For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ஐம்பதை நெருங்குகிறீர்களா? இதைக் கொஞ்சம் படிங்க..

வயது என்பது வெறும் எண் மட்டுமே, அதனால், என் வாழ்க்கை முறை மாறப்போவதில்லை என்று தன்னம்பிக்கை கொண்டவர்கள் கூறினாலும், வயதாவதால், நாம் சில விசயங்களை, இளவயதுபோல செய்யமுடிவதில்லை

By Gnaana
|

வயது என்பது வெறும் எண் மட்டுமே, அதனால், என் வாழ்க்கை முறை மாறப்போவதில்லை என்று தன்னம்பிக்கை கொண்டவர்கள் கூறினாலும், வயதாவதால், நாம் சில விசயங்களை, இளவயதுபோல செய்யமுடிவதில்லை என்பதே கசப்பான உண்மை. ஆயினும் நகரங்களில் வசிக்கும் பெண்களைவிட, கிராமங்களில் வசிக்கும் பெண்கள், நடுத்தர வயதுகளில் மிகவும் வயதானதுபோன்ற கோலத்தில் இருப்பார்கள். இனி நமக்கு என்ன இருக்கிறது, பிள்ளைகள் கல்யாணம் முடிந்து, பேரப்பிள்ளைகள் வந்துவிட்டார்கள், காடு வாவா என்கிறது என தத்துவம் பேசி, ஏகாந்த மனநிலையில் இருப்பதும், சமூக அமைப்பும் காரணமாகும்.

உண்மையில் ஐம்பது வயது ஆகிவிட்டால், எல்லாம் முடிந்துவிட்டதா? அதற்குப்பின் வாழ்க்கை இல்லையா? நிச்சயம் வாழ்க்கை இருக்கிறது. சொல்லப்போனால், இதுவரை அடைந்த அனுபவங்கள், இளைய தலைமுறைகளுக்கு பயன்படும் விதத்தில் அவர்களால் வாழ முடியும். நல்ல உணவுபழக்கத்தை கடைபிடித்து ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்து, மற்றவர்களுக்கு முன்னுதாரணமாகத் திகழ முடியும்.

health tips

முன்னர், ஐம்பது வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு மட்டுமே, மெனோபாஸ் எனும் மாதவிலக்கு சுழற்சி முழுமையாகத் தடைபடும். தற்காலத்தில் நாற்பது வயதுகடந்தாலே, மெனோபாஸ் பருவம் வந்து, பெண்கள் உடல்ரீதியாகவும், மனரீதியாகவும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இதுபோன்ற காலகட்டத்தைக் கடந்து,பெண்கள், வலுவான உடலுடனும், வளமான மனமுடனும் சமூகத்தில், சிறப்பாக வாழ்வது எப்படி?

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

nutrients tips for 50 years women

As a woman approaches 50 years of age, she will undoubtedly start to experience some changes in her body
Desktop Bottom Promotion