24 மணிநேரம் வேலை செஞ்சாலும் கையில காசு நிக்கவே மாட்டேங்குதா? அது ஏன்னு காரணம் தெரியுமா?

ஆராய்ச்சி

ஆராய்ச்சியின் படி, 18 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட நபர்களில் 56% பேர் பணப் பிரச்சினைகளில் தூக்கத்தை இழக்கின்றனர். இந்த ஆராய்ச்சியின் ஒரு பகுதியாக இருந்த மக்கள், அன்றாட செலவுகள் மிகப்பெரிய மன அழுத்த காரணிகளில் ஒன்றாகும் என்று ஒப்புக்கொண்டனர். இந்த வயதிற்குட்பட்டவர்கள் முக்கியமாக தங்களுக்கு இருக்கும் அன்றாட செலவுகள் அல்லது ஓய்வூதியம் மற்றும் சுகாதாரத்துக்கான சேமிப்பு பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள்.

MOST READ: ரஷ்யமொழி படிக்க நுழைவுத் தேர்வில் வெற்றி பெற்ற செக்யூரிட்டி... சூப்பர்மேன்ப்பா...

நடுத்தர வயது நபர்கள்

39-54 வயதுக்கு இடைப்பட்ட நடுத்தர வயது நபர்கள் தான் தூக்கத்தை அதிகம் இழக்கிறார்கள் என்பதும் கண்டறியப்பட்டது. ஆராய்ச்சியின் படி, பல காரணிகளைத் தவிர தனிநபர்களின் முக்கிய கவலைகளில் ஒன்று, அவர்களின் அடமான பில்களுக்கு பணம் செலுத்தும் திறன் மற்றும் மாத வாடகையும் அடங்கும்.

தூக்கமின்மை

23-38 வயதுக்குட்பட்ட மில்லினியல்கள் பணப் பிரச்சினைகள் காரணமாக தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்பட்ட தனிநபர்களின் இரண்டாவது மிக உயர்ந்த குழுவாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளன. மில்லினியல்கள் முக்கியமாக ஓய்வூதியத்திற்கான பணத்தை மிச்சப்படுத்துவது குறித்து கவலைப்படுவதாகக் கண்டறியப்பட்டது. அவர்களில் சிலர் வீட்டு செலவுகள் மற்றும் அதிகப்படியான கிரெடிட் கார்டு கடன்களால் தூக்கத்தை இழப்பதாக ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டியது!

MOST READ: இந்த பீன்ஸ் சாப்பிட்டிருக்கீங்களா? வாரத்துல ரெண்டுநாள் கைப்பிடி அளவு சாப்பிட்டா இந்த நோயே தீருமாம்..

மனஅழுத்தங்களால்...

மறுபுறம், 55-73 வயது வரையிலான குழந்தை பூமர்களில் சுமார் 54% பேர் பணம் தொடர்பான மன அழுத்தத்தினாலும் தங்களால் தூங்க முடியவில்லை என்று ஒப்புக்கொண்டனர். அவர்களில் சிலர் அன்றாட செலவினங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதை வெளிப்படுத்தியிருந்தாலும், சுமார் 25% பேர் தங்கள் ஓய்வூதிய சேமிப்பு, உடல்நலம் மற்றும் காப்பீட்டு பில்கள் மற்றும் இன்னும் பலவற்றால் மனஅழுத்தம் அடைவதாக வெளிப்படுத்தினர்!