Just In
- 2 hrs ago Today Rasi Palan 28 March 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் பெரிய தொகையை கடனாக கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்...
- 7 hrs ago 54 ஆண்டுகளுக்கு பின் நிகழும் முழு சூரிய கிரகணம்: இந்த 3 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமா இருக்கப் போகுது...
- 7 hrs ago ஆலமர விழுது மாதிரி வலிமையான முடி வேணுமா? ஆயுர்வேதம் சொல்லும் இந்த பொருளில் ஒன்றை முடியில் தேயுங்க...!
- 8 hrs ago வீட்டில் ரொம்ப பழைய பால் இருக்கா? அதை கீழ ஊத்தி வேஸ்ட் பண்ணாதீங்க... அதை வைச்சு இவ்வளவு விஷயம் செய்யலாம்...!
Don't Miss
- News திமுகவிலிருந்து பிரிந்த வைகோவின் போர்வாள்.. ஈரோட்டு தொகுதியின் முதல் எம்பி! யார் இந்த கணேசமூர்த்தி!
- Technology அள்ளி வீசுது பிளிப்கார்ட்.. ரூ.14,999 போதும்.. 108MP கேமரா.. ஆஃபரில் போக்கோ 5ஜி போன்.. எந்த மாடல்?
- Sports ஹர்திக் பாண்டியா மீது இவ்வளவு கோபமா? செருப்பால் அடித்த ரசிகர்கள்.. வீடியோ
- Finance வாரன் பஃபெட்- நானும் படுக்கமாட்டேன், தள்ளியும் படுக்கமாட்டேன்..! சம்பளம், ஈவுத்தொகைக்கு பெரிய 'நோ'
- Automobiles ரோட்ல இந்த நிறுவனத்தோட வண்டி நின்னா எல்லாரும் ஒரு நிமிஷம் நின்னு பாப்பாங்க! ஜேசிபி செய்த புதிய சாதனை!
- Movies Vijay - புஸ்ஸி ஆனந்த்துடன் விஜய் சகவாசம்.. ஒரு அரசியல்வாதியும் இப்படி செய்யல.. கிழித்து தொங்கவிட்ட எஸ்.ஏ.சி
- Education ஜேஇஇ பிரதானத் தேர்வெழுதும் அரசு பள்ளி மாணவர்களுக்கு சிறப்புப் பயிற்சி
- Travel புதுச்சேரியில இப்படி ஒரு விஷயமா – ஒரே படகு சவாரியில 8 விதமான கடற்கரைகளுக்கு க்ரூஸ் சுற்றுலா!
ஆண்களின் ப்ரோஸ்டேட் புற்று நோய்க்கு காரணமான உணவுகள் எவை?
ப்ரோஸ்டேட் புற்று நோய்க்கு காரணமான உணவுகள் எவை மற்றும் அவ்ற்றை தடுக்க எந்த மதிரியான உணவுகள் சாப்பிட வேண்டும் என்று இக்கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
நீங்கள் சாப்பிடும் உணவுகளில் சற்று கவனம் செலுத்தி கட்டுப்பாட்டோடு இருந்தால் போதும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயை சரி செய்து விடலாம் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? சில வகை உணவுகள் இந்த வகை புற்றுநோய்க்கு சிறந்தது. ஆனால், சில உணவுகள் மிகவும் ஆபத்தானவை.
இந்த வகை புற்றுநோய் பெண்களை விட ஆண்களை தான் அதிகமாக பாதிக்கும். பெரும்பாலும், இந்த நோய் 65 வயதை கடந்த ஆண்களையே தாக்குகிறது. மருத்துவ ஆலோசகர்கள் பலர் உணவு பழக்கத்தால் இதனை சரி செய்ய முடியும் என்று நம்புகிறார்கள்.
ஒரு குறிப்பிட்ட உணவினை சாப்பிடுவதால் புற்றுநோய் ஏற்படாமல் தடுத்துவிட முடியாது. சிறந்த உணவு கட்டுப்பாட்டு முறையே இதற்குத் தீர்வு. சிறந்த புரதச்சத்துக்கள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஏற்படும் வாய்ப்பை குறைக்கும். மேலும், உடலுக்கு புத்துணச்சியை அதிகரிப்பதோடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கும்.
இக்கட்டுரையில் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கு கட்டாயம் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகளின் பட்டியலும், சாப்பிட வேண்டிய உணவுகளின் பட்டியலும் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. வாருங்கள் இப்போது நாம் அந்த உணவுகளைப் பற்றி விரிவாக பார்ப்பார்ப்போம்....