இந்த ஒரு கீரை போதும்... நீங்க அவதிப்படற இந்த 10 நோயையும் ஓடஓட விரட்டலாம்...

நம்முடைய முன்னோர்கள் முதல் நவீன காலம் வரை கீரைகள் பற்றிய எண்ணங்கள் எல்லாருக்குமே ஒன்று தான். அது உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானது என்று. நம்முடைய முன்னோர்களின் சமையலில் நிசச்யம் கட்டாயம் தினசரி உணவில் கீரைகள் கிடைக்கும். வீட்டைச் சுற்றியும் தோட்டங்களிலும் உள்ள கீரைகளைப் பறித்து பயன்படுத்தி வந்தார்கள்.

அதில் மிக முக்கியமான ஒரு கீரை தான் மூக்கிரட்டை கீரை. இது வீட்டைச் சுற்றிலும் யாரும் பயிராடமல் தானாகவே முளைத்து வரும். இதை வாரத்தில் 2 நாள் சாப்பிட்டால் போதும் கல்லீரல் பிரச்சினை, உடல் பருமன், சிறுநீர்ப்பாதை தொற்று, நீரிழிவு, இதய நோய்கள், கண்கள் நோய்கள் அத்தனையையும் விரட்ட முடியும். அது பற்றி இந்த கட்டுரையில் விரிவாகப் பார்க்கலாம்.