மலச்சிக்கலைப் போக்க இஞ்சியை எப்படியெல்லாம் சாப்பிடலாம்?

ஒவ்வொருவரும் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை கட்டாயம் சந்தித்திருப்போம். சிலருக்கு இப்பிரச்சனை முற்றிய நிலையில் மிகவும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். இதை சரிசெய்ய பலவற்றை முயற்சித்திருப்பார்கள்.

அதில் மலச்சிக்கலைப் போக்க இஞ்சி பெரிதும் உதவியாக இருக்கும். ஏனெனில் இஞ்சியில் இயற்கையாக மலமிளக்கும் மன்மை உள்ளது. எனவே இவற்றை மலச்சிக்கலின் போது எடுத்தால், குடலியக்கம் சீராக செயல்படும்.

இங்கு மலச்சிக்கலைப் போக்க இஞ்சியை எப்படியெல்லாம் எடுக்கலாம் என கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.