அன்றாட பழக்கவழக்கம் உங்கள் விந்தணு உற்பத்தியை பாதிக்கிறதா??

ஊட்டச்சத்துக் குறைவு

இன்றைய இன்ஸ்டன்ட் உணவு கலாச்சாரமும் இதற்கு மிக முக்கிய காரணமாய் திகழ்கிறது. ஊட்டச்சத்துக் குறைவு, நாம் சாப்பிடும் உணவில் ருசியை மட்டும் எதிர்பார்க்கும் நாம், அதில் என்ன சத்து இருக்கிறது என்று பார்ப்பது இல்லை.

புகை

புகை உங்களுக்கு பகை என்று எழுதி வைத்தாலும், எடுத்துரைத்தாலும் கூட, இங்கே பலர் அதை கண்டுக் கொள்வதில்லை. அதன் பயனாய், ஆண்மைக் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. இது உங்களை மட்டும் அல்ல, உங்கள் சந்ததியினரையும் பாதிக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

அதிகமாக சுடுநீரில் குளிப்பது

தினமும் மிகுதியான சுடுநீரில் குளிக்க வேண்டாம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். இதுவும், உங்கள் விந்தணு உற்பத்தியை பாதிக்கின்றதாம்.

மது

மதுவை தீண்டினால், மாதுவை தீண்ட முடியாது. புகையைப் போல இதுவும் விந்தணு உற்பத்தியை பாதிக்கிறது. இவை எல்லாம் நாள்பட தான் தனது தாக்கத்தை வெளிக்காட்டும்.

போதைப் பழக்கம்

மதுவை தீண்டினால், மாதுவை தீண்ட முடியாது. புகையைப் போல இதுவும் விந்தணு உற்பத்தியை பாதிக்கிறது. இவை எல்லாம் நாள்பட தான் தனது தாக்கத்தை வெளிக்காட்டும்.

உடல் பருமன்

இந்நாட்களில் ஆண்கள் விந்தணு உற்பத்தி மற்றும் ஆண்மைக் குறைவினால் பாதிப்படைய முக்கிய காரணமாய் இருப்பது உடல் பருமன் தான். இதற்கு காரணமாக இருப்பது, நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் இன்ஸ்டன்ட் மற்றும் ஃபாஸ்ட் ஃபுட்கள்.

மன அழுத்தம்

நிறைய பேர்களுக்கு இது தெரிந்திருக்க வாய்ப்புகள் இல்லை. வேலை பளு காரணமாக ஏற்படும் மன அழுத்தமும் கூட இன்றைய ஆண்களின் மத்தியில் விந்தணு உற்பத்தி குறைய காரணமாக இருக்கின்றது.