குளிர்காலத்தில் சைனஸ் பிரச்சனையை குணப்படுத்துவது எப்படி?

வழி 1

தேவையானவை :

யூக்கலிப்டஸ் எண்ணெய் - 3-4 துளிகள்

லாவெண்டர் எண்ணெய் - 3-4 துளிகள்

எலுமிச்சை எண்ணெய் - 3-4 துளிகள்

மூன்று எண்ணெய்களையும் ஒன்றாக கலந்து பின், மூக்கு, நெற்றி கழுத்து, பின் கழுத்து ஆகிய பகுதிகளில் தேய்த்து விரல்களால் மசாஜ் செய்யுங்கள்.. அதன் வாசனையை மூக்கில் நுகருங்கள். நல்ல பலன் தரும். நீர் விலகும்.

வழி-2

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் - 2 ஸ்பூன்

வெதுவெதுப்பான நீர் - 1 கிளாஸ் அளவு

ஒரு ட்ம்ளர் நீரில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை கலந்து குடிக்கவும். தினம் காலை மாலை என இருமுறை குடித்தால் நல்ல பலன் தெரியும்.

வழி -3

மிளகாய் பொடி - கால் ஸ்பூன்

தேன் - 2 ஸ்பூன்

எலுமிச்சை துறுவல்- சிறிதளவு

சுடு நீர் - 1 கப்

நன்றாக கொதித்த நீரில்ளகாய் பொடி மற்றும் எலுமிச்சை துறுவலை சேர்க்கவும். வெதுவெதுப்பான நிலையில் அதில் தேன் சேர்த்து மெல்ல பருகுங்கள்.

வழி - 4 :

இஞ்சி தேநீர் :

இஞ்சி துறுவல் - சிறிதளவு

சுடு நீர் - 1 கப்

ஒரு கப் கொதித்த நீரில் இஞ்சி துறுவலை போட்டு 10 நிமிடங்கள் மூடி வைகக்வும் . பின்னர் வடிகட்டி அதில் மிளகுத்தூள் மற்றும் தேன் கலந்து குடித்தால் விரைவில் நிவாரணம் கிடைக்கும்.

வழி - 5

குதிரை முள்ளங்கியை துருவி சாறெடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதனை 1 ஸ்பூன் அளவு காலை மாலை குடித்தால் சைனஸ் பிரச்சனை குறையும்.