Just In
- 50 min ago World Liver Day 2024: இந்த பழக்கங்கள் இருந்தா உடனே கைவிடுங்க.. இல்லன்னா கல்லீரல் சீக்கிரம் செயலிழந்துவிடும்..
- 1 hr ago வெயில் காலத்தில் உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்க தினமும் எத்தனை கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கணும் தெரியுமா?
- 2 hrs ago 1 கப் பச்சரிசி மாவு வெச்சு.. இப்படியொரு ஸ்நாக்ஸ் செய்யுங்க.. ஒரு வாரத்துக்கு ஸ்நாக்ஸ் பிரச்சனையே வராது..
- 3 hrs ago கர்ப்ப காலத்தில் பதட்டப்படும் பெண்களுக்கான டிப்ஸ்..!
Don't Miss
- Finance விப்ரோ ஊழியர்கள் நிலைமை ரொம்ப மோசம்.. என்னவெல்லாம் நடக்குது பாருங்க..!
- News இது டூ மச்.. விஜய் யாருக்கு ஓட்டுப் போடுகிறார் என்று போட்டோ எடுத்த போலீஸ்காரர்! நடவடிக்கை பாயுமா?
- Movies Actor Vijay Antony: பணத்திற்காக வாக்கை விற்காதீர்கள்.. தெளிவுபடுத்திய நடிகர் விஜய் ஆண்டனி!
- Technology புது ரூல்ஸ்.. அமலுக்கு வந்தது.. உடனே ஆதார்ல இதை பண்ணுங்க.. சேமிப்பு கணக்குல வெச்சாச்சு.. என்னென்ன மாறுது?
- Education திறந்தநிலை படிப்புகளில் சேரும் மாணவர்களே உஷார்....ஏஐசிடிஇ எச்சரிக்கை...!
- Sports ஹர்திக் பாண்டியாவுக்கு அடுத்த அடி.. கடும் அதிருப்தியில் மும்பை இந்தியன்ஸ் அணியின் அனுபவ வீரர்
- Automobiles ஓட்டு போட வந்த பிரபலங்கள் எந்த கார்களில் வந்தார்கள் தெரியுமா? பாதிபேர் ஒரே மாதிரி கார்ல வந்திருக்காங்க!
- Travel இங்க போறது கொஞ்ச கஷ்டம் தான் – ஆனா வொர்த்! அப்படி ஒரு இயற்கை அழகுகுங்க
சாமந்திப்பூ தேனீர் பருகுவதால் பெறும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
இங்கு சாமந்திப்பூ தேனீர் பருகுவதால் நமது உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி கூறப்பட்டுள்ளது.
டீ.., உழைப்பாளர்களின் நண்பன். உழைக்கும் போது சோர்வடைந்து போகாமல் இருக்க உதவும் கருவி. வெறுமென டீ பருகுவதற்கு பதிலாக, ஆரோக்கிய நன்மைகள் அளிக்கும் பருகுவது மேலும் சுறுசுறுப்பு அளித்து, சிறந்து செயலாற்றவும், சிறந்த ஆரோக்கியம் பெறவும் உதவும்.
இதோ, சாமந்திப்பூ டீ பருகுவதால் நாம் பெறும் நன்மைகள்...
தேவையான பொருட்கள்!
ஒரே டேபிள்ஸ்பூன் உலர்ந்த சாமந்திப்பூ.
ஒரு கப் சுடுநீர்.
வைட்டமின் சத்து!
இந்த சாமந்திப்பூ தேனீர் குடித்து வந்தால் உடலுக்கு வைட்டமின் சி சத்து மிகுதியாக கிடைக்கும்.
செய்முறை!
கப்பில் நீரும், உலர்ந்த சாமந்திப்பூவையும் சேர்க்கவும்.
ஐந்து நிமிடங்கள் நன்கு கொதிக்க வைக்கவும்.
பிறகு அதை வடிக்கட்டி குடியிங்கள்.
நன்மைகள்!
இந்த சாமந்திப்பூ டீ பருகுவதால் நமது உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்..,
- மாதவிடாய் வலி குறையும்.
- கொலஸ்ட்ரால் குறையும்.
- உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைய பயனளிக்கும்.
- கணையம், கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
- செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும்.
குறிப்பு!
அதிகபட்சம் ஒரு நாளுக்கு இரண்டு முறை இந்த சாமந்திப்பூ டீயை பருகலாம். மேலும், மாலை நேரத்தில் பருகுவது சிறந்தது.