அடர்த்தியான தலைமுடியை பெற வேண்டுமா? இதோ இந்த ஒரு பொருள் போதும்..!

தலைக்கு குளிக்கும்போது முடியை அலசுவதற்கு தேயிலை தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது ஒரு பாரம்பரிய முறையாகும். இது முடி உதிர்வைக் குறைக்கவும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.

அதன் செயல்திறனை ஆதரிக்க வரையறுக்கப்பட்ட அறிவியல் சான்றுகள் இருந்தாலும், பல தனிநபர்கள் இந்த இயற்கையான முடி பராமரிப்பு நடைமுறையில் டீதண்ணீர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்கின்றனர். முடி உதிர்வைக் குறைக்க தேயிலை நீரில் உங்கள் தலைமுடியைக் அலசுவது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம் வாங்க...

1. தேயிலை, குறிப்பாக கிரீன் டீ, பிளாக் டீ அல்லது கெமோமில் டீ போன்ற மூலிகை டீகளில், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் கலவைகள் உள்ளன. அவை உச்சந்தலை மற்றும் மயிர்க்கால்களுக்கு ஊட்டமளிக்க உதவும். இந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்க உதவும்.

2. முடியை அலசுவதற்கு தேயிலை நீரைப் பயன்படுத்துவதினால் மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும், முடி உதிர்வைக் குறைக்கவும், அடர்த்தியான, ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிரது என்று சுகாதார வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர். தேநீரில் காணப்படும் காஃபின் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதாகவும் நம்பப்படுகிறது, இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.

3. தேயிலை தண்ணீரைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு விருப்பமான தேயிலை இலைகள் அல்லது தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்தி தேநீரை காய்ச்சி, அதன் பிறகு அதனை முழுமையாக குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது ரோஸ்மேரி அல்லது லாவெண்டர் போன்ற மூலிகைகள் போன்ற பிற பயனுள்ள பொருட்களையும் தேநீர் நீரில் சேர்க்கலாம்.

4. உங்கள் தலைமுடியை வழக்கம் போல் ஷாம்பு செய்த பிறகு,காய்ச்சிய தேயிலை நீரை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் மீது ஊற்றி, உங்கள் தலைமுடியை முழுமையாக ஊறவைக்க வேண்டும். தேயிலை நீரை விநியோகிக்கவும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டவும் உதவும் வகையில் சில நிமிடங்களுக்கு உங்கள் உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.

5. சிலர் தேயிலை நீரைக் கழுவுவதை விட லீவ்-இன் சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். தேயிலை நீரை உங்கள் தலைமுடியின் மீது ஊற்றிய பிறகு, அதை அலசாமல் விட்டுவிடலாம், இதனால் தேநீரில் உள்ள நன்மை பயக்கும் கலவைகளை உங்கள் தலைமுடி உறிஞ்சிவிடும்.

6. உங்கள் விருப்பம் மற்றும் முடி பராமரிப்பு தேவைகளைப் பொறுத்து, வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை தேயிலை நீரைப் பயன்படுத்தலாம். அதிகப்படியான பயன்பாடு வறட்சி அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம், எனவே உங்கள் தலைமுடியைக் கேட்பது மற்றும் தேவைக்கேற்ப அலைவரிசையை சரிசெய்வது அவசியம்.

7. எந்தவொரு இயற்கை தீர்வையும் போலவே, முடிவுகளைப் பார்ப்பதற்கு நிலைத்தன்மையும் முக்கியமானது. முடியைக் கழுவுவதற்கு டீ நீரைப் பயன்படுத்துவது உடனடி முடிவுகளைத் தராது, காலப்போக்கில் வழக்கமான பயன்பாடு உங்கள் முடியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் தோற்றத்தையும் மேம்படுத்த உதவும்.

8. முடியைக் கழுவுவதற்கு தேயிலை நீரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, பிற ஆரோக்கியமான முடி பராமரிப்பு நடைமுறைகளை இணைத்துக்கொள்வது முடி ஆரோக்கியத்தை மேலும் ஆதரிக்கும். சீரான உணவைப் பராமரிப்பது, ஹீட் ஸ்டைலிங் மற்றும் கெமிக்கல் ட்ரீட்மென்ட்களைக் குறைப்பது மற்றும் உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ற மென்மையான முடி பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

தேயிலை நீரில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது முடி உதிர்வைக் குறைப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதற்கும் சாத்தியமான நன்மைகளை வழங்கக்கூடும். தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை உச்சந்தலையில் அல்லது முடி உதிர்தல் பற்றிய கவலைகள் இருந்தால், தனிப்பட்ட ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சை பரிந்துரைகளுக்கு தோல் மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.