For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

முருங்கைக்காய் கொஞ்சம் அதிகமா சாப்பிட்டா என்ன ஆகும்னு தெரியுமா? தெரிஞ்சிக்கோங்க...

கீழ்கண்ட சில உணவுப் பொருள்களை அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக் கொள்வதனால் உண்டாகும் விளைவுகள் பற்றி நாங்கள் இங்கே தெளிவாக விளக்கியுள்ளோம்.

|

உணவு தான் நம்முடைய முன்னோர்களுக்கு மருந்தாகவும் பயன்பட்டிருந்தது. ஏனென்றால் எந்த உணவை எந்த சமயத்தில் எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் தெரிந்து வைத்திருந்தனர். ஆனால் நாமோ அப்படியல்ல. ஆனால் அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்பதை நாம் புரிந்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

excessive foods and that harmful side effects

நமக்கு எவ்வளவு பிடித்த உணவாக இருந்தாலும் அதை குறிப்பிட்ட அளவுக்கு மேல் சாப்பிடக்கூடாது என்ற கட்டுப்பாடு கொண்டிருக்க வேண்டும். அதிலும் சில குறிப்பிட்ட உணவுப் பொருள்களை அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக் கொள்வதால் என்னென்ன பிரச்சினைகள் உண்டாகும் என்பது பற்றி நாம் இங்கே பார்க்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

excessive foods and that harmful side effects

here we are talking about the some excessive foods and that harmful side effects.
Story first published: Thursday, December 20, 2018, 18:23 [IST]
Desktop Bottom Promotion