மாரடைப்பு திடீரென வராதாம்... இந்த அறிகுறிகள் வந்த பின்தான் ஹார்ட் அட்டாக் வருமாம்... ஜாக்கிரதையா இருங்க...!

இதய நோய் எதனால் வருகிறது?

ஒருவருக்கு இதய நோய் வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. ஆரோக்கியமற்ற உணவு, உடல் உழைப்பின்மை, புகையிலை பயன்பாடு மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துதல் ஆகியவை இதற்குப் பின்னால் உள்ள முக்கிய காரணங்களாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிகரித்த இரத்த குளுக்கோஸ், அதிகரித்த இரத்த கொழுப்பு, மற்றும் அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவை சாத்தியமான ஆபத்து காரணிகளாகும். இதயப் பிரச்சினைகளின் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாத அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று மேற்கொண்டு பார்க்கலாம்.

மார்பு அசௌகரியம்

நீங்கள் இதை வழக்கமாக அனுபவிக்கும் ஒருவராக இருந்தால், வாயு அல்லது நெஞ்செரிச்சல் என்று கருதி அதை புறக்கணித்தால், நீங்கள் தவறாக நினைக்கிறீர்கள். சில நிமிட மார்பு அசௌகரியம், பல முறை கவனிக்கப்படாமல் போகும், உண்மையில் இது இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமான அறிகுறியாகும். இந்த அசௌகரியத்தை நீங்கள் உணர பல வழிகள் உள்ளன. சில நேரங்களில் உங்கள் மார்பில் ஒரு பெரிய பாறாங்கல் அமர்ந்திருப்பது போலவும், சில நேரங்களில் ஏதோ உங்களை உள்ளே கிள்ளுவது போலவும் தோன்றும்.

MOST READ: 2022 அட்சய திருதியை இந்த 3 ராசிக்காரர்களுக்கு அமோகமாக இருக்கப்போகுதாம்...! உங்க ராசி இதுல இருக்கா?

இடதுபக்கத்தில் வலி

இது மாரடைப்புக்கான பொதுவான அறிகுறியாகும். எந்த காரணமும் இல்லாமல், திடீரென்று ஒரு வலுவான வலி உங்கள் உடலின் இடது பக்கத்தில் வெளிப்பட்டால், அது சாதாரண வலி அல்ல, அது மாரடைப்பாக இருக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. இந்த அறிகுறியை புறக்கணிக்காதீர்கள் மற்றும் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இலேசான உணர்வு

இது வெறும் சோர்வு என்று எத்தனை முறை இந்த அடையாளத்தைப் புறக்கணிக்கிறோம். இதயம் என்று வரும்போது அவ்வாறு இருக்கக்கூடாது. பல காரணங்கள் உங்களை சமநிலையை இழக்கச் செய்யலாம் அல்லது சிறிது நேரம் மயக்கம் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், இதய பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை முழுமையாக நிராகரிக்க முடியாது.

தாடையில் வலி

இது இதய நோயின் மற்றொரு முக்கிய அறிகுறியாகும், இது பலருக்குத் தெரியாது அல்லது அவர்கள் அறிந்திருந்தாலும் கூட அவர்கள் அதை பல் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள்.

மாரடைப்பில் தாடை அல்லது சில சமயங்களில் தொண்டைப் பகுதியில் வலி ஏற்படுவது முக்கியமாக இதயத்திலிருந்து இந்தப் பகுதிகளுக்குச் செல்லும் அழுத்தம் காரணமாகும்.

MOST READ: தினமும் ஆண்கள் விறைப்புத்தன்மையுடன் எழ காரணம் என்ன தெரியுமா?ஆணுறுப்பு பற்றிய சுவாரஸ்யமான ரகசியங்கள்!

குறட்டை

குறட்டை சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் அது சத்தமாக மாறும்போது, ​​அது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலாக இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், இதில் நபர் தூக்கத்தின் போது மூச்சுத் திணறுகிறார். இந்த ஆபத்தான தூக்கக் கோளாறில் ஒரு நபரின் சுவாசம் மீண்டும் மீண்டும் இடைநிறுத்தப்பட்டு தொடங்குகிறது.