ஒரு விஷயமா – ஒரே படகு சவாரியில 8 விதமான கடற்கரைகளுக்கு க்ரூஸ் சுற்றுலா!
இந்த பழக்கங்கள் இருந்தா உடனே நிறுத்துங்க.. இல்லன்னா வயிற்றில் பெரிய பிரச்சனையை சந்திப்பீங்க...
வயிற்றில் சிறு பிரச்சனையை சந்தித்தாலும், அது ஒட்டுமொத்த உடலையும் பாதிக்கும். ஆனால் நமது சில பழக்கங்கள் நமது வயிற்றின் ஆரோக்கியத்தை அழிக்கிறது என்பது தெரியுமா?
Wellness
oi-Maha Lakshmi S
|
நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமானால், நமது வயிறு ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் நாம் உண்ணும் உணவுகளில் உள்ள சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கும், உணவுகளை ஜீரணிப்பதற்கும் வயிற்றின் ஆரோக்கியம் மிகவும் இன்றியமையாதது. வயிற்றில் சிறு பிரச்சனையை சந்தித்தாலும், அது ஒட்டுமொத்த உடலையும் பாதிக்கும். ஆனால் நமது சில பழக்கங்கள் நமது வயிற்றின் ஆரோக்கியத்தை அழிக்கிறது என்பது தெரியுமா?
உதாரணமாக, காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கும் காபி, வயிற்றில் அமில அளவை அதிகரிப்பதோடு, வயிற்று உப்புசத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது நம் அனைவருக்குமே தெரியும். ஆனால் இது தவிர நமது வயிற்றின் ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கக்கூடிய சில பழக்கவழக்கங்கள் உள்ளன. அந்த மோசமான பழக்கவழக்கங்கள் என்னவென்பதை அறிந்து, அவற்றை தவிர்க்க முயலுங்கள்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary
Daily Habits That May Ruin Your Stomach In Tamil
Story first published: Friday, May 20, 2022, 11:52 [IST]
May 20, 2022
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க