For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

கொழுப்பு எனர்ஜியாக மாறனுமா? இத மட்டும் சாப்பிடுங்க!!!!

உடல் நலனில் அக்கறை கொண்டிருக்கும் பலரும் நெய்யில் அதிக கொழுப்பு என்று சொல்லி ஒதுக்கிவிடுகிறார்கள். ஆனால் நெய்யில் இருக்கும் அற்புதங்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம்.

|

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு என்று சொல்லி சொல்லியே பல உணவுகளை நாம் ஒதுக்கி விடுகிறோம். உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் என்றாலும் அதனை தவிர்த்து வருகிறோம். உடல் நலனில் அக்கறை கொண்டிருப்பவர்களை பயமுறுத்தும் ஒரு விஷயம் கொழுப்பு. இதில் கொழுப்பு அதிகம் என்று சொன்னாலே வாழ்நாள் முழுக்க அந்த உணவுப்பக்கமே செல்லாத அளவிற்கு கொழுப்பின் மீது அதீத பயம் உண்டு நமக்கு.

பால் பொருட்களில் சுவையானதும் அதே போல வாசமும் கொண்டது நெய். வெண்ணெயை உருக்கி செய்யப்படும் நெய் சாப்பிடக்கூடாது அது கொழுப்பு என்று ஒரங்கட்டப்படுகிறது.அப்படி ஓரங்கட்டத் தேவையில்லை, நெய் உங்களுக்கு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது நெய் குறித்து விரிவாக தெரிந்து கொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Complete guide about ghee

Complete guide about ghee
Desktop Bottom Promotion