Just In
- 7 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 7 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 11 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 12 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
Don't Miss
- Finance திருமணமான இந்துக்கள் கூடுதலாக வரி சேமிப்பதற்கான வழிமுறைகள் – ஜெரோதா CEO சொன்ன ஐடியா..!
- Automobiles அந்த தப்பை மட்டும் பண்ணிடாதீங்க.. ஆடி, பென்ஸ், போர்ஷேனு எல்லா காரையும் வாரி சுருட்டி போட்டு போயிட்டாங்க போலீஸ்
- News பொத்தென விழுந்த மேற்கூரை.. 3 பேரை அமுக்கி கொன்ற சென்னை பப் விபத்து பற்றி காவல்துறை விளக்கம்
- Sports ரிஷப் பண்ட்க்கு 2 முறையும் லக் இல்ல.. தொடர்ந்து 2வது வெற்றியை பெற்ற ராஜஸ்தான்.. ரியான்,ஆவேஷ் அபாரம்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
வேலை நேரத்தில் இந்த 9 உணவுகளை தவறி கூட சாப்பிடாதீர்கள்..! மீறினால் ?!
வேலை இல்லாமல் வேலையை தேடி அலையும் வி.ஐ.பி-க்கள் அதிகம் என்பது உண்மை தான். என்றாலும் வேலையில் உள்ள சில நபர்கள் எப்போதுமே பிசியாகவே இருப்பார்கள். அல்லது பிசியாக காட்டி கொள்வார்கள். என்னப்பா பண்ணுற? அப்படினு கேட்டா, பலரின் தற்போதைய பதில் 'பிசியாக இருக்கேன்' என்பது தான். இப்படிப்பட்ட பதில்கள் நம்மை எரிச்சல் அடைய செய்தாலும் பல சமயங்களில் இது உண்மையாகவும் உள்ளது.
நாம் சும்மா இருந்தாலோ அல்லது வேலையில் இருந்தாலோ சில விஷயங்களை செய்யவே கூடாது. முக்கியமாக சாப்பாட்டு விஷயத்தில் நாம் உஷாராக இருத்தல் அவசியமானது. வேலை நேரங்களில் வேலையை விட பலர் நொறுக்கு தீனிகளுக்கு தான் முக்கியத்துவம் கொடுப்பார்கள்.
அவ்வாறு நாம் சாப்பிடும் நொறுக்கு தீனிகள் நமது முழு ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்க கூடியதாக இருக்கும் என ஆராய்ச்சிகள் சொல்கின்றன. வேலை நேரத்தில் எந்தெந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் மோசமான பக்க விளைவு உண்டாகும் என்பதை பற்றி இனி அறிந்து கொள்வோம்.