பெற்றோர்களே! உங்க குழந்தையோட நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க... ஆயுர்வேதம் சொல்லும் இத பண்ணுங்க!

வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மனித உடலுக்கு குடை போல் செயல்படுகிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இல்லாமல், ஒரு நபரால் உடலில் ஏற்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் மாற்றங்களை எதிர்த்துப் போராடவோ அல்லது சமாளிக்கவோ முடியாது.

குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு, ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு முதிர்வயதுக்கான ஆரோக்கியமான பயணத்தை உறுதிப்படுத்த மிகவும் முக்கியமானது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் வளரும் குழந்தைகளுக்கு, ஆயுர்வேதம் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த மென்மையான மற்றும் இயற்கையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.

குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் பயனுள்ள சில ஆயுர்வேத மூலிகைகள் பற்றி இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

அதிமதுரம்

சமஸ்கிருதத்தில் யஸ்திமது என்றும் அழைக்கப்படும் அதிமதுரம்(முலேத்தி) குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இதில் ஆன்டி-வைரல் பண்புகள் இருப்பதால், உடலில் நோயை உண்டாக்கும் நோய்க்கிருமிகள் பரவாமல் தடுக்கும். உங்கள் குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த, ஒரு கப் காதாவுடன் ஒரு சிறிய துண்டு அல்லது ஒரு சிட்டிகை அதிமதுர பொடியை சேர்க்கலாம்.

துளசி

புனித துளசி என்று அழைக்கப்படும் துளசி, இந்தியாவில் பயன்படுத்தப்படும் மிக முக்கியமான தாவரங்களில் ஒன்றாகும். இது பைட்டோநியூட்ரியண்ட்ஸ், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளது. மேலும் இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் பாக்டீரியா தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

துளசியில் இருந்து அதிகபட்ச பலன்களைப் பெற, உங்கள் குழந்தை தண்ணீர் குடிக்கும் சிப்பர் அல்லது தண்ணீர் டம்ளரில் சில துளசி இலைகளைச் சேர்க்கவும்.

ஜாதிக்காய்

வலுவான ஆண்டிமைக்ரோபியல் குணங்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு-அதிகரிக்கும் திறன் ஆகியவை ஜாதிக்காயை வகைப்படுத்துகின்றன. இது ஜெய்பால் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. தொடர்ந்து மிதமான அளவில் கொடுக்கப்பட்டால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு ஜாதிக்காய் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

மேலும் அவர்கள் நன்றாக தூங்கவும், இருமல் மற்றும் சளிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும். பிறந்த குழந்தைகளுக்கு ஜாதிக்காயை ஏன் உணவளிக்க வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்களை நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். பாலில் ஒரு சிட்டிகை ஜெய்பால் பவுடரை சேர்த்து குழந்தைக்கு கொடுக்கலாம்.

அஸ்வகந்தா

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, "அஸ்வகந்தா ஒரு ஆயுர்வேத மூலிகையாகும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட கலவைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கவும், நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

அம்மா அல்லது பாட்டி தங்கள் குழந்தைகளுக்கு இந்த ஆயுர்வேத மூலிகையை அஸ்வகந்தா பால் மற்றும் அஸ்வகந்தா ஸ்மூத்தி உட்பட பல வடிவங்களில் ஊட்டலாம்.

பிராமி

ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் மூலிகைச் செடியான நீர்ப்பிரமி என்றும் அழைக்கப்படும் பிராமி குழந்தைகளுக்கான ஆரோக்கிய நன்மைகளின் நீண்ட பட்டியலை வழங்குகிறது. நினைவாற்றல், கற்றல் மற்றும் பகுத்தறிவுக்கு உதவும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் இதில் உள்ளன. அதன் பண்புகள் குழந்தையின் மன நலனை ஆதரிப்பதற்கு ஒரு சிறந்த மூலிகையாக ஆக்குகிறது.

கல்வி நோக்கங்களில் மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் வளரும் ஆண்டுகளில் நிதானமான மற்றும் சமநிலையான மனநிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

வசம்பு

வசம்பு அல்லது அகோரஸ் கலாமஸ் என்பது ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும், இது பலவிதமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. அதன் செயலில் உள்ள பொருட்கள் குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், அவ்வப்போது ஏற்படும் அழற்சிக்கு எதிராக ஆரோக்கியமான பதிலை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகின்றன.

இது தவிர, இது மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்திற்கான ஆயுர்வேத நிரப்பியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இறுதிக்குறிப்பு

ஆயுர்வேத நோயெதிர்ப்பு ஊக்கிகளை குழந்தையின் அன்றாட வழக்கத்தில் ஈடுபடுத்துவது அவர்களின் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை வலுப்படுத்த ஒரு மென்மையான மற்றும் பயனுள்ள வழியாக இருக்கும், குழந்தைக்கு எந்த மருந்தையும் வழங்குவதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு குழந்தை மருத்துவர் அல்லது ஆயுர்வேத நிபுணரை சந்தித்து ஆலோசனை பெற வேண்டும்.