சரும வறட்சியைப் போக்க பாலை எப்படியெல்லாம் யூஸ் பண்ணலாம்..?

மென்மையான சருமத்தைப் பெற...

பால் குளியல் மேற்கொள்வதால், சருமம் மென்மையாக இருப்பதோடு, சருமத்தில் எவ்வித பிரச்சனைகளும் ஏற்படாதவாறு சருமத்திற்கு நல்ல பாதுகாப்பு கிடைக்கும். மேலும் இதில் லாக்டிக் ஆசிட் இருப்பதால், இது செயலிழந்து இருக்கும் புரோட்டீன்களை கரையச் செய்வதோடு, இறந்த செல்களையும் வெளியேற்றும். பாலில் உள்ள புரோட்டீன் மற்றும் கொழுப்புக்கள் கடினமான சருமத்தை மென்மையாக்குவதோடு, வறட்சியையும் தடுக்கும். அதற்கு 1 வாளி வெதுவெதுப்பான நீரில் 5 கப் பால் சேர்த்து, 1/2 கப் தேன் மற்றும் விருப்பமான நறுமணமிக்க எண்ணெய்களையும் சேர்த்து குளித்தால், நல்ல மென்மையான சருமத்தைப் பெறலாம்.

பருக்களை போக்க...

பாலில் வைட்டமின்கள் வளமாக உள்ளது. அதிலும் வைட்டமின் ஏ என்னும் சரும வறட்சியைத் தடுக்கும் சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளது. ஆகவே பச்சை பாலை பஞ்சில் நனைத்து, தினமும் 3-4 முறை முகத்தை துடைத்து எடுக்க வேண்டும். இதனால் சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகள், அதிகப்படியான எண்ணெய் பசை நீங்கி, முகம் பொலிவோடு பளிச்சென்று, பருக்களின்றி இருக்கும்.

பால் ஸ்கரப்

பாலில் சிறிது ஒட்ஸ் பொடியை சேர்த்து, முகத்தை ஸ்கரப் செய்தால், சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகள், அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் இறந்த செல்கள் நீங்கி, சருமத்துளைகள் சுத்தமாகி, முகம் பொலிவோடு காணப்படும். அதிலும் இந்த ஸ்கரப்பை முகத்தில் தடவி ஸ்கரப் செய்த பின்னர், 15 நிமிடம் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவி, சுத்தமான துணியால் முகத்தைத் துடைக்க வேண்டும்.

மாய்ஸ்சுரைசிங் ஃபேஸ் பேக்

பாலில் உள்ள லாக்டிக் ஆசிட், சருமத்தில் உள்ள கருமையை மங்க வைப்பதோடு, சரும வறட்சி, முகப்பரு, சரும எரிச்சல் போன்றவற்றை சரிசெய்யும். அதற்கு பச்ச பாலி முகத்தில் காட்டன் பயன்படுத்தி தடவி 15 நிமிடம் ஊற வைத்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். இதனால் சருமம் மென்மையாக வறட்சியின்றி இருக்கும்.

குதிகால் வெடிப்பில்லாத பாதம்

குதிகால் வெடிப்பு இருந்தால், அதனைப் போக்க க்ரீம்களை பயன்படுத்துவதற்கு பதிலாக தினமும் பால் பயன்படுத்தி காலை சுத்தம் செய்தால், குதிகால் வெடிப்பில் இருந்து விரைவில் நிவாரணம் கிடைக்கும். அதற்கு வெதுவெதுப்பான 4 கப் நீரில், 2 கப் பால் சேர்த்து கலந்து, அதில் கால்களை ஊற வைத்து, பின் மெருகேற்ற உதவும் கல் பயன்படுத்தி, பாதங்களை தேய்த்து, பின் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். இதனால் பாதங்களில் வறட்சியினால் ஏற்பட்ட குதிகால் வெடிப்பு நீங்கி, பாதங்கள் மென்மையாகவும் வறட்சியின்றியும் இருக்கும்.