நீங்க முதல்முறையா செக்ஸ் வச்சிக்கிறீங்களா? அப்ப உங்க உடலில் 'இந்த' விஷயங்கள் எல்லாம் நடக்குமாம்!

உடலுறவு என்பது ஓர் அற்புதமான செயல். ஒவ்வொருவரும் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை நினைத்து பல்வேறு கற்பனைகளை வைத்திருப்பார்கள். ஆண், பெண் இருவரும் பரஸ்பர சம்மதத்துடன் இணையும்போது, அது இருவருக்கும் இருமடங்கு இன்பத்தை தரும்.

நீங்கள் முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்ளும்போது, உங்கள் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நடக்கும் என்று யோசித்து இருக்கிறீர்களா? உண்மையில், நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும்போது உணர்ச்சிகள் ஒரு ரோலர்கோஸ்டர் வழியாகச் செல்லலாம். மேலும் அதிலிருந்து நீங்கள் பயனடைவீர்கள். பொங்கி எழும் உணர்ச்சிகள் முதல் தூண்டுதல் வரை இவை அனைத்தும் உடலுறவின் போது உங்கள் உடலில் நடக்கும் நிகழ்வுகள்.

உங்கள் உடல் சில நிமிடங்களில் பல மாற்றங்களைச் சந்திக்கும். உடலுறவைப் பற்றிய ஒரே மோசமான விஷயம், அதைச் சுற்றியுள்ள சமூகத் தடைதான். ஆனால், மகிழ்ச்சியான உடலுறவு உங்களுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை வழங்கும்.

நான்கு கட்டங்கள்

உடலுறவின் அடிப்படையில், என்ன நடந்தாலும், அது மனித உடலின் பாலியல் மறுமொழி சுழற்சியை உருவாக்கும் நான்கு கட்டங்களின் கீழ் நிகழ்கிறது.
கட்டம் 1: ஆசை-நீங்கள் அனைவரும் உற்சாகமாக இருப்பது
கட்டம் 2: தூண்டுதல்-எங்கே நீங்கள் உற்சாகமாக உணர்கிறீர்கள்
கட்டம் 3: புணர்ச்சி - இது அனைத்து இன்பத்தின் உச்சம்
கட்டம் 4: தீர்மானம்-உங்கள் உடல் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவது
இந்த நான்கு கட்டங்களின்போது, கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள ஏழு விஷயங்கள் உங்கள் உடலில் நடக்கும்.

நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறீர்கள்

நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும்போது ஆக்ஸிடாஸின் எனப்படும் மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்களின் ஒரு பெரிய அளவு உங்கள் மூளையால் சுரக்கப்படுகிறது. இது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியான உணர்வை கொடுக்கும். உடலுறவு மன அழுத்தத்தை நீக்க உதவும் ஓர் அற்புதமான செயல். தி ஜர்னல் ஆஃப் செக்சுவல் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வும் இதையே தான் கூறுகிறது.

உங்கள் யோனி உயவூட்டத் தொடங்குகிறது

அடிப்படையில், உடலுறவின் போது, உங்கள் இரத்த நாளங்கள் விரிவடைந்து, உங்கள் அனைத்து இனப்பெருக்க உறுப்புகளுக்கும் இரத்தம் பாயத் தொடங்குகிறது. இது இறுதியில் யோனி விரிவாக்கத்திற்கும் இறுதியில் உயவூட்டலுக்கும் வழிவகுக்கிறது.

அதிகமாக சுவாசிக்கிறீர்கள்

நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபடும்போது இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதன் காரணமாக, நீங்கள் அதிகமாக சுவாசிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். இவை அனைத்தும் முக்கியமாக முதல் கட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும். அங்கு நீங்கள் அதிகமாக பாலியல் ரீதியாக துண்டபப்படுவீர்கள், அது உங்களுக்கு அதிக இன்பத்தை வழங்கும்.

சூப்பர் சென்சிட்டிவ் நபராக ஆகிறீர்கள்

உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பதால், உடலுறவின் போது நைட்ரிக் ஆக்சைடு அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது. அதனால்தான் உங்கள் மார்பக காம்புகள், கழுத்து மற்றும் பிறப்புறுப்புகள் போன்ற உங்கள் ஈரோஜெனஸ் புள்ளிகள் அனைத்தும் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் உணர்திறன் மிக்கதாகவும் மாறுவதை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள். இது உங்களை பாலியல் ரீதியாக உணர வைக்கும்.

நீங்கள் அங்கு பதற்றம் அடைகிறீர்கள்

நீங்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடையும் போது, உங்கள் இடுப்பு தசையில் தன்னிச்சையாக ஒரு உணர்வை உணர்கிறீர்கள். வெளிப்படையாக, அது சுருங்கி வெளியிடத் தொடங்குகிறது, இதன் காரணமாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியை உணர்கிறீர்கள். இருப்பினும், சில சமயங்களில், இந்த சுருக்கம் கையை விட்டு வெளியேறி, நீங்கள் ஒரு பிடிப்பை பெறலாம்.

இறுதி நிலையை அடைகிறீர்கள்

உச்சக்கட்டம் அடைந்த பின்பு, நீங்கள் இறுதிநிலைக்கு வருவீர்கள். கருப்பை மற்றும் யோனி அவற்றின் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். உங்கள் யோனியில் வீக்கம், அதே போல் உங்கள் மார்பகம், குறைகிறது, உயவு மறைந்து, உங்கள் தசைகள் ஓய்வெடுக்கின்றன. ப்ரோலாக்டின் எனப்படும் ஒரு அமைதியான ஹார்மோனின் வெளியீடும் ஏற்படும். இதன் விளைவாக நல்ல தூக்கம் வரலாம்.

சில கலோரிகளை எரிக்க முனைகிறீர்கள்

உடலுறவு கொள்வது உங்கள் கலோரிகளை எரிக்க உதவும். ஆனால், இது அதிகம் இல்லை என்றாலும், தி நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, நீங்கள் அதில் இருக்கும்போது சில கலோரிகளை எரிக்கிறீர்கள்.

எனவே, அடுத்த முறை இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடலுறவின் போது அது தற்காலிகமானது மற்றும் முற்றிலும் இயல்பானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.