For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

சர்க்கரை நோயாளிகள் பன்னீர் சாப்பிடலாமா? கூடாதா?

பன்னீரை சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடலாமா என்று பலரது மனதிலும் ஒருவித கேள்வி நிச்சயம் எழும். அந்த கேள்விக்கான விடையை இக்கட்டுரையைத் தொடர்ந்து படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

|

உலகில் பெரும்பாலானோருக்கு சர்க்கரை நோய் உள்ளது. சர்க்கரை நோய் இருந்தால், உண்ணும் உணவுகளில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் உணவுகள் தான் சர்க்கரை நோயாளிகளின் உடலில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை அதிகம் உண்ண வேண்டும். அதேப்போல் கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை குறைவான அளவில் உட்கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாக இறைச்சிகளை சர்க்கரை நோயாளிகள் தவிர்ப்பது நல்லது.

Can Diabetic Patient Eat Paneer In Tamil

தற்போது மக்கள் பன்னீரை அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுகிறார்கள். பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பன்னீர், புரோட்டீன் அதிகம் நிறைந்தது. இது சைவ உணவாளருக்கு ஏற்ற அற்புதமான ஒரு புரோட்டீன் உணவாகும். இந்த பன்னீரில் புரோட்டீனைத் தவிர, பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளும் உடலுக்கு கிடைக்கும். சரி, பன்னீரை சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடலாமா என்று பலரது மனதிலும் ஒருவித கேள்வி நிச்சயம் எழும். அந்த கேள்விக்கான விடையை இக்கட்டுரையைத் தொடர்ந்து படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Can Diabetic Patient Eat Paneer In Tamil

In this article, we shared about can diabetic patient eat paneer and how paneer affects blood sugar level. Read on to know more...
Story first published: Tuesday, January 10, 2023, 18:20 [IST]
Desktop Bottom Promotion