For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

தினமும் காபிக்கு பதிலா இந்த பானங்கள் குடிக்கலாமே? ஆரோக்கியமா இருக்கலாம்ல

காபியை அளவுக்கு அதிகமாக குடிப்பதால் உடலில் தீங்கும் விளைவிக்கிறது. பெண்களுக்கு மலட்டுத்தன்மை, ஹார்ட் அட்டாக், சீரணமின்மை, தலைவலி போன்றவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே காபிற்கு பதிலாக ஆரோக்கியமான பானங்களை எ

By Suganthi Rajalingam
|

காபியை தவிர்த்து நீங்க குடிக்க வேண்டிய ஆறு முக்கிய பானங்கள்
காலையில் எழுந்து ஒரு கப் காபி குடிக்கவில்லை என்றால் அந்த நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாகவே இருக்காது. உலகம் முழுவதும் காபி விரும்பிகள் இருக்கிறார்கள்.

healthy drinks to replace coffee

காபியை குடித்து வருவதால் நரம்பியல் சார்பான நோய்களான அல்சீமர் நோய், பர்கின்சன் நோய், கல்லீரல் கரணை நோய், கீழ்வாதம், குடல் புற்று நோய், கல்லீரல் புற்றுநோய் போன்றவை வராமல் தடுக்கிறது. அதே நேரத்தில் இந்த காபியை அளவுக்கு அதிகமாக குடிப்பதால் உடலில் தீங்கும் விளைவிக்கிறது. பெண்களுக்கு மலட்டுத்தன்மை, ஹார்ட் அட்டாக், சீரணமின்மை, தலைவலி போன்றவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

healthy drinks to replace coffee

Coffee helps in shooing away our drowsiness & energises us but drinking too much of it can lead to caffeine overdose which can even lead to death in severe cases. Make sure you don't have more than 400 mg of caffeine (4 cups) in a day. You can switch to these healthy drinks instead - dandelion root coffee, matcha green tea,
Story first published: Monday, September 10, 2018, 17:36 [IST]
Desktop Bottom Promotion