Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
1 கப் ரவை இருந்தா.. ஈவ்னிங் கண்டிப்பா இந்த ஸ்நாக்ஸை ட்ரை பண்ணுங்க.. செமயா இருக்கும்.. -
1 வருடம் கழித்து மீனம் செல்லும் சூரியன்: மார்ச் 15 முதல் இந்த 4 ராசிக்காரங்க எச்சரிக்கையா இருக்கணும்.. -
கல்யாண வீட்டு தஞ்சை வத்தக்குழம்பு - எப்படி செய்றது-ன்னு பாத்து செஞ்சு பாருங்க.. டேஸ்ட் அள்ளும்.. -
World Kidney Day 2026: சிறுநீரகங்கள் ஆரோக்கியமா இருக்கணுமா? அப்ப டாக்டர் சொல்ற இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிடுங்க.. -
ராகு-கேதுவால் உருவாகியுள்ள கால சர்ப்ப யோகம்: இந்த 3 ராசிக்கு மார்ச் 26 வரை வெற்றியும், பணமும் குவியப்போகுது... -
இந்த கஞ்சியை தினமும் காலையில் 1 கப் குடிங்க.. உடல் எடை ஜெட் வேகத்தில் குறையும்... -
இன்றைய ராசிபலன் 10 மார்ச் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரர்களுக்கு துரதிர்ஷ்டம் துரத்தும் நாளாக இருக்குமாம்...! -
மீனத்தில் உருவாகும் திரிகிரக யோகம்: தனுசு உள்ளிட்ட 3 ராசிக்கு தொழிலில் நல்ல முன்னேற்றம் ஏற்படும்... -
முடி அதிகமா கொட்டுதா? அப்ப தேங்காய் எண்ணெயுடன் இந்த எண்ணெயை சேர்த்து யூஸ் பண்ணுங்க.. -
300 ஆண்டுக்கு பின் உருவாகும் சுக்ராதித்ய யோகம் 2026: இந்த 3 ராசிக்காரர்களுக்கு கோடீஸ்வர யோகம் தேடிவரப்போகுதாம்
இளநீர் ஜூஸ்!
தேவையான பொருட்கள் :
இளநீர் - 1 டம்ளர்
இளநீர் வழுக்கை - 1 கப்
சர்க்கரை - 2 தேக்கரண்டி
எலுமிச்சை சாறு- 1 தேக்கரண்டி
உப்பு - 1 சிட்டிகை
ஐஸ் துண்டு - சிறிது
செய்முறை :
முதலில் இளநீர், இளநீர் வழுக்கை, சர்க்கரை ஆகியவற்றை மிக்ஸியில் அரைத்துக் கொள்ளவும்.
பின் அதை ஒரு டம்ளரில் ஊற்றி, அதில் எலுமிச்சை சாறு, உப்பு கலந்து, சிறிது ஐஸ் துண்டுகள் போடவும்.
இப்போது சுவையான இளநீர் ஜூஸ் ரெடி!!!
ஆனால், அளவுக்கு அதிகமாக கால்சியம் சத்து உள்ளதால் இதை தினமும் அருந்தக் கூடாது.
Comments
More From Boldsky
Continue with Google