For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

சாதாரண இந்த பழக்கங்கள் இருப்பவர்கள் 100 ஆண்டுகள் வாழப்போவது உறுதியாம் தெரியுமா?

நமது முன்னோர்கள் ஆரோக்கியமாக வாழ காரணமாக இருந்தது அவர்களின் ஒழுக்கமான வாழ்க்கை முறையும், ஆரோக்கியமான உணவுமுறையும்தான்.

|

100 ஆண்டுகள் வாழ வேண்டும் என்று யாருக்குத்தான் ஆசை இருக்காது. அனைவருக்குமே இந்த பூமியில் நீண்ட காலம் வாழ வேண்டும் என்றுதான் ஆசை. ஆனால் எதார்த்தத்தில் அது நடப்பதில்லை. ஏனெனில் மாறிவிட்ட காலசூழலும், வாழ்க்கை முறையும் நமது ஆயுளை குறைத்து விட்டது. நமது முன்னோர்களின் சராசரி ஆயுட்காலம் 80 ஆண்டுகளாய் இருந்தது. ஆனால் தற்போதைய தலைமுறையினரின் ஆயுட்காலம் அதில் பாதியாக குறைந்து விட்டது.

Signs That You Could Live To Be 100 Years Old

நமது முன்னோர்கள் ஆரோக்கியமாக வாழ காரணமாக இருந்தது அவர்களின் ஒழுக்கமான வாழ்க்கை முறையும், ஆரோக்கியமான உணவுமுறையும்தான். ஆனால் தற்போதைய நிலை அதற்கு நேரெதிராக உள்ளது. ஆனாலும் இந்த காலத்திலும் 100 வயது வாழ்பவர்கள் இருக்கத்தான் செய்கிறார்கள். ஆனால் அவர்களின் எண்ணிக்கைதான் குறைந்து விட்டது. இப்போதும் நீங்கள் 100 ஆண்டுகள் வாழ வாய்ப்புள்ளது என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். 100 ஆண்டுகள் வாழ்வதற்கான அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Signs That You Could Live To Be 100 Years Old

According to the world health data people who are having these signs are going to live 100 years.
Desktop Bottom Promotion