உடலில் அனைத்து பிரச்சனைகளையும் தீர்க்கும் ஒரே ஒரு டேஸ்டி மில்க்

ஹெர்பல் பால் :

ஹெர்பல் பால் மிகவும் சத்து நிறைந்த , சுவை நிறைந்த ஒரு பால். இதில் நாம் அன்றாடம் குடிக்கும் பால் இருக்காது. தேங்காய்ப் பால், மஞ்சள், பட்டை , தேன் கலந்த இந்த பாலை தினமும் இரவு தூங்குவதற்கு முன் குடித்தால் கல்லீரலில் இருக்கும் நச்சுக்களை முழுவதும் அகற்றிவிடும்.

ஹெர்பல் பாலின் பலன்கள் :

நச்சுக்களை அகற்றும். இரைப்பை வியாதிகளை குணப்படுத்தும். சரும வியாதிகளை சரிபடுத்தும். ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை குறைக்கும். நுரையீரலை பலப்படுத்தும்.

ஹெர்பல் பாலின் பலன்கள் :

தூக்கமின்மை வியாதியை குணபடுத்தும், தசைகளுக்கு வலிமை தரும். ஜீரண மண்டலத்தை வலிமையாக்கும். ஆர்த்ரைடிஸை குணமாக்கும். உணவு அலர்ஜியை தடுக்கும். மன அழுத்தத்தைப் போக்கும்.

ஹெர்பல் பால் தயாரிக்கும் முறை :

தேவையானவை :

தேங்காய் பால் - 2 கப்

தேங்காய் எண்ணெய் - 1 டீ ஸ்பூன்

மஞ்சள் - 1 டீஸ்பூன்

இஞ்சி -பொடியாய் நறுக்கியது அரை ஸ்பூன்

பட்டைபொடி- அரை டீஸ்பூன்

தேன் - 1 டேபிள் ஸ்பூன்.

மிளகுபொடி - ஒரு சிட்டிகை.

ஹெர்பல் பால் தயாரிக்கும் முறை :

ஒரு பாத்திரத்தில் தேனை தவிர்த்து , தேவையான மற்ற அனைத்தையும் கலந்து கொதிக்கவிடவும். இது தங்க நிறமாக மாறும். கொதி வந்ததும் அதனை இறக்கி வெதுவெதுப்பான நிலையில் தேன் கலந்து குடிக்கவும்.