இளைஞர்களுக்கு குடல் புற்றுநோய் வர இந்த விஷயங்கள்தான் காரணமாம்... ஆய்வுகள் சொல்லும் அதிர்ச்சி உண்மை...!

குடல் புற்றுநோய் பொதுவாக பெருங்குடல் புற்றுநோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடல் செல்களில் டிஎன்ஏ பிறழ்வுகளால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். இது பெரும்பாலும் அடினோமாட்டஸ் பாலிப்ஸ் எனப்படும் சிறிய, தீங்கற்ற உயிரணுக்களுடன் தொடங்குகிறது. காலப்போக்கில், இந்த பாலிப்களில் சில பெருங்குடல் புற்றுநோயாக உருவாகலாம். இருப்பினும், பாலிப்கள் உள்ள அனைத்து நபர்களும் புற்றுநோயை உருவாக்க மாட்டார்கள்.

இந்தியாவில் இளைஞர்களிடையே பெருங்குடல் புற்றுநோயின் தாக்கம் தொடர்ந்து அதிகரித்து வருவதை சமீபத்திய ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன. இது குறித்து, டெல்லி மாநில புற்றுநோய் நிறுவனம் (டிஎஸ்சிஐ) நடத்திய ஆய்வு குறிப்பிடத் தக்கது, அங்கு 31-40 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்களுக்கு பெருங்குடல் புற்றுநோய் மாறுகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இருப்பினும், 50 வயதிற்குட்பட்டவர்களே கடந்த காலத்தில் பெருங்குடல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

பெருங்குடல் புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள்

உணவு, புகையிலை, புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிக மது அருந்துதல் போன்ற காரணிகள் ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன. மரபணு சிக்கல்கள் மற்றும் குடும்ப வரலாறு ஆகியவை நோயை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கின்றன.

உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) ஆய்வுகள், பெருங்குடல் புற்றுநோய் உலகில் மூன்றாவது மிகவும் பொதுவான புற்றுநோயாகும், கிட்டத்தட்ட 10 சதவிகிதம் புற்றுநோய் தொடர்பான வழக்குகள் மற்றும் புற்றுநோய் தொடர்பான இறப்புகளின் அடிப்படையில் இரண்டாவதாக உள்ளது. குளோபல் கேன்சர் அப்சர்வேட்டரி அறிக்கை 2020 இன் படி, இந்த நாள்பட்ட நோய் இந்தியர்களிடையே நான்காவது பொதுவான புற்றுநோயாகும்.

பெருங்குடல் புற்றுநோயின் பொதுவான அறிகுறிகள்

பெருங்குடல் புற்றுநோய் பாலிப்ஸ் எனப்படும் உயிரணுக்களின் சிறிய குழுக்களால் ஏற்படுகிறது. வழக்கமான ஸ்கிரீனிங் இந்த பாலிப்களைக் கண்டறிந்து அகற்ற உதவுகிறது. பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள், தொடர் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல், மலத்தின் நிலைத்தன்மையில் மாற்றங்கள், மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு அல்லது குடல் இயக்கத்திற்குப் பிறகு கழிப்பறையில் இரத்தப்போக்கு, வீக்கம் அல்லது நிரம்பிய உணர்வு, விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு, பொதுவான சோர்வு மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம் என்பதையும், பெருங்குடல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட சிலர் ஆரம்ப கட்டங்களில் எந்த அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்காமல் இருக்கலாம் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இளைஞர்களுக்கு குடல் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் ஆபத்து காரணிகள்

இதுகுறித்து நிபுணர்கள் கூறுகையில், "இளைஞர்களிடையே பெருங்குடல் புற்றுநோய் பாதிப்பு அதிகரித்து வருவது, பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடல் புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாறு, மது அருந்துதல், அதிக கொழுப்பு மற்றும் அதிகரிப்பு போன்ற காரணிகளுடன் தொடர்புடையது. பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க, பலவிதமான பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் சாப்பிடுதல், மிதமான மது அருந்துதல், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரித்தல் போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்.

வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்காக பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உடல் பயிற்சியைப் பற்றி, ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

சோதனையின் முக்கியத்துவம்

மற்ற வகை புற்றுநோய்களைப் போலவே, பெருங்குடல் புற்றுநோயையும் முன்கூட்டியே கண்டறிவது சிறந்த சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும், பெருங்குடல் புற்றுநோய் இளைஞர்களையும் பாதிப்பதால், ஸ்கிரீனிங் வயதை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். ஸ்கிரீனிங் சோதனைகளில் உடல் பரிசோதனை மற்றும் வரலாறு, ஆய்வக சோதனைகள், இமேஜிங் நடைமுறைகள் மற்றும் மரபணு சோதனைகள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த சோதனைகள் பொது சுகாதார அறிகுறிகள், நோய் மற்றும் கடந்தகால நோய்களை சரிபார்க்கின்றன.

திசு, இரத்தம், சிறுநீர் போன்றவற்றின் மாதிரிகளை பகுப்பாய்வு செய்வது மற்றும் உடலின் உள்ளே உள்ள பகுதிகளை ஆய்வு செய்வதும் இதில் அடங்கும். மரபணு சோதனைகள் மரபணுக்கள் அல்லது குரோமோசோம்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களை பகுப்பாய்வு செய்கின்றன. யுனிவர்சல் ஸ்கிரீனிங், மாஸ் ஸ்கிரீனிங் மற்றும் செலக்டிவ் ஸ்கிரீனிங் ஆகியவை அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களை அடையாளம் காணும்.

ஆரம்பகால கண்டறிதல் புற்றுநோயை எளிதாக குணப்படுத்த உதவும். இருப்பினும், ஸ்கிரீனிங் சோதனைகள் எப்போதும் தேவையில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் அவை அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாதபோது செய்யப்படுகின்றன.

கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை

வரவிருக்கும் 30 ஆண்டுகளில் பெருங்குடல் புற்றுநோய் பெருமளவில் அதிகரிக்கப் போகிறது, குறிப்பாக இளைய தலைமுறையினருக்கு. இந்தியாவில், சராசரி ஆபத்துள்ள நபர்கள் 40 வயதில் இருந்து ஆண்டுதோறும் மலம் அமானுஷ்ய இரத்த பரிசோதனை (FOBT) மற்றும் 10 வருட காலனோஸ்கோபி ஸ்கிரீனிங் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். விரிவான வரலாறு, முழுமையான மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் நிபுணர்களிடம் சரியான நேரத்தில் பரிந்துரைத்தல் உள்ளிட்ட சிறந்த மருத்துவ நடைமுறைகள் அவசியம்.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.