சர்க்கரை நோயாளிகளே! இந்த காரணங்களால் உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவு தவறாக இருக்கலாம்... அவை என்ன தெரியுமா?

காலாவதியான சோதனை ஸ்ட்ரிப்

சோதனை ஸ்ட்ரிப் பெட்டியில் கொடுக்கப்பட்ட காலாவதி தேதியைக் கொண்டுள்ளன. காலாவதியான சோதனை ஸ்ட்ரிபை பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. ஏனெனில் அவை பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தவறான முடிவுகளைத் தரும். இந்த ஸ்ட்ரிப் பெரும்பாலானவை திறக்கப்பட்ட ஒரு மாதத்திற்குள் பயன்படுத்தப்பட உள்ளன. உங்கள் ஸ்ட்ரிப்க்கு இது பொருந்துமா என்று பெட்டியை சரியாக சரிபார்க்கவும். குளிர்ந்த மற்றும் வறண்ட இடத்தில் அறை வெப்பநிலையில் ஸ்ட்ரிப் வைக்கப்பட வேண்டும். அவற்றில் சூரிய ஒளி படக்கூடாது. அவற்றின் அசல் கொள்கலனில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.

அதிக வெப்பநிலை தவறான அளவை காட்டலாம்

கடுமையான குளிர் அல்லது வெப்பமான வெப்பநிலை தவறான அளவை தரும். இது மிகவும் குளிராக இருந்தால், வெப்பமான ஒரு அறையில் உட்கார்ந்து பின்னர் சோதனையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அது மிகவும் சூடாக இருந்தால், நிழலில் உட்கார்ந்து பின்னர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குளிர் மீட்டர் துல்லியமற்ற குறைந்த அளவீடுகளையும், சூடான மீட்டர்கள் துல்லியமாக அதிக அளவையும் தரும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

விரல்களில் சர்க்கரை அல்லது ஆல்கஹால்

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை சோதிக்கும் முன் எப்போதும் கைகளை கழுவ அறிவுறுத்தப்படுகிறது. விரலில் சர்க்கரை, அழுக்கு மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை அதன் அளவை குழப்பக்கூடும். இரத்த சர்க்கரை அளவை சோதிக்கும் முன் உங்கள் கைகளை சரியாக சுத்தம் செய்யுங்கள்.

ஈரமான விரல்கள்

உங்கள் கைகளை கழுவுவது போதாது, நீங்கள் சோதனைக்கு முன் அவற்றை சரியாக உலர்த்துவதும் முக்கியம். இரத்தம் மற்றும் நீரின் கலவையானது இரத்த மாதிரியை நீர்த்துப்போகச் செய்யும், இதனால் ஒரு மோசமான அளவை காட்டும்.

அழுக்கு மீட்டர்

அழுக்கு, தூசி மற்றும் பிற அசுத்தங்களும் தவறான அளவை கொடுக்கலாம். ஆனால் இது கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயம், புதிய தொழில்நுட்பத்துடன், மீட்டர் அழுக்காக இருந்தால் தவறான அளவைப் பெறுவது மிகவும் அரிது. ஆனால் மீட்டர் மிகவும் தூசி நிறைந்ததாகவோ அல்லது அழுக்காகவோ, சுத்தமாகவும், பாதுகாப்பாகவும் இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக அதை முயற்சிக்கக்கூடாது.

நீரிழப்புடன் இருந்தால்...

நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருக்கும், இது தவறான முடிவுகளையும் தரக்கூடும். எனவே நீங்கள் சோதனைக்கு முன் உங்களை சரியாக ஹைட்ரேட் செய்வது நல்லது.

போதுமான இரத்தம் பயன்படுத்தப்படவில்லை

சோதனைப் பட்டியலில் போதுமான இரத்தம் இல்லை என்பது உங்கள் சோதனை முடிவுகள் துல்லியமாக இருக்க மற்றொரு காரணம். சோதனைப் பகுதியில் ஒரு தாராளமான இரத்தத்தைத் தொடவும். ஒரு துளி சேர்க்கப்பட்ட பிறகு அதில் அதிக இரத்தத்தை சேர்க்க வேண்டாம்.

தவறான நேரத்தில் சோதனை

சிலர் சாப்பிட்ட உடனேயே தங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சோதிக்கிறார்கள். இது உங்களுக்கு அதிக அளவைக் கொடுக்கும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை எத்தனை முறை, எப்போது சரிபார்க்க வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிசோதிப்பது நல்லது. மிகவும் துல்லியமான அளவைப் பெற, உங்கள் உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு பரிசோதனை அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.