ஆண்களே! சீக்கிரமா உங்களுக்கு வழுக்கை வருவதற்கு 'இந்த' விஷயங்கள்தான் காரணமாம்... நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?

தலைமுடி உங்கள் தோற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. முடி மனித தோற்றத்தின் மிகவும் வரையறுக்கப்பட்ட அம்சங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. அதனால்தான் இது மகுட மகிமை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

ஆனால் இப்போதெல்லாம் பெரும்பாலான மக்கள், குறிப்பாக இளைஞர்கள் கூட முடி உதிர்தல் மற்றும் நரை முடி பிரச்சனை போன்றவற்றை அனுபவிக்கின்றனர். இந்த இழப்புக்கு மரபியல், ஹார்மோன் முறைகள், உணவுமுறை, சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவை காரணமாக இருக்கலாம்.

ஆண்களிடம் காணப்படும் வழுக்கை ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதுவே 50% மக்களில் முடி உதிர்தலுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். ஆண்களில், இது உச்சந்தலையின் பல்வேறு பகுதிகளில் முற்போக்கான ஈடுபாட்டைக் காட்டுகிறது.

முன், தற்காலிக, நடு உச்சந்தலையில் இருந்து தொடங்கி உச்சந்தலை வர முடி உதிர்வதற்கு காரணமாக இருக்கிறது. ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா என்பது ஹார்மோன் சார்ந்த மற்றும் மரபணு ரீதியாக மத்தியஸ்தக் கோளாறு.

முடி உதிர்தல் மற்றும் மெலிந்து போவதற்கான காரணங்கள்

தவறான உணவு: சரியான சமச்சீரான உணவைக் கொண்டிருக்கும்போது ஆரோக்கியமான முடியை நீங்கள் பெறலாம். நீங்கள் சாப்பிடும் உணவுகள் உங்கள் முடிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. இது உங்கள் முடியை ஆரோக்கியமாக பாதுகாக்கவும் மற்றும் தலைகீழ் வழுக்கையைத் தடுக்கவும் உதவும்.

வாழ்க்கை முறை பழக்கம்: ஒழுங்கற்ற தூக்க முறைகள், உணவு முறை மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற பழக்கங்களும் முடி வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது.

முடி பராமரிப்புப் பொருட்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது தவறான பயன்பாடு: ஸ்டைலிங் கருவிகள் மற்றும் சாதனங்கள் முடிக்கு அவ்வளவு நல்லதல்ல. அவர்கள் வேலையை தற்காலிகமாக செய்து முடித்தாலும், ஒவ்வொரு முறையும் அவை உங்கள் தலைமுடியின் அமைப்பை சீரழித்துவிடும்.

மன அழுத்தம்: மன சுமை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கிறது. ஆனால் முடி உதிர்தலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மன அழுத்தம் உங்கள் முடியின் அமைப்பையும் அழிக்கிறது

உச்சந்தலையில் செயலில் தொற்று: உச்சந்தலையில் எந்த தொற்றும் ஏற்படாமல் இருக்க ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். ஏனெனில், உச்சந்தலையில் தொற்று பிரச்சனை இருந்தால், அது முடி வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம்.

தடுப்பு நடவடிக்கை

உங்கள் தலைமுடியை இறுக்கமாக இழுப்பது உங்கள் தலைமுடிக்கும் உச்சந்தலைக்கும் இடையிலான பிணைப்பை தளர்த்தும். ஜடை, போனிடெயில் மற்றும் கார்ன்ரோஸ் போன்ற சிகை அலங்காரங்களை அணிவதையும் தவிர்க்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை சீவுவதற்கு மென்மையான முட்கள் கொண்ட இயற்கையான ஃபைபர் தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் தலைமுடியைக் அலசும்போது, ​​கடுமையான இரசாயனங்கள் இல்லாத மென்மையான ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். வெப்ப ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

முடி உதிர்தலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

வெந்தயம், நெல்லிக்காய், சிகைக்காய் மற்றும் பிரமி போன்ற ஏராளமான மூலிகைகள் மற்றும் வீட்டு மருந்துகள், முடி பராமரிப்பு மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. இது தவிர, ரோஸ்மேரி சாற்றைப் பயன்படுத்துவது முடி உதிர்தலை ஓரளவு குறைக்கிறது.

பாதாம் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற முடி எண்ணெய்கள், அத்துடன் இயற்கையான முடி சிகிச்சைகள், உச்சந்தலையைத் தூண்டுவதற்கும் முடி உதிர்தலைக் குறைப்பதற்கும் ஒரு முயற்சியாக மசாஜ் செய்யலாம்.

முடிக்கான சிகிச்சை

உங்கள் முடியின் வளர்ச்சிக்கு குறிப்பிட்ட மல்டிவைட்டமின்களுக்கான ஊட்டச்சத்து சிகிச்சையைப் பின்பற்றலாம். ப்ரோகேபில், அனாகைன், கேப்சைல், கெரட்டின் போன்ற பெப்டைடுகள் கொண்ட முடி வளர்ச்சி சீரம்களை பலர் நாடுகிறார்கள்.

மினாக்ஸிடில் 5% கரைசல் முடியை மேலும் மெலிந்து, உச்சந்தலையில் முடியின் கவரேஜை அதிகரிக்கிறது. இது உங்கள் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. முடி உதிர்தலின் அளவு மற்றும் பிரச்சனையின் தீவிரத்தை பொறுத்து வழுக்கை முடிக்கான சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.