பலா சாப்பிடும் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரையின் அளவு உயராதாம்..! எப்படினு தெரிஞ்சிக்கணுமா..?

தமிழனின் பாரம்பரியமான பல விஷயங்களை இன்று உலகமே வியப்புடன் பார்த்து கொண்டிருக்கின்றது. நாம் செய்யும் ஒவ்வொரு செயலிளும் சற்றே பழமை கலந்த பண்பு இருப்பதே நம் முன்னோர்களை நாம் பின்பற்றுவதை எடுத்து காட்டுகிறது. தமிழன் வீரத்திலும் விவேகத்திலும் எண்ணற்ற ஆற்றலுடனே பண்டைய காலத்தில் இருந்திருக்கிறான். மக்கள் ஆரோக்கியமான இயற்கை உணவை உண்டு நலமான வாழ்வை மேற்கொண்டனர். அவற்றில் பழங்களும் அடங்கும். நம் பாரம்பரிய பழங்களாக கருதப்படுவது இந்த முக்கனிகளான மா, பலா, வாழைதான்...

பல வகையான ஊட்டசத்துக்களும் இதில் நிறைந்துள்ளது. மாம்பழத்தை பற்றியும் வாழைப்பழத்தை பற்றியும் நமக்கு ஓரளவு தெரிந்திருக்கும். ஆனால் இந்த பலாவை நாம் அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுவதோடு சரி, அதனை பற்றி அற்புதமான மருத்துவ குணங்களை அறிந்திராமலே விட்டு விட்டோம். இந்த பதிவில் பலாப்பழம் எவ்வாறு சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சிறந்த மருந்தாக உதவுகிறது என்பதை அறிவோம்.