மாதவிடாய் சரிவர வராததற்கு காரணங்கள் இவைதான் !!

உடற்பயிற்சி :

அளவுக்கு அதிகமாக உடற்ப்யிற்சி டயட் என இருக்கும்போது உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு மிகக் குறைவாக காணப்படும். கொலஸ்ட்ரால் பாலின ஹார்மோன்கள் சுரக்க இன்றியமையாதது. கொலஸ்ட்ரால் குறைவால் ஈஸ்ட்ரோஜன் சரியாக சுரக்காமல் போகும். இதனால் சீரற்ற மாடஹ்விடாய் தோன்றலாம்.

மருந்துகள் :

தைராய்டு பிரச்சனை, மன வியாதிக்கு என எடுத்துக் கொள்ளும் மாத்திரைகள் மாத விடாய் சுழற்சிக்கு இடையூறு விளைவிக்கும். மருந்துக்களின் வீரியமும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு காரணமாகலாம்.

இடைவிடாத பயணம் :

அடிக்கடி வெளி நாடு பயணங்கள் செய்பவர்களுக்கு நேரம், காலம் மாறுபடுவதால், உடல் ரிதம் பாதிக்கப்படும். இதனால் மாதவிடாய் சீரில்லாமல் போகலாம்.

உடல் பருமன் :

கொலஸ்ட்ரால் ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு தேவைதான். ஆனால் அளவுக்கு அதிகமாக கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிக்கும்போது , ஹார்மோன்களுக்கு இடையே சம நிலையற்ற நிலை உருவாகிவிடும். இதுவே மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை உண்டு பண்ணும்.

மன அழுத்தம் :

மன அழுத்தம் தரக் கூடிய ஸ்ட்ரெஸ் ஹார்மோன் அதிகமாகும்போது, அது பலப் பிரச்சனைகளை உண்டாகும் . அதிலொன்று சீரற்ற மாத விடாய். மன அழுத்தம் இனப்பருக்க மண்டலத்தை பாதிக்கும்.

முறையற்ற தூக்கம் :

போதிய தூக்கம் இல்லாமல் போனாலோ, அல்லது ஒழுங்கு முறையில்லாம, அகால நேரத்தில் விழித்து, தாமதமாக தூங்கச் செய்வது ஹார்மோனை பாதிக்கும். குறிப்பாக நைட் ஷிஃப்ட் முறையில் இரவில் வேலை செய்து, பகலில் தூங்குபவர்களுக்கு சீரற்ற மாதவிடாய்வருவது நடக்கிறது.

பூச்சிக் கொல்லிமருந்து :

செடிகளுக்கு போடும் பூச்சிக் கொல்லி மருந்து, உரங்களால் பெண்களுக்கு ஹார்மோன் சுரப்பை பாதிக்கச் செய்யும். அவற்றின் பெண்கள் உபயோகிக்கும்போது மாதவிடாய் பிரச்சனைகள் வரலாம்.

வயது :

வயதாவதும் சீரற்ற மாதவிலக்கிற்கான ஒரு காரணம். மெனோபாஸ் நெருங்கும் சமயத்தில் சீரில்லாமல் மாதவிலக்கு ஏற்படும். இது தவிர்க்க முடியாதது. ஆகவே பயப்படத் தேவையில்லை.

மனப் பதட்டம் :

மனப்பதட்டம் என்பது மன வியாதிகளில் ஒன்று. இதனால் சரியாக சாப்பிட முடியாது. உடல் எடை கணிசமாக குறைந்துவிடும். இதுவே ஹார்மோன் சம நிலையற்ற தன்மைக்கு காரணமாகி, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயை ஏற்படுத்தும்