Home  » Topic

சர்க்கரை

இந்த 5 சாலையோர உணவுகளை இனிமே பார்த்தா வாங்கி சாப்பிடாதீங்க... இல்லனா உங்க உயிருக்குதான் ஆபத்து...!
இந்தியாவின் சிறப்புகளில் ஒன்று அதன் சுவையான சாலையோர உணவுகள். இந்தியாவின் சாலையோர உணவுகள் அதன் சுவை, பல்வேறு வகைகள் மற்றும் மலிவு விலையில் கிடைப்பத...

அதிக உப்பு அல்லது சர்க்கரை: இது ரெண்டுல எது உங்க இதயத்திற்கு ரொம்ப ஆபத்தானது தெரியுமா?
Heart Health In Tamil: சர்க்கரை மற்றும் உப்பு இவை இரண்டும் நம் அன்றாட உணவுகளின் ஒரு பங்காக இருக்கின்றன. ஆனால், அவற்றை நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளும்போது, அவை உ...
சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்கள் இந்த பொருட்களை தாராளமாக சாப்பிடலாமாம்... இதில் நல்லதுதான் அதிகமாம்...!
இன்று உலகம் முழுவதும் அதிகளவு மக்களை பாதித்திருக்கும் நோய் எதுவென்றால் அது சர்க்கரை நோய்தான். இந்தியாவில் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் ...
இந்த பழங்களை காலை உணவில் தெரியாம கூட சேர்த்துக்காதீங்க... இல்லனா நிறைய பிரச்சினைகளை சந்திப்பீங்க!
பழங்கள் ஆரோக்கியமானவை என்பதில் துளியும் சந்தேகமில்லை. ஒவ்வொரு பழத்திலும் நம் உடலுக்குத் தேவையான ஏதாவது ஒரு ஊட்டச்சத்து இருக்கும். ஆனால் அதனை எந்த ...
இந்த உணவுகள மட்டும் நீங்க சாப்பிட்டீங்கான... உங்க வயித்த சுத்தி பானை மாதிரி தொப்பை வந்துடுமாம்!
Belly Fat In Tamil: சில உணவுகள் விரைவில் தொப்பை கொழுப்பை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், சில உணவுகளில் அதிக அளவு சர்க்கரை மற்றும் நிறைவுற்ற கொழ...
வயிற்றில் இருப்பது ஆணா, பெண்ணா என்பதை அறிய நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்திய வேடிக்கையான வழிகள்...!
கர்ப்ப காலம் பல்வேறு சுவாரஸ்யங்கள் நிறைந்தது, அதில் முக்கியமானது கருவில் இருக்கும் குழந்தையின் பாலினத்தை யூகிப்பது. குழந்தையை பாலினத்தைக் கொண்டு...
ஒரு நாளைக்கு 3 தடவைக்கு மேல் பசிக்குதா? அப்ப உங்களுக்கு இந்த பிரச்சினைகள் இருக்க வாய்ப்பிருக்காம்...!
நீங்கள் திருப்திகரமான உணவை சாப்பிட்டும் மீண்டும் உங்களுக்கு பசி எடுக்கிறதா? தினமும் காலையில் பசியுடன் எழுந்திருக்கிறீர்களா? உங்களின் இந்த நிலையா...
பழங்களில் உப்பு மற்றும் மசாலா போட்டு சாப்பிடுறீங்களா? அப்ப இந்த ஆபத்தான செய்தி உங்களுக்கு தானாம்!
கோடைகாலம் வந்தாலே நாம் அதிக பழங்களை எடுத்துக்கொள்கிறோம். அவை, உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் நம்மை ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்...
சர்க்கரை நோயாளிகள் உருளைக்கிழங்கு சாப்பிடலாமா? அப்படி சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்? ஆய்வு சொல்வது என்ன?
உலகளவில் அதிக மக்களால் விரும்பி நுகரப்படும் காய்கறி என்றால் அது உருளைக்கிழங்குதான். உருளைக்கிழங்கு இல்லாமல் எந்த விருந்தும் முழுமைப்பெறாது, ஏனென...
உங்க உடலில் இந்த அசாதரண அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் குடல் பெரிய ஆபத்தில் இருக்காம்...!
ஆரோக்கியமான குடல் இயக்கங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்துக்கும் மிகவும் அவசியமானவை. ஆரோக்கியமற்ற குடலின் பொதுவான அறிகுறிகளில் வீக்கம், மலச்சிக்கல், வ...
சம்மரில் நீங்க செய்யும் இந்த தவறுகள் உங்க பற்களின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்குமாம்...!
கோடைகாலம் என்பது ஆண்டின் மிகவும் மோசமான காலகட்டமாகும். வெயில் சுட்டெரிக்கும் அதே நேரத்தில் இந்த காலக்கட்டத்தில்தான் சில விசேஷமான உணவுகளும் கிடைக...
உங்க வீட்ல கரப்பான் பூச்சி தொல்லை தாங்க முடியலையா? அப்ப இந்த வழிகள் மூலம் அதை நிரந்தரமா விரட்டலாமாம்...!
வீட்டில் அலமாரிகளை திறக்கும்போது குறிப்பாக சமையலறை அலமாரிகளில் கரப்பான் பூச்சியை பார்க்கும் போது நமக்கு ஏற்படும் எரிச்சலுக்கு அளவே இருக்காது. ஆய...
உங்க சமையலறையில் இருக்கும் இந்த பொருட்களை உடனடியா தூக்கி போட்ருங்க... அதான் உங்களுக்கு நல்லது...!
நாம் எப்படிப்பட்ட உணவை சாப்பிட வேண்டுமென்பது நமது கைகளில்தான் உள்ளது. நம் சமையலறையில் நம் கைக்கெட்டும் தூரத்தில் ஆரோக்கியமான பொருட்களும் உள்ளன, ஆ...
ஆபிஸ் போறவரா நீங்க? உங்களோட இந்த தவறுகள் உங்களுக்கு தீராத முதுகுவலியை உண்டாக்குமாம்...!
அலுவலக வேலையில் இருப்பவர்களுக்கு முதுகு வலி ஏற்படுவதில் ஆச்சரியப்பட எதுவுமில்லை. இருப்பினும், பொதுவானதாகவும் பரவலாகவும் இருப்பதால் அது சாதாரணமா...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion